山行記録: 海を見に遠足ラン

azara787

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:30
距離: 25.8km
登り: 55m
下り: 102m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:31
休憩: 0:00
合計: 2:31

距離 25.8km 登り 55m 下り 121m

10:43

151分

スタート地点

13:14

ゴール地点

天候	晴れ　気温：16～21℃
過去天気図（気象庁）	2011年05月の天気図
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感想

azara787

海を見に遠足ラン。

昼から晴れて気温も上がるってホンマかいなと思いながら、長袖で出発。
2kmで汗ダラダラ・・・
狭山池を経て、亀の甲から国道310号線をひたすら走る。さすが幹線、歩道は両側にちゃーんと整備されている。でもオモロない道やな～。
15kmほど走って、やっと仁徳天皇陵到着。ぐるっと一周する約3kmの遊歩道が整備されている。せっかくなので一周。
更に310号を走ると堺区の安井交差点で310号は終わり。というか310号線の起点がこの交差点らしい。ここから奈良県五條市まで39.9km続く310号線を走破するのもいいかも。

22kmで大浜公園到着。旧堺燈台の近くでおにぎりとオレンジジュースをチャージ。
着いた時は結構ヘロヘロになってたけど、補給して一休みしたら嘘のように体力が回復してた。補給は大事ですなぁ。

帰りは電車でと考えていたので、堺市役所でゴール。21階の展望台から天皇陵を拝ませてもらう。さすが世界最大の陵墓！　大きすぎて21階ぐらいの高さからでは前方後円墳の形に見えない・・・　期待してたので、ちょっと残念。

堺東駅から南海電車に乗る。河内長野経由で富田林というのもちょっとばかばかしい。金剛駅からまた走るか、と思ったら1駅手前の大阪狭山市駅だったら70円安い！　車内で羊羹チャージして迷わず狭山で降りて走って帰りました。

＜過去データ登録　20190414＞