記録ID: 147842
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トレイルラン
奥秩父
第3回 神流マウンテンラン&ウォーク
2011年11月06日(日) [日帰り]
群馬県
埼玉県
simatry
utaro
- GPS
- 09:27
- 距離
- 48.7km
- 登り
- 3,341m
- 下り
- 3,342m
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【11/6】
06:00 神流町万場 スタート
09:54 第1関門(西御荷鉾山登山口) 通過 (制限11:00)
11:36 第2関門(みかぼ森林公園管理棟) 通過 (制限12:30)
13:25 第3関門(持倉集落) 通過(^_^;) (制限13:30)
15:27 神流町万場 ゴール (制限16:00)
06:00 神流町万場 スタート
09:54 第1関門(西御荷鉾山登山口) 通過 (制限11:00)
11:36 第2関門(みかぼ森林公園管理棟) 通過 (制限12:30)
13:25 第3関門(持倉集落) 通過(^_^;) (制限13:30)
15:27 神流町万場 ゴール (制限16:00)
| 天候 | 天気:曇り☁のち雨☂ 風 :ほとんど気にならない 気温:15〜20℃位 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2011年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
【公式サイト】 →http://www.kanna-mountain-run.com/ ・後半戦は如何に上手に「下る」かが勝負になった。雨が 雨が振り、幾百人によって踏まれたトラバース道はまるで代かきされた田んぼの様だった。 ・蜂・蜂・蜂・・・(^_^;) |
写真
装備品(^^)
エイドが充実しているので糧食は最低限
レモンは俺の隠し玉!もちろんスライスして
エイドが充実しているので糧食は最低限
レモンは俺の隠し玉!もちろんスライスして
NewBlance MT10
距離なんて大して走ってないのに半年でソールがツルツル(^_^;)
残念を通り越して怒り
距離なんて大して走ってないのに半年でソールがツルツル(^_^;)
残念を通り越して怒り
カッターで切り込み入れてソールを復活させてみるが…
果たして効果は(^_^;)
果たして効果は(^_^;)
第5中足骨基部が痛い(T_T)原因は「ベアフットでフルマラソン走ったから(^_^;)」
骨折はしてなかったが…経験上…3ヶ月は安静にしないと痛みが抜けない…
1
第5中足骨基部が痛い(T_T)
原因は「ベアフットでフルマラソン走ったから(^_^;)」
骨折はしてなかったが…経験上…3ヶ月は安静にしないと痛みが抜けない…
原因は「ベアフットでフルマラソン走ったから(^_^;)」
骨折はしてなかったが…経験上…3ヶ月は安静にしないと痛みが抜けない…
新兵器!ジェルインソール
これを第5中足骨基部に添え〜テーピングでグルグル巻きにする
これを第5中足骨基部に添え〜テーピングでグルグル巻きにする
股関節痛・膝痛痛・足裏痛を予防?するため〜
タイツの下はあらかじめ湿布武装(^^)
タイツの下はあらかじめ湿布武装(^^)
日本トレラン会の第一人者「鏑木毅」選手
トレランクリニックでコースガイダンス中
トレランクリニックでコースガイダンス中
ウェルカムパーティーで決戦前夜の(酒による)潰し合い(^_^;)
食べ物美味しかったです(*´∀`)
長蛇の列に売り切れ続出は残念(^_^;)
長蛇の列に売り切れ続出は残念(^_^;)
地元の子供達からの応援も温かい
「hospitalty」の真髄がこの町にこの大会にある
「hospitalty」の真髄がこの町にこの大会にある
朝6時のスタートに合わせて集合中…
sima「なんか夜逃げみたいですね…」
sima「なんか夜逃げみたいですね…」
レース中、揺れて気にならないように如何にタイトかつコンパクトにまとめるかもポイントだ!
スタート直前〜
朝6時だってのに曇り空のせいもあってか…暗い(^_^;)
朝6時だってのに曇り空のせいもあってか…暗い(^_^;)
アクシデント発生!後方集団が「蜂」にやられる!
ポイズンリムーブ中
「生VESPA注入された」と喜ぶ輩が続出!流石ドM集団(^_^;)
11/7 19:36
アクシデント発生!
後方集団が「蜂」にやられる!
ポイズンリムーブ中
「生VESPA注入された」と喜ぶ輩が続出!流石ドM集団(^_^;)
後方集団が「蜂」にやられる!
ポイズンリムーブ中
「生VESPA注入された」と喜ぶ輩が続出!流石ドM集団(^_^;)
しばし快適なダウンヒルを楽しむ(*´∀`)
「前半は我慢して抑えよう」との作戦に忠実に行く
「前半は我慢して抑えよう」との作戦に忠実に行く
このUTMBへの道はそれはもうとてもとても険しいのですよ(^_^;)
トレイルランの登り方の基本!
腕をストック代わりに(^^)これするだけで登りのペースダウンを軽減出来ます
腕をストック代わりに(^^)これするだけで登りのペースダウンを軽減出来ます
ぐんまちゃん?はエイドから走ってお出迎え(*´∀`)
中の人は長野から来たサブ3のランナーだとか…
中の人は長野から来たサブ3のランナーだとか…
トレイルランナー殺しの木段…
ランナー達のうつむき加減を見よ(^_^;)
ランナー達のうつむき加減を見よ(^_^;)
第3エイド
とりあえずコーラ(^^)マタ
ポテチもガツガツ食ったぜ!
とりあえずコーラ(^^)マタ
ポテチもガツガツ食ったぜ!
去年は勢い余ってココでコース外に吹っ飛んだ(^_^;)今年は怖くてスピード出せなかった…
そば旨い(*´∀`)もっと味わってゆっくりしかもホットで食べたかった(^_^;)ワガママ
電圧fullで臨んだGARMIN410は約7時間で逝った…
しかも泥だらけ(^_^;)
しかも泥だらけ(^_^;)
みんながハイタッチで迎えてくれる(*´∀`)
「おかえりなさい〜」
「おつかれさま〜」
「おかえりなさい〜」
「おつかれさま〜」
感想
BORN TO RUN に出会って半年?ベアフットに傾倒してから半年ということ。
痛めて鍛えて壊して騙して悟ったこと〜単に「筋力不足」ということ。
残念ながら今シーズン最後にして最大のイベントにベターな状態にもって
いくことは出来なかったが、それは様々な小細工でカバーした。結果、その
様々な細工は功を奏し、ゴール迄の50kmを故障すること無く、それどころか
翌日からじっとしていられないというか運動したい欲求さえ体に覚えさせた。
「hospitality」と言う言葉がある〜訳し方は様々だが、おもてなしの心とか、
辞書的に言えば、客または見知らぬ人を歓迎する際の親切と定義される。神流
マウンテンラン&ウォークの根底にはその精神がある。
万場の町で交わされる言葉は至極単純だ
「いってらっしゃい」
「いってきます」
「おかえりなさい」
「ありがとう」
ACのコマーシャルじゃないがそういう何気ない言葉でどれだけ人の心が
暖かくなるかを思い知る。
トレイルレースに参戦する度に感じる想いがある。
いつまでこんなハードなレースを戦い続ける事ができるのか。ハードルと
年齢はどんどん高くなっていく。今はそれでいい。行けるとこまで行こう。
行けなくなった時は今度は俺がランナー達にパワーを与える番なんだ。
レース後、宿泊先の茨城へ向かう車中で聞いた槇原敬之がそういう想いにシンクロした。
WE LOVE YOU (改)
ひたむきに走るその姿に
心動かされたすべてが
みんな同じだねと僕に
笑いかけている気がした
もしもこの世界のすべてが
言葉をはなせるなら
君の帰りを待っていると
口を揃えてみんなが言うのだろう
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こんばんは。
楽しまれた様子が伝わります。お疲れ様でした。痛みの方は如何でしょうか？間瀬さん、今はトレイルで女王ですがなんと自転車ヒルクライムでも女王だったようです。
激走、神流。当方もいつかは・・。
いつかどこかで！
心が温まる大会でしたね。
次回は青空の中で走りたいです。
※同じスーパーペアクラスでしたのでルート図を使わせていただきましたm(__)m
imajiさん 天候は確かに残念でしたね(^_^;)
そのせいか、応援も去年より寂しかったなぁ…と言うのが正直なところです。
レースの時間帯的な都合もあるかもしれませんが、神流は40kmが一番面白いかもしれません(*´∀｀)
雨の中のトレランご苦労様でした。
楽しさと、大変さが
レンズの水滴の向こうの笑顔に出てて、参加したくなりますね。
ペアのトレランってあるんですね。
サポートで走るのは聞いたことあるけど・・
一度はやってみたいですね。
※明日はＵＴＭＦの２次募集の日です。
出場されますか？
当方は出場希望ですが、エントリーがクリック合戦になりそうなので、そこが問題です。
mkikuさん
UTMFは優先枠でエントリー済みです(*´∀｀)STYですが
半年後に向けて冬場もトレーニングっす(^_^;)
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