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Yamareco

記録ID: 1910676
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

第9回美ヶ原トレイルラン【80K】

2019年06月29日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
10
2〜3泊以上が適当
GPS
14:15
距離
79.2km
登り
3,903m
下り
3,900m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
13:31
休憩
0:44
合計
14:15
距離 79.2km 登り 3,903m 下り 3,902m
4:00
43
スタート地点
4:43
0:00
6
4:49
0:00
11
6:30
0:00
1
6:31
6:33
8
第1エイド(和田峠)
6:41
0:00
14
6:55
0:00
14
7:09
0:00
8
7:17
0:00
25
7:42
0:00
4
7:46
0:00
37
8:23
0:00
24
8:47
0:00
6
8:53
0:00
1
8:54
9:00
1
第2エイド(山本小屋)
9:05
0:00
17
9:22
0:00
79
10:41
10:53
202
第3エイド(和田宿)
14:15
14:29
108
第4エイド(長門牧場)
16:17
16:27
82
第5エイド(大門峠)
17:49
0:00
26
18:15
ゴール地点
天候 曇り⇒濃霧⇒土砂降り⇒小雨
過去天気図(気象庁) 2019年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
前日に受付けやコース説明を聞きます
4
前日に受付けやコース説明を聞きます
今回の宿泊先
初参加なので15時間の完走が目標です!
4
初参加なので15時間の完走が目標です!
スタート!!
日が上がってきました
3
日が上がってきました
割と後ろからスタートしちゃったのでシングルトラックでは渋滞です
4
割と後ろからスタートしちゃったのでシングルトラックでは渋滞です
ちょっと頑張って走ってます
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ちょっと頑張って走ってます
登りではまた渋滞
3
登りではまた渋滞
A1です。給水だけしてすぐ出発
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A1です。給水だけしてすぐ出発
別の機会にゆっくり来たいですね
4
別の機会にゆっくり来たいですね
三峰山への登り、ガスってます
3
三峰山への登り、ガスってます
序盤でのハイライトらしい景色は全く見えません(^^;
3
序盤でのハイライトらしい景色は全く見えません(^^;
ロードはあまり走る気には・・・
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ロードはあまり走る気には・・・
一応、今レースの最高峰。ここも景色は全く見えず
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一応、今レースの最高峰。ここも景色は全く見えず
ずーっとガス、それと少し風
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ずーっとガス、それと少し風
美しの塔もこんな感じです
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美しの塔もこんな感じです
A2で靴の中の石を出す…。ほぼ予定通りの進み具合^^
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A2で靴の中の石を出す…。ほぼ予定通りの進み具合^^
1200m下がります
ザレてる所や泥でスリッピーな箇所あり
3
ザレてる所や泥でスリッピーな箇所あり
気持ちいいシングルトラック
4
気持ちいいシングルトラック
舗装路のダウンヒル。スピードが出ちゃうので少しモモにツラいです
4
舗装路のダウンヒル。スピードが出ちゃうので少しモモにツラいです
やはりロードは足が前に出にくくて…
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やはりロードは足が前に出にくくて…
雰囲気あります
A3に着きました〜
4
A3に着きました〜
そば、そうめん、美味しく頂きました!
5
そば、そうめん、美味しく頂きました!
ガッと登ってまたすぐに下ります
4
ガッと登ってまたすぐに下ります
ポール使って歩いてます。走れません(笑)
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ポール使って歩いてます。走れません(笑)
UTMF女子3位の選手が90Kに出場、ここで抜かされました。力強い
4
UTMF女子3位の選手が90Kに出場、ここで抜かされました。力強い
ぐるっと回ってきます
4
ぐるっと回ってきます
良い景色。疲労してますが走らずには勿体ないです
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良い景色。疲労してますが走らずには勿体ないです
アルパカ
A4ではおにぎり、バナナ、ドリンクヨーグルトとたっぷりいただきました。給水はメダリストのドリンク
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A4ではおにぎり、バナナ、ドリンクヨーグルトとたっぷりいただきました。給水はメダリストのドリンク
走って楽しいシングルトラックですが足裏が少し痛くなってきててスローペース(^^;
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走って楽しいシングルトラックですが足裏が少し痛くなってきててスローペース(^^;
ちょっと前から土砂降りに。渡渉は注意
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ちょっと前から土砂降りに。渡渉は注意
ジュルンジュルンなので慎重に
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ジュルンジュルンなので慎重に
ヤバい!なんかトイレ行きたい!
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ヤバい!なんかトイレ行きたい!
最終エイド。ちょうど空いていたトレイに直行!
4
最終エイド。ちょうど空いていたトレイに直行!
コース変更でちょっと残念
2
コース変更でちょっと残念
その頃、saku君はゴール!
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その頃、saku君はゴール!
あまり走れてないけど気力で進みます
4
あまり走れてないけど気力で進みます
最後のダウンヒルは腿の疲労から少し膝痛いです
4
最後のダウンヒルは腿の疲労から少し膝痛いです
長かった〜(^^;
ゴールしました!!
5
ゴールしました!!
今回の頂きもの
saku君は私より1時間早くゴール。流石!!
5
saku君は私より1時間早くゴール。流石!!
kameさんはじめ45Kと15Kの参加メンバー
6
kameさんはじめ45Kと15Kの参加メンバー

感想

3年前の15Kの部に出たのが初めてのトレラン大会で、その時は80Kの選手は雲の上と言った感じでした。それから少しづつ距離や難易度を上げた経験を積み、今回80Kの部に初挑戦しました。決して高くない80Kの完走率から自分が完走できるかどうか不安でした。制限時間一杯を使ってレースを楽しむつもりでしたが、一応ペース配分を計画、走っている時は都度ペースを確認することで状況を把握を心掛けました。そして怪我もなく無事にゴールまで戻ることが出来ました。
悪天から前日にコースが一部変更となってしまいましたが大きな混乱もなく、大会スタッフやボランティアの方々の対応には感謝です。そして地元の方々の声援も大きな力となりました。ありがとうございました。

また他の部でも同好会メンバーが参加、皆さん各自の目標を達成し完走することができ、なかなか良い大会となりました。良かった良かった!!
≪参加メンバー≫
80K…saku君、私
45K…kameさん、N君
15K …Tさん、Tナッシー君、S君

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訪問者数:1490人

コメント

美ヶ原トレイルラン
完走おめでとうございます?️そして、初めまして(笑)私もいつか美ヶ原トレイルランに出てみたいなぁ〜と思っていました^ ^でも、80kはなかなか厳しいですよね?そんな厳しいレースを完走されてスゴイです✨景色はガスで残念でしたが、アルパカや牛さんの動物たちやエイドの美味しそうなそば、何より完走された充実感に浸って下さい(笑)
また、次のレースのレポ、楽しみにしてます😊
2019/6/30 22:12
Re: 美ヶ原トレイルラン
kazubegaさん、初めまして コメントありがとうございます!

トレーニング目的に数年前に始めた程度で、私もまだまだペーペーです(笑)
3年前のこのレースが初トレラン大会でした。
ぜひkazubegaさんもウツクシに参加されて下さい!
(ただ80K、90Kは制限時間が少なめな気がしますので…)

私なんかがいうのはおこがましいですが、長距離は厳しいとこもありますが
徐々に延びますので
2019/7/2 19:01
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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