記録ID: 1898906
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲山《夏山トレーニング》
2019年06月19日(水) [日帰り]
兵庫県
mikimiki
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:17
- 距離
- 17.4km
- 登り
- 1,519m
- 下り
- 1,499m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:27
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 7:17
距離 17.4km
登り 1,519m
下り 1,515m
10:25
44分
スタート地点
17:42
ゴール地点
| 天候 | 曇り時々晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
・登山口-JR・阪急電鉄宝塚駅 ・下山口-阪急電鉄芦屋川駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
〈道の状況〉 （上り・六甲全縦走路）危険個所なし （下り・住吉道）ロックガーデン、疲労時要注意 |
写真
拍手
感想
今日は夏並みの天気、気温上昇中
夏山トレーニングで比較的に距離のある宝塚から六甲山へ
最初から急坂、汗を拭きだしながらも軽快に登る
歩き始めて1時間半、時間は12時を過ぎる
遅い出発でしたが昼食を摂る
昼食が終わり、立ち上がり様に身体を左に捻った瞬間に左臀部がビリビリ
嫌な予感で立ち上がるが案の定、痛くて左足が上がらない
少し休んで歩けば大丈夫と思いながら、ゆっくりと歩きだす
でも思い通りの歩きができない
六甲山山頂で横になったり、途中で左足全体に痛みが出ると靴を脱いで休んだりしながら、何とか芦屋川駅に無事下山する
とても長い時間、長い一日を感じた散々な夏山トレーニングとなりました
今後
ゆっくり休養し、また山に登りたいと思います
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数：565人
拍手
コメント
こっそり拍手
コメント
この記録に関連する登山ルート
ハイキング
六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
六甲ケーブル山上駅→六甲ガーデンテラス→極楽茶屋跡→六甲山→水無山→岩倉山→塩尾寺→阪急宝塚駅
利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
2/5
この記録で登った山／行った場所
関連する山の用語
山行記録を公開しました
X
Facebook
リンク取得
メール
ブログパーツ
情報提供のお願い
山登りをみんなが安全・安心に楽しむために、あなたの貴重な情報が役立ちます。
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
山行記録を投稿して、ヤマレコのコミュニティに参加しよう！
この山行記録の写真
六甲山の最新記録
リハビリ第3弾は摩耶山黒岩尾根から六甲山
2025年10月23日 (日帰り) [A]
六甲山トレーニング山行（岡本〜一軒茶屋ピストン）
2025年10月20日 (日帰り) [C]
六甲全山縦走大会の練習 3回目
2025年10月19日 (日帰り) [A]
西半+摩耶山+最高峰 芦屋川駅へ下る
2025年10月19日 (日帰り) [A]
33CB キャノンボールラン SPEED
2025年10月19日 (日帰り) [B]
鷹尾山の最新記録
六麓荘尾根↑ゴロゴロ岳〜東おたふく山↓芦屋川
2025年10月21日 (日帰り) [B]
西半+摩耶山+最高峰 芦屋川駅へ下る
2025年10月19日 (日帰り) [A]
東おたふく山、ゴロゴロ岳
2025年10月19日 (日帰り) [B]
新しいザックで久しぶりの荒地山
2025年10月19日 (日帰り) [B]
六甲山 黒岩谷往復
2025年10月19日 (日帰り) [C]
岩倉山の最新記録
赤子谷東尾根、樫ヶ峰
2025年10月23日 (日帰り) [B]
六甲全山縦走大会の練習 3回目
2025年10月19日 (日帰り) [A]
33CB キャノンボールラン SPEED
2025年10月19日 (日帰り) [B]
キャノンボールラン #336 7回目縦走
2025年10月19日 (日帰り) [B]
摩耶山〜穂高湖ソロキャンプ〜六甲全山縦走東半分
2025年10月19日 [B]
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する