記録ID: 1423215
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
金剛山・岩湧山
チャレンジ！ダイトレ（2018年第44回大阪府チャレンジ登山大会）
2018年04月08日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
和歌山県
marsee
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:08
- 距離
- 36.5km
- 登り
- 2,455m
- 下り
- 2,296m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:39
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 7:09
距離 36.5km
登り 2,455m
下り 2,315m
13:45
ゴール地点
| 天候 | ☀ 一時 ⛄ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に気になるところはなかったような。。。 |
| その他周辺情報 | ゴール到着後、コンディショニングケアを受けました。ストレッチの方法、スクワットの方法などを教えてもらいました。 |
写真
最寄り駅から始発に乗って移動します。それでも、当麻寺駅に着くのは6時半を過ぎます・・。今日は冷え込んでるんです、寒い、寒い・・。
登山の部で受付。ランにもあこがれるのですが、どうも膝が・・。ここまで着て来た上着・長袖インナー・長ズボンをカバンに詰め込みました。薄着でブルっとしながら体を動かし、いざスタート！
1
登山の部で受付。ランにもあこがれるのですが、どうも膝が・・。
ここまで着て来た上着・長袖インナー・長ズボンをカバンに詰め込みました。薄着でブルっとしながら体を動かし、いざスタート！
ここまで着て来た上着・長袖インナー・長ズボンをカバンに詰め込みました。薄着でブルっとしながら体を動かし、いざスタート！
序盤、二上山近くでは、少し渋滞がありましたが、去年のヌタヌタレースと違ってスムーズに進みます。途中、雪が舞ってきました。ホント、寒い。。
初級ゴール。レモンティーを頂きました。ペットボトルに水を補給します。ここまでは、去年よりも順調。
ところが、水越の下りあたりから、早くも膝に違和感。抑え気味で進みます。旧パノラマ台あたりで足元が白っぽくなってきて、ここから山頂まで、どんどん気温が下がる感。手が冷たくなってきたので、グローブを装着。上着を取り出してきている人もいらっしゃいました。
5
ところが、水越の下りあたりから、早くも膝に違和感。抑え気味で進みます。旧パノラマ台あたりで足元が白っぽくなってきて、ここから山頂まで、どんどん気温が下がる感。手が冷たくなってきたので、グローブを装着。上着を取り出してきている人もいらっしゃいました。
中級ゴール。ヤマレコでお見受けしたことのある方々が、受付をされていました。バナナとスポドリを頂きました。気温が低いので、持参した飲料が減りませんでした。。膝がかなり傷んできたので、久留野峠までの下りも、ゆっくりゆっくり降りました。
5
中級ゴール。ヤマレコでお見受けしたことのある方々が、受付をされていました。バナナとスポドリを頂きました。気温が低いので、持参した飲料が減りませんでした。。膝がかなり傷んできたので、久留野峠までの下りも、ゆっくりゆっくり降りました。
千早峠の下りがきつかったですが、何とか行者杉に。エネルゲンを頂戴して、ラスト1/4区間に臨みます。
紀見峠名物階段と駅へと続く急坂で膝が完全にオーバーヒート。カクカクでゴールしました。
カレーとご褒美🍺を堪能しました。一度座っちゃうと、足が動きません(-_-メ)
足を引きずっていたら、コンディショニングケアというのを勧められ、受けてみました。効果的な柔軟・ストレッチ運動を教えて頂きました。紀見峠駅につきました。横にある電話ボックスが痛々しい・・
5
足を引きずっていたら、コンディショニングケアというのを勧められ、受けてみました。効果的な柔軟・ストレッチ運動を教えて頂きました。
紀見峠駅につきました。横にある電話ボックスが痛々しい・・
紀見峠駅につきました。横にある電話ボックスが痛々しい・・
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
GPS
日焼け止め
保険証
携帯
時計
|
|---|
感想
大阪府山岳連盟が主催する 第44回大阪府チャレンジ登山大会、通称チャレンジダイトレです。2回目です。膝の調子もいまいちなので、またもや登山の部で出走です。
今日はホント、寒かった・・。家を出発する時から、上も下もダイトレ縦走には似つかわしくないレイヤリング。コースに入れば、途中で雪が舞いだす始末。去年のヌタヌタに比べれば、どういうことはないですが、とにかく寒かった・・。
登りは快調だったのですが、下りがダメダメでした。中盤で膝に違和感が出始め、終盤はピノキオになってしまいました。序盤の貯金は、中盤・後半でどんどんなくなり、「このままじゃ去年より遅くなる・・」で、やる気switchオン。足を引きずりながら、最後の鬼階段とアスファルトの急坂を下り切り、なんとか前回のタイムを縮めることができました。
ゴールで頂いたカレーとビールが最高においしかったです。また、勧められるがままに、コンディショニング・ケアを受けてみましたが、測定に基づくアドバイスに加え、効果的なストレッチ方法を教えていただきました。
たくさんの山岳連盟の方、寒い中の大会運営お疲れさまでした。ありがとうございました。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：1618人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
トレイルラン
葛城高原・二上山 [日帰り]
二上神社口〜二上山〜岩橋山〜大和葛城山〜水越峠〜金剛山〜中葛城山〜千早峠〜行者杉〜杉尾峠〜天見道〜天見駅
利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
大和葛城山の最新記録
三百名山：大和葛城山。貸切のロープウェイで
2025年09月12日 (日帰り) [B]
大和葛城山-金剛山
2025年09月12日 (日帰り) [B]
葛城山 花探し達成？？
2025年09月12日 (日帰り) [B]
大和葛城山→二上山
2025年09月10日 (日帰り) [B]
大和葛城山（ロープウェイ↑〜北尾根↓）
2025年09月08日 (日帰り) [B]
中葛城山の最新記録
台風一過で涼しい金剛山 ↑細尾谷(シルバー) ↓千早峠
2025年09月06日 (日帰り) [B]
台風一過 空気が変わった 金剛山
2025年09月06日 (日帰り) [B]
アケボノソウ咲き出した金剛山
2025年09月03日 (日帰り) [B]
中葛城山(ダイトレ)
2025年08月31日 (日帰り) [C]
夏の花を見てきました〜金剛山〜
2025年08月30日 (日帰り) [A]
神福山の最新記録
金剛山・東條山
2025年09月07日 (日帰り) [C]
夏の花を見てきました〜金剛山〜
2025年08月30日 (日帰り) [A]
紀見峠駅→金剛山→千早本道
2025年08月23日 (日帰り) [A]
〔DT〕神福山~伏見峠
2025年08月16日 (日帰り) [C]
金剛山から紀見峠へ〜トレーニング��
2025年08月14日 (日帰り) [B]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する