記録ID: 1996568
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トレイルラン
丹沢
大山を経て丹沢山
2019年08月29日(木) [日帰り]
神奈川県
raiarai
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:22
- 距離
- 45.4km
- 登り
- 4,073m
- 下り
- 3,779m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:38
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 9:22
距離 45.4km
登り 4,073m
下り 3,796m
8:16
40分
スタート地点
17:38
| 天候 | 晴れ後曇り後ガス |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2019年08月の天気図 |
| アクセス | 鶴巻温泉駅からトレイルヘッドは5分です。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
道標はしっかりしているので問題なし。 アザミが多く半そで、短パンは痛いです。 念仏山〜鷹取山でヒルが2匹靴に。 その他区間はヒルはなし。 |
写真
鷹取山山頂。
この手前でヒルが靴にくっついていました。
塩持っていてよかった。
この手前でヒルが靴にくっついていました。
塩持っていてよかった。
三ノ塔から振り返って大山。
この手前の護摩屋敷の水で生き返りました。
この手前の護摩屋敷の水で生き返りました。
丹沢山もガスっていますが、この雰囲気もいいですね。本当は蛭ヶ岳まで行こうと思っていたのですが今日はペースがあがらず諦めました。
2
8/29 15:51
丹沢山もガスっていますが、この雰囲気もいいですね。
本当は蛭ヶ岳まで行こうと思っていたのですが今日はペースがあがらず諦めました。
本当は蛭ヶ岳まで行こうと思っていたのですが今日はペースがあがらず諦めました。
尊仏山荘でカップ麺。生き返りました。
元気になってバカ尾根いっきくだりです。
元気になってバカ尾根いっきくだりです。
感想
次のレースまで一か月を切ったのにまったく走り込みができていなかったので丹沢へ。
ランを10日間ほどさぼっていたのでまったくペースがあがらず汗ばかり流れます。
「大山で帰ろうかな」と何度も考えましたが、脚が売り切れたレース後半の心理状況のトレーニングと思い直し、走れないなら走れないなりにペースを上げて歩きました。
蛭まで行きたかったけれど今日のペースではやむなし。
最後は尊仏山荘でエネルギーチャージ。
山で食べるカップ麺はどうしてこんなにおいしいのでしょうか。
ごちそうさまでした。
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