記録ID: 1092379
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無雪期ピークハント／縦走
金剛山・岩湧山
ダイトレ縦走2 二上山（当麻寺）〜紀見峠
2017年03月25日(土) [日帰り]
大阪府
奈良県
和歌山県
marsee
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:13
- 距離
- 33.6km
- 登り
- 2,285m
- 下り
- 2,148m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:31
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 8:08
距離 33.6km
登り 2,289m
下り 2,152m
16:13
ヤマレコでスマホ写真を連携させようと思ったのですが、一切写真編集ができないので、いつも通りPC経由でアップしました。
| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り：南海高野線 紀見峠駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
金剛山の北側（一の鳥居周辺）には、ほんの少し残雪がありました。 |
写真
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倒木をくぐって万葉の森登山口に。ここからの車道歩き、途中から歩道がなくなるので、危ないですね。
竹内峠のダイトレプレート。新しいトレランシューズを履いて、下りは駆け足で進み、順調に。
岩橋山にとうちゃこ。靴が新しくても登りのきつさは変わらないT_T；。小休憩をはさみ、おにぎりを一つチャージ。
階段を登りに登って葛城山のキャンプ場に到着。ゆうあいST から二時間半。秋よりもペースアップできてる＾＾
水越峠までおりてきました。下り坂で調子に乗りすぎて、左膝に違和感が出始めました。（膝メーター7/10♪）
金剛の水をハイドレーションに注ぎ込み。残っていたたくさんのお茶を全部こぼしてしまいました(-_-;)
沢山の階段で、左膝の痛みが増してきて・・・それをかばう右足ふくらはぎが攣り気味・・。（膝メータ3/10）
たくさんいました(^_-)-☆
葛城山〜金剛山が2時間。この先は下りの駆け足を自重し、最後までたどり着くことに専念(;'∀')。
葛城山〜金剛山が2時間。この先は下りの駆け足を自重し、最後までたどり着くことに専念(;'∀')。
足をかばいながら、ゆっくり下って久留野峠（膝メータ2/10）。おにぎりをほおばりました。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
笛
計画書
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
|---|
感想
今日は登山靴ではなく、初のランニングシューズでダイトレを歩いてきました。
登山靴よりも軽く、特に下りはスピーディーに駆け下りれた気がします。
秋の縦走タイムを意識しながら、大幅短縮を狙って調子よく飛ばせたのは水越峠まで。それ以降は、膝が悲鳴を上げ、終わってみれば前回以上の時間となってしまいました。
最後まで歩けたものの、かなりの疲労と痛みを残した山行きとなりました。でも、今の自分に見合う歩き方を一つ勉強できました＾＾；。
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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marsee早すぎです。
だんだん、トレランに移行してますね。
ただ、あんまり無理しないでくださいね。
膝、および下半身の故障は、将来きついですよ。
大事にしてくださいね。
本番の9日までに、ゆっくり治して、頑張ってください。
otoさんこんにちは。
歩き始めてもうすぐ1年。秋のダイトレから半年。ちょっと成長を感じてみたくなり、ローカットの新しい靴を履いて挑んでみましたが、あっという間に「膝カックン」状態になって、あえなく撃沈。ランナーのような体力も技術もなく、前半のちょっとしたスピードアップより、平均速度を上げられるような歩き方を考えないといかん、と体得した次第です( ;∀;)。
身の丈に合った目標を立てて、歩いてきますね>4月9日。
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