暑いのは知ってて筑波山

- GPS
- 04:24
- 距離
- 6.8km
- 登り
- 692m
- 下り
- 691m
コースタイム
| 天候 | ガスガスの途中から雨、下山途中から晴れ |
|---|---|
| 過去天気図(気象庁) | 2018年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
| コース状況/ 危険箇所等 |
ガスガスの雨で登山道ドロドロ。 |
写真
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
サングラス
タオル
ストック
カメラ
|
|---|---|
| 備考 | 自作の虫除けスプレー持って行ったのに、車の中に置いたまま登ってしまい両耳刺されて痒い(TT) |
感想
前回の平標山でスタミナ不足を実感したので、心肺機能、体力アップの為、スロージョギング始めました。
それから今迄なかったのに筋肉痛になり、機能性タイツを購入してみました。
今日はその2つの検証と、ミレーのアミアミを暑い日に使ったらどんな感じか試したくて、
筑波山。
暑くなるのはわかっていたので、午前中に下山出来るように朝早く出発。
晴れ予報なのにどんより曇り空が気になりますが…。
今日は意識してゆっくり歩いてみました。
前回が本当にバテバテだったので。
前を歩いていたご夫婦がゆっくり歩いていたので、そのペースを維持して歩いていると、いつもなら何度も立ち休憩をするのに殆どないままでも歩く事が出来ました。
今迄は抜かされる事はあっても、抜く事はなかったのに…スピードは遅くても立ち止まる頻度が少ないと全然違うのだと実感。
(とは言えまだまだ遅い部類ですが)
途中、雨が降ってきたりで下山はケーブルカー使っちゃうかな…と思いましたが、女体山山頂手前では止んでくれたので、下山は御幸ヶ原コースで歩きました。
私は下山が苦手で調子よく行かない事が多いのですが、タイツの効果なのでしょうか?
降りるスピードが私にしては今迄で一番早かった様に感じました。完全に不安要素が無いわけではないですが、躊躇せずに足を踏み出せるというか。
ゆるく続けている筋トレやジョギングの成果もあるのかも知れないし、自分自身が歩く事に慣れてきたのもあるのかも知れないし、真相はわかりませんが。
下山途中から完全に晴れてきて、汗だくになったので(登りでも汗だくだったけど)、
温泉入ってから帰ろー!と思ったら…
お風呂セットは持って来たのに
着替え忘れた(T_T)
あきっこ









いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する