計画ID: p5974192
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾
三頭山西峰
2025年09月27日(土)
[日帰り]
東京都
神奈川県
山梨県
nabe
その他2人
体力度
9
2～3泊以上が適当
体力度について
集合場所・時間
武蔵五日市駅
- GPS
- 15:36
- 距離
- 40.6km
- 上り
- 3,086m
- 下り
- 2,650m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 15:36
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 15:36
- 距離
- 40.6 km
- 登り
- 3,086 m
- 下り
- 2,650 m
07:00
五日市中学校
07:08
8分
五日市出張所入口
07:09
1分
上町
07:54
16分
新多摩変電所入口
11:36
9分
鳥屋戸
21:47
4分
けやきの路
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
防寒着
雨具
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ツェルト
カメラ
|
|---|
| 山行目的 | ハセツネ試走 |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート |
トッキリ→関場Ｂ40分 醍醐峠→関場B 1h30 醍醐丸→陣馬高原下B 1h 生籐山→井戸Bか石盾尾神社か寺外戸B 浅間峠→上川乗B 数馬峠→仲の平B 1h 槇寄山→仲の平B 1h |
| 注意箇所・注意点 | 寒さ対策、水場がない、夕方前14時頃に下山の判断 |
| 食事 | 2.5L |
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