六甲縦走三分割トレーニング（1）　須磨浦公園～菊水山～鈴蘭台

記録ID: 1729407

全員に公開

ハイキング

六甲・摩耶・有馬

六甲縦走三分割トレーニング（1）　須磨浦公園～菊水山～鈴蘭台

2019年02月13日(水) [日帰り]

兵庫県

keishizz その他6人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:15
距離: 19.0km
登り: 1,402m
下り: 1,141m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:38
休憩: 1:06
合計: 7:44

距離 19.0km 登り 1,406m 下り 1,149m

8:21

22分

8:43

8:52

39分

須磨浦公園駅

9:31

9:32

4分

鉢伏山

9:36

9:37

9分

旗振山

9:46

11分

鉄拐山

9:57

34分

おらが茶屋

10:31

10:35

12分

栂尾山

10:47

10:50

18分

横尾山

11:08

7分

須磨アルプス馬の背

11:15

11:19

25分

東山

11:44

12:11

37分

妙法寺

12:48

12:51

2分

高取山西峰

12:53

3分

荒熊神社

12:56

12:58

9分

高取山

13:07

13:12

13分

安井茶屋前広場

13:25

13:26

36分

高取山-丸山登山口

14:02

72分

鵯越駅

15:14

15:20

45分

菊水山

16:05

0分

鈴蘭台駅

16:05

ゴール地点

須磨浦公園スタート地点（挨拶と体操）09:05→09:30鉢伏山→09:35旗振山→09:45鉄拐山→09:51おらが茶屋→10:30栂尾山10:35→10:45横尾山10:50→11:08須磨アルプス→11:15東山11:20→11:44妙法寺（昼食）12:11→12:55高取山13:00→14:00鵯越駅→14:40菊水山登山口→15:10菊水山15:25→16:05鈴蘭台駅

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2019年02月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車山電須磨浦公園駅集合8:50⇒神鉄鈴蘭台駅到着16:05 アクセスを調べる my出発地登録

写真

スライドショーで見る

山電　須磨浦公園駅　集合風景

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

山電　須磨浦公園駅　集合風景

準備体操

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

準備体操

今から最初の急坂です

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

今から最初の急坂です

旗振山からの展望　今日は、明石海峡大橋が良く観えます

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

旗振山からの展望　今日は、明石海峡大橋が良く観えます

本当に今日は視界が最高です

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

本当に今日は視界が最高です

気持ち良い天気ですね

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

気持ち良い天気ですね

眼下には高倉台団地

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

眼下には高倉台団地

栂尾山山頂

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

栂尾山山頂

横尾山山頂

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

横尾山山頂

須磨アルプスが観えました

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

須磨アルプスが観えました

良い眺めですね

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

良い眺めですね

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

東山からの下り

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

東山からの下り

東山からの展望

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

東山からの展望

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

妙法寺で昼食です

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

妙法寺で昼食です

ここで、ショートカット組と正規ルート組が分かれで歩きました

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

ここで、ショートカット組と正規ルート組が分かれで歩きました

ショートカット組と合流しましたが、時間的な差はありませんでした

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

ショートカット組と合流しましたが、時間的な差はありませんでした

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

何を観ているのかな？

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

何を観ているのかな？

高取山山頂です

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

高取山山頂です

休憩を兼ねて展望を満喫します

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

休憩を兼ねて展望を満喫します

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

休憩を兼ねて展望を満喫します

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

休憩を兼ねて展望を満喫します

高取神社　

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

高取神社　

高取の茶屋隣でトイレ休憩です

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

高取の茶屋隣でトイレ休憩です

鵯越駅前

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

鵯越駅前

鈴蘭台下水処理場前でのトイレ休憩

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

鈴蘭台下水処理場前でのトイレ休憩

いよいよ最後の難所の始まりです、菊水山登山口

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

いよいよ最後の難所の始まりです、菊水山登山口

今日は、本当に良く観えます

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

今日は、本当に良く観えます

眼下のゴルフ場が閉鎖されるそうです

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

眼下のゴルフ場が閉鎖されるそうです

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

今日のハイキング終了です
ストレッチ後、鈴蘭台駅に向かいます

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

今日のハイキング終了です
ストレッチ後、鈴蘭台駅に向かいます

感想

kobechuo

風もなく穏やかな晴天の下、ハイキングが楽しめました。六甲縦走のスタート地点では体操担当者の丁寧な説明付きのストレッチ体操と、CLの注意事項を聞き出発ました。
初めて須磨アルプスを歩く方は、展望の良さに感激されて写真を撮られていました。また、このコースを何度も歩いている方もいたため、横尾山から高取山へ向かう途中の道で正規ルートとショートカットのルートを二手に分かれて時間差を計りました。結局、あまり時間差はないということが分かりました。
皆さん、縦走コースをしっかりした足取りで当初の計画時間通りに歩くことができました。途中、目標物の確認や、そのようなことも丁寧に一つひとつ確認してメモを取られていた方もいて、トレーニングにふさわしいものとなりました。（MUK）
＜コース状況＞よく整備された登山道です。
＜特記事項＞途中、足の痙攣が発生した方がおられましたが、すぐに漢方薬を飲み大事には至りませんでした。

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：1215人

神六甲縦走三分割トレーニング（1）　須磨浦公園～菊水山～鈴蘭台

拍手