山行記録: 富士登山競争山頂コース初挑戦＆初完走、そして卒業

記録ID: 1208818

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トレイルラン

富士・御坂

富士登山競争山頂コース初挑戦＆初完走、そして卒業

2017年07月28日(金) [日帰り]

山梨県

nissy

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:21
距離: 20.1km
登り: 2,975m
下り: 32m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:54
休憩: 0:27
合計: 4:21

距離 20.1km 登り 2,975m 下り 34m

7:00

17分

富士吉田市役所

7:17

2分

吉田口　北口本宮富士浅間神社

7:19

7:20

21分

大塚丘

7:41

6分

中の茶屋

7:47

19分

林道富士線起点

8:06

9分

林道侭下線　終点

8:15

15分

吉田口一合

8:30

8分

吉田口二合

8:38

8:40

7分

吉田口三合

8:47

8:50

2分

吉田口四合大黒天

8:52

8:55

5分

吉田口四合五勺御座石浅間神社

9:00

9:03

7分

吉田口五合

9:10

9:14

11分

佐藤小屋

9:25

43分

吉田口六合目・富士山安全指導センター

10:08

10:09

10分

吉田口七合目

10:19

28分

吉田口八合

10:47

10:49

4分

須走口・吉田口登山道　本八合目

10:53

10:57

8分

須走口・吉田口登山道　八合五勺

11:05

11:08

12分

須走口・吉田口登山道　九合目

11:20

11:21

0分

久須志岳

11:21

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2017年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
予約できる山小屋	佐藤小屋 Yamatanで予約する江戸屋 Yamatanで予約する胸突江戸屋 Yamatanで予約する里見平★星観荘 Yamatanで予約する日の出館 Yamatanで予約する本七合目鳥居荘 Yamatanで予約する白雲荘 Yamatanで予約する

写真

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スタート30分前

2017年07月28日 06:32撮影 by iPhone 7, Apple

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7/28 6:32

スタート30分前

5合目の関門をぎりぎり通過しての給水所

2017年07月28日 09:25撮影 by iPhone 7, Apple

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7/28 9:25

5合目の関門をぎりぎり通過しての給水所

ラスト10分で鳥居を通過。ゴールはすぐそこ

2017年07月28日 11:20撮影 by iPhone 7, Apple

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7/28 11:20

ラスト10分で鳥居を通過。ゴールはすぐそこ

ゴールする選手を応援する人たち。この一体感が最高

2017年07月28日 11:24撮影 by iPhone 7, Apple

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7/28 11:24

ゴールする選手を応援する人たち。この一体感が最高

完走後。今日だけは行列に並んでここで一枚w

2017年07月28日 11:42撮影 by iPhone 7, Apple

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7/28 11:42

完走後。今日だけは行列に並んでここで一枚w

今日の剣が峰は最高の天気

2017年07月28日 11:49撮影 by iPhone 7, Apple

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7/28 11:49

今日の剣が峰は最高の天気

五合目までは自走で下山

2017年07月28日 12:07撮影 by iPhone 7, Apple

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7/28 12:07

五合目までは自走で下山

5合目。人の多さにびっくり。北麓公園へのバスはここからさらに1kmほど下ったところから乗車する。

2017年07月28日 13:22撮影 by iPhone 7, Apple

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7/28 13:22

5合目。人の多さにびっくり。北麓公園へのバスはここからさらに1kmほど下ったところから乗車する。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

nissy

富士登山競争山頂コース。初挑戦。
暑くもなく寒くもなく、言い訳できない絶好のコンディション。Bブロックからスタート。

■スタート-馬返し
山頂コースは馬返しまでがとにかく勝負との助言を聞き、フル以上のハイペースで入るがすぐに登りが始まりペースダウン。でも中の茶屋くらいまではAveキロ6分以下をキープで心拍も安定していた。
中の茶屋を過ぎてから右の脇腹に痛みが出て、同じペースだと心拍が乱れるようになってしまった。去年も歩いてないとこで歩きが入ってしまう。
結果的に去年の五合目より数分遅く、馬返しを通過。

■馬返し-5合目
去年の5合目と違い、山頂コースは5合目レースをパスした人達なので同じくらいのペースの人が多い。そのせいか馬返し以降も人が多く、ちょこちょこ渋滞が起きる。
このペースはやばいなーと思い、抜けるところでは脇をすり抜けて前へ前へ。
5合目関門が近づいてきたところでがっつり渋滞。完全に止まる。時計は2時間10分を過ぎたとこ。「急いでくれー、前の人頑張れー」と後方にいる人達が叫ぶ。
渋滞を抜け、制限時間3分前に佐藤小屋関門通過。
後ろはまだまだ渋滞していて、走力があってもここで引っかかった人は多かったんじゃないかな。

■5合目-8合目
山パート。ここからはほぼ100％早歩き。空気も薄くなってくるので、呼吸に気を付けて自分のペースぎりぎりで進む。
ここは落ちてくる人が多く、抜かれることは少なく前へ前へと進んだ。それでも完走タイムのボーダーにいることは間違いないので、休むことなく淡々と登った。

■8合目-ゴール
どこが8合目の関門かよくわからなかったけど、標識や応援の方の声援から完走圏内にいることが分かってきた。
「あとゴールまで400m。10分でゴールできるよ！」まだ時間は4時間10分くらい。完走は間違いないことを確信する。
9合目で応援のキケさんからコーラを受け取る。飲むけど口の中で炭酸が弾けてバリウム飲んでるときみたい。結局ゴールまでほとんど飲まなかった。
最後の鳥居が見えて、階段を曲がればゴール。4時間21分、富士登山競争初挑戦はなんとか完走で終えることができた。
ゴール後のキンキンに冷えたビールが美味かったことは言うまでもない。

■装備リスト
[CLOTHING]
・ヘッドウェア Salomon Visor
・アンダーウェア finetrack パワーメッシュ
・トップス URC Tシャツ
・アームカバー finetrack Active Skin Arm Cover
・グローブ (なし)
・ショーツ PATAGONIA STRIDER PRO SHORTS
・ソックス YAMAtune Spider Arch Support Short
・ゲイター 2XU カーフガード
・シューズ adidas adizero takumi sen2

・ウインドジャケット OMM SONIC SMOCK

[OTHERS]
・Phiten Sports Belt
・時計 EPSON WristableGPS SF-850PB
・スマートフォン Apple iPhone7
・千円札 w/ 防水

・ゼッケン w/ ゼッケンチップ
・計測用チップ

[FOOD]
・BCAA粉末*3
・ジェル*2

[OUT OF RACE]
・バックヘミングス 1/1 utility toteSIL

・トップス Patagonia Nine Trails Shirt
・ショーツ Patagonia BAGGIES SHORTS
・サンダル Spenco KHOLO

・洗面用具一式(歯ブラシ, ワックス、タオル)
・スタッフバック Exped Cord Drybag UL S

・電源一式(予備バッテリー, USBアダプター)
・EPSON WristableGPS SF-850PB クレードル

・非伸縮テーピング, キネシオテープ w/ プチシザー
・Protect J1

・鍵、財布

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お疲れ様です！
お疲れ様でした( ^-^)_旦~
完走おめでとうございます！
自分も山頂コース初挑戦していました！
自分が少し前にいたようですが渋滞だらけで大変な大会でしたね( ･_･;)
渋滞で関門に引っかかる事を考えるとさらに過酷さが増します((((;´･ω･`)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ゆっくり疲れを癒やしてください！

2017/7/29 13:20