記録ID: 1966590
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無雪期ピークハント／縦走
中央アルプス
【会山行】体調不良に苦しんだ南駒ヶ岳〜越百山、伊奈川ダムから周回
2019年08月11日(日) [日帰り]
長野県
ダイショ～
shimizugaku
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 13:33
- 距離
- 25.8km
- 登り
- 2,451m
- 下り
- 2,459m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 12:46
- 休憩
- 0:55
- 合計
- 13:41
距離 25.8km
登り 2,458m
下り 2,462m
4:30
37分
スタート地点
18:11
ゴール地点
| 天候 | 快晴時々ガス、下山中には夕立 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
幸いにして一番近いエリアに一台分のスペースを確保。 伊奈川ダム上部にある駐車場には道路崩落の為入れません。3キロほど余分に歩く必要あり。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
長袖・長ズボン推奨、短パンの場合はタイツで。ハイマツ帯やシャクナゲ幼木が非常に多く腕は傷だらけ。 ハイマツ帯や岩陵帯だけルート注意が必要。 ところどころ分かり難い箇所もありますのでマーキングや踏み跡を辿って下さい。 |
| その他周辺情報 | 道の駅多数ありますが概ね5〜6時で営業終了。 ＜shimizugaku＞は個人ではなく、清水山岳会での山行記録ということで纏めさせて頂いております。ご了承ください。 |
写真
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おそらくここが崩落箇所と思われます。車が通過するには問題なさそうですが…
感想
以前から行きたかった南駒ヶ岳と越百山に伊奈川ダムからの周回コースで行ってきました。
特に越百山は名前がカッコいいので憧れの山でもありました。
いつも通りにお酒とおつまみを買って車中泊、暑さでなかなか寝れず、2時間程の睡眠で出発しましたが、食欲もなくペースも上がりません。
同行の方には何度も待って頂きようやく南駒ヶ岳山頂に辿り着きました。そこから先もずっとペースが上がらない状況が続きヘロヘロになりながら何とか駐車地に戻ってこれました。
ここまで酷い体調不良は初めてです。寝不足が原因なのか、それとも最近飲み始めた血圧を下げる薬が原因なのかよくわかりませんが、同行者には迷惑掛けっぱなし。おそらく普通の状態なら1時間以上は短縮出来たと思います。
次回山行はまだ決めていませんが体調と相談しながらとなりそうです。
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こんにちは。
台風接近で酷暑の日に、このロング周回はさぞや大変だったことでしょう
そりゃ疲れますよね。
でもそれ以上に、序盤の花に囲まれて眺める大展望は絶景です
夏空にアルプスの稜線は似合います。
コスモからは雨でしたか！
下の林道までは樹林帯が多いので、何とか雨もしのげたのかなと思いますが、雷は大丈夫でしたか？
ロング、お疲れ様でした
totokさん、おはようございます！
暑さで参ったという訳ではありません。この日は意外と涼しく西側から登る為直射日光も稜線に上がるまでほとんど受けずに登れました
なぜこんな状態になったかは不明ですが、大パノラマと数々の高山植物には大満足です
雨には降られたものの雷様には遭遇せず、無事下山できました
daishohさん、こんばんわ。
daishohさんが体調不良なんて珍しいですね、大丈夫ですか？降圧剤の影響は少ないと思います。
寝不足と暑さとペースが原因と思われます。
私は去年の７月に伊奈ダムから越百小屋泊で周回したので(まだ台風の崩落前)ゆっくりペースで大丈夫でした。
越百小屋を抜けたあたりから灼熱地獄だったんじゃないでしょうか？
無事に下山できて良かったです。
ritaさん、おはようございます！
同行者曰く、降圧剤も不調の原因となるような事言ってました。多少の寝不足でこんな状態にはならないと思いますので。。。よく分かりません
越百小屋には下山時に立ち寄り、水を購入しましたが、バッジは販売していないのですね
daishohさん、こんばんは！
高気圧が張り出し、猛暑が続きますね。
でも、1文字違いの高血圧でしょうか？
毎週のように歩かれ、その手の病とは無縁だと思っていました。
山で高血圧は命取り、ご自愛下さい。
ところで、以前からの宿題｢越百山」
やっと行かれましたね
空木岳を省かれたのは、体調不良が原因でしょうか
このところ、頻繁に雷雨が襲来していますので、短縮は正解！
それでも雨に見舞われ、お気の毒様です
tailwindさん、おはようございます！
以前から尿酸値は高くて何度か痛風の発作は経験がありますが、血圧はそれほど高くなく、安心しておりましたが、とうとう薬を飲む羽目になってしまいました
当初はtailさんの仰る通り越百〜空木周回で予定しておりましたが、後半の雷雨の心配や寝不足もあって空木をやめて南駒からの周回としました
越百小屋手前で雨が降り出し、一時は土砂降りでカッパを出す羽目に
それでも何とか最低限の周回を達成できよかったです
daishohさん
こんばんは。遅コメ失礼します。
他の方も仰ってるように体調不良の原因は寝不足と暑さではないでしょうか。
私は金欠病で前泊の車中泊ですが、年々温暖化で車中泊が暑くて寝れなくなってきました。山中で標高1200mくらいの新穂高温泉の鍋平駐車場でも涼しくはありませんでした。快適に前泊する方法を考えないとなりませんね。
私も伊奈川ダムをベースに中央アルプスの縦走を計画していたので伊奈川ダムの駐車場情報は助かりました。
また体調を整えて登山を楽しんで下さい。
お疲れ様でした。
zenjinさん、こんにちは！
やはり寝不足のせいでしょうかね？大変な一日になってしまいました😰
私の前泊スタイルはお酒が必須なので余計に体温を上げる原因となってしまいます。
飲まなきゃいいのでしょうがなかなかネ😁
また体調整えて頑張ります✌
daishohさんこんにちは(^O^)
なんと、南駒ケ岳から越百の周回やられたのですね、体調不良の中歩ききられてほんと凄いです、お疲れ様でした！
この周回路に憧れて、レコを見るたびに羨望の眼差しを送ってますが、林道を余分に2.5キロかと思うと余計に重たい腰が上がりません💦
しかも出発点となる場所も暑いですよね、熱気が溜まるのか19号沿いは相当標高が高くないと暑いイメージです。私もしょっちゅう経験するのできっと暑さで眠れなかったのが体調に大きく影響したんだと思います😵
早く体調が回復されて、また逞しいレコが上がるのを楽しみにしてます！
makoちゃん、こんにちは！
コメントありがとうございます
前々からずっと温めていた計画をやっと実現できました。と言っても体調不良の所為かノロノロ・ヘロヘロ・ダメダメな山行でした
それでも何とか憧れの周回を達成できた事は良かったです
体調はまだどうなるか分かりませんが、実は今週もしっかり計画してますよ！！！
（奥さんの承認次第ですけどね
daishohさん、こんにちは
遂にこのループ行かれましたね
南駒からだと結構な急登にヤブ漕ぎに岩場になるかと思いますが
体調不良の中でもやりきってしまうところに凄さを感じておりますｗｗ
daishohさんも高血圧とかですか？
種類によっては倦怠感とかでるものもありますので様子を見て
あった薬に替えてもらうといいかもですよ
neo-nさん、こんにちは！
長らくお待たせしましたが、ようやく実現できました
南駒へはハイマツとシャクナゲの藪に悩まされました
薬ですが、何となく倦怠感？みたいなものは感じています。次回通院の際に医者に聞いてみますね！
現在痛風・降圧・高脂血症の3種類を飲んでいます。これだけ運動しているのに・・・お酒飲み過ぎでしょうね
daishohさん、再びコメ失礼します。
私も全く同じような薬、15年くらい飲んでます。
医者を替えた時、違う降下剤処方してもらった時はそんな感じで
フラつきとかもあったので別のに替えてもらったら調子良かったですっw
痛風と尿路結石があるため飲み続けてます。
最近は足もよく攣るので芍薬甘草湯も付けて貰ってますっw
ビールは控えて酎ハイでどうぞっw
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