私的秋風物詩2018KOBE六甲全山縦走大会～おかわり7杯目っヽ(・∀・)の巻～

天候	晴れ☀ → 曇り☁ ・暑がりの私でも半袖だと寒く感じる陽気で、終始シェルを着用してました。
過去天気図（気象庁）	2018年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車往復共、KAZUお姉さんが送迎してくださいました。感謝感謝です！アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	☆彡参加方法☆彡毎年7月上～中旬頃に、神戸市のHPにて参加者募集要項が告知されます。 ⇒http://www.city.kobe.lg.jp/culture/event/rokko/ ※応募方法や当日までの流れ等が記載されています。 ◯スタート直後、暗いうちに歩く旗振山～鉄拐山の狭い山道は、片側がガケになっているので注意です。 ◯ザレて滑りやすかったり（東六甲の下り）、ちょっとした岩は数ヶ所あっても、コース全般、整備されています。 ◯「六甲全山縦走路」の標識があちこちにあるのと、分かりにくい箇所にはボランティアの方がいてくださるので、迷うことはないと思いますが、今年はボランティアの方が少なかったような・・・ ◯トイレ、自販機、ゴミ箱至る所にあるので困らないです。【最後のトイレ】大谷乗越に仮設トイレがあります。【最後の自販機】一軒茶屋（最終チェックポイント道路沿い） ※最終チェックポイント～ゴールまでの距離と時間を考えると、最低でも500mLはあった方が良いと思います。 ※掬星台で頂けるホットレモンは、空のペットボトルに入れてくださいます。ありがたき！ ◯階段モリモリ(;´д｀) スタート～鉢伏山栂尾山（400段(´Д` )）菊水山山頂直下摩耶山→舗装路から2～3ヶ所入る（アゴニー坂～三国池）山道 ◯キツい(;´д｀) 高取山菊水山山頂直下鍋蓋山序盤の九十九折急登塩尾寺～ゴール（舗装路激下りが拷問レベル） ◯渋滞しやすいところ栂尾山手前の400段階段須磨アルプス菊水山山頂直下 ※3時から並んで5時にスタートすると、渋滞なく歩けますよ。 ◯ヘッデン（予備電池含む）は必携。 ◯防寒対策朝と夕方は寒いので、ダウン、シェル、手袋はあった方が良いです。 ◯靴トレランシューズが一番歩きやすいです、私は。 ◯紅葉菊水山登山道に入る手前がキレイでした～。 ◯コワポイント(;・∀・) 大谷乗越手前～岩倉山分岐は、明るい時に歩いても苦手ですわ・・・ ◯摂取行動食、水分パン1個おにぎり1個バナナ3本ドーピングゼリー3個粉末ドーピング1包 500mLペットボトル×5本（コーラ、麦茶、炭酸水、掬星台で頂いたホットレモン）他ブラックサンダー4個、塩分タブレット、缶コーヒー1本
その他周辺情報	【温泉♨】ナチュールスパ宝塚（9:30～23:00<平日>・21:00<土日祝日>）入浴料￥820（男性）、￥1,020（女性）、バスタオル、フェイスタオル付 ※ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、ドライヤー有 ⇒http://www.naturespa-takarazuka.jp ※今年は割引券がなくて残念・・・

写真

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晩秋一大イベントと言えば・・・コレ！
今年から半縦も登場。

2018年11月23日 04:06撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 4:06

晩秋一大イベントと言えば・・・コレ！
今年から半縦も登場。

あー、神戸港の夜景美しす～♡

2018年11月23日 05:24撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 5:24

あー、神戸港の夜景美しす～♡

夜明けも美しす～(≧∀≦)

2018年11月23日 06:00撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 6:00

夜明けも美しす～(≧∀≦)

須磨ぷすカッチョ良す！

2018年11月23日 06:21撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 6:21

須磨ぷすカッチョ良す！

サササーッと通過。

2018年11月23日 06:22撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 6:22

サササーッと通過。

信号カラー紅葉。

2018年11月23日 06:46撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 6:46

信号カラー紅葉。

定点撮影ポイントひよひよ駅。

2018年11月23日 08:10撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 8:10

定点撮影ポイントひよひよ駅。

文太郎さん気分を味わう定点撮影ポイント。

2018年11月23日 08:14撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 8:14

文太郎さん気分を味わう定点撮影ポイント。

朝日に照らされた紅葉が美♪

2018年11月23日 08:29撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 8:29

朝日に照らされた紅葉が美♪

両足攣り攣りでヤバす・・・どーしたんだ、わたしー。
菊水山9時着の壁は、今年も越えられんかった(ノД`)

2018年11月23日 09:07撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 9:07

両足攣り攣りでヤバす・・・どーしたんだ、わたしー。
菊水山9時着の壁は、今年も越えられんかった(ノД`)

足攣りにはカリウムやー！バナナやー！
もぐもぐ( 'ω')

2018年11月23日 09:13撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 9:13

足攣りにはカリウムやー！バナナやー！
もぐもぐ( 'ω')

赤と青。
全縦の鬼色やな（笑）

2018年11月23日 09:16撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 9:16

赤と青。
全縦の鬼色やな（笑）

足痛いよぅー！

2018年11月23日 10:03撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 10:03

足痛いよぅー！

豚汁売ってなーい。

2018年11月23日 10:24撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 10:24

豚汁売ってなーい。

足攣りと闘ってるなう。・゜゜(ノД`)

2018年11月23日 10:26撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 10:26

足攣りと闘ってるなう。・゜゜(ノД`)

やっとこ辿り着くも、リタイアすべきか・・・
あかん、それだけは！！
ホットレモン、ごちそうさまでしたヽ(゜∀゜o).

2018年11月23日 12:08撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 12:08

やっとこ辿り着くも、リタイアすべきか・・・
あかん、それだけは！！
ホットレモン、ごちそうさまでしたヽ(゜∀゜o).

甘酒を頂いたら、あら不思議、あんよ奇跡の復活！
今年もありがとうございました♪(・ω・)ノ

2018年11月23日 13:22撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 13:22

甘酒を頂いたら、あら不思議、あんよ奇跡の復活！
今年もありがとうございました♪(・ω・)ノ

おらおらー、猛チャージせなー！
今回、前半足攣り、後半猛チャージで写真はあまり撮ってません。

2018年11月23日 13:57撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 13:57

おらおらー、猛チャージせなー！
今回、前半足攣り、後半猛チャージで写真はあまり撮ってません。

六甲山最高！
コレだけは外せん！！

2018年11月23日 14:35撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 14:35

六甲山最高！
コレだけは外せん！！

もぐもぐしつつ、無心で東六甲を歩き、夜の帳が下りる宝塚の景色を見ながらホッと一息 ε-(´∀｀*)
塩尾寺からの激下りで、足がもげるかと思ったよ、モー！

2018年11月23日 17:09撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 17:09

昨年17:44ゴール、ならば今年は17時半目標！
で、ゴール17:29ギリ。
休憩時間減らしても、15分縮めるのは大変やったなぁ・・・
コレが私の限界なんかも。

2018年11月23日 17:32撮影 by iPhone 7, Apple

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11/23 17:32

完走楯のカスミサクラがステキっヽ(*´∇｀)ノ

2018年11月24日 09:18撮影 by iPhone 7, Apple

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11/24 9:18

完走楯のカスミサクラがステキっヽ(*´∇｀)ノ

いつもの店で打ち上げ～。
この為に歩いてるってのもある訳で・・・
皆、制限時間内に完歩って凄いよね！
お疲れ様でしたヾ(*´Ο｀*)/

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いつもの店で打ち上げ～。
この為に歩いてるってのもある訳で・・・
皆、制限時間内に完歩って凄いよね！
お疲れ様でしたヾ(*´Ο｀*)/

撮影機器：

iPhone 7 Apple

感想

tae_aug

お久しぶりでーす♪(*゜ 3゜)/
レコ投下はしてませんが、ゆるーくお山に行ったり、初滑りしたり・・・で生きてますよー。

秋myテッパン、六甲全縦ゥの時期でございま♪
今年は後半の部に初参戦なりっ(´・∀・`)ノ

歩きやすい気温で良かったですが、今回は今まで経験したことのない両足攣り攣り、こりゃリタイアかもかも危機一髪。

幸い、掬星台以降で持ち直したので、猛チャージで目標時間クリアー。
おかげで今も足が痛いッス。

そんなトラブルがありつつも何とかゴールできたのは、KAZUお姉さん、大会スタッフの方々、友人達のおかげです。

jin君、border_ageさん、inakabusさん、茶道部の愉快な仲間達、おみやくださったmotoki_kobeさん、今年もお世話になりました、ありがとうございました！
楽しい遠征でしたっ(*´▽`人)

今年で全縦引退・・・するつもりやったけど、来年も出るな、メイビー（笑）