山行記録: 須磨アルプス～菊水山

記録ID: 2037728

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ハイキング

六甲・摩耶・有馬

須磨アルプス～菊水山

2019年09月27日(金) [日帰り]

兵庫県

miyuki_mmm

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 06:54
距離: 16.2km
登り: 1,255m
下り: 997m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:55
休憩: 0:00
合計: 6:55

距離 16.2km 登り 1,261m 下り 1,000m

7:04

415分

スタート地点

13:59

ゴール地点

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2019年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車 JR須磨駅から縦走スタート地点まで20分ほど歩きます帰りは神鉄鈴蘭台西口駅から電車で帰宅アクセスを調べる my出発地登録

写真

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スタート平日なので人がいない

2019年09月27日 07:03撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 7:03

スタート平日なので人がいない

展望台少し曇り

2019年09月27日 07:21撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 7:21

展望台少し曇り

残念自販機まだでした💦

2019年09月27日 07:24撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 7:24

残念自販機まだでした💦

旗振山

2019年09月27日 07:33撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 7:33

旗振山

少し晴れてきた？

2019年09月27日 07:33撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 7:33

少し晴れてきた？

自主練の時のみ登る鉄拐山普段は人より歩みが遅いのでスルーします

2019年09月27日 07:45撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 7:45

自主練の時のみ登る鉄拐山普段は人より歩みが遅いのでスルーします

栂尾山頂まだ雨降らず

2019年09月27日 08:25撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 8:25

栂尾山頂まだ雨降らず

横尾山

2019年09月27日 08:41撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 8:41

横尾山

まだ雨降らず

2019年09月27日 08:42撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 8:42

まだ雨降らず

馬の背来ました～

2019年09月27日 08:51撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 8:51

馬の背来ました～

楽しい(少しドキドキする)コースです

2019年09月27日 08:58撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 8:58

楽しい(少しドキドキする)コースです

住宅街に入って行く時は標識頼り

2019年09月27日 09:34撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 9:34

住宅街に入って行く時は標識頼り

間違えそうになりました💦

2019年09月27日 09:34撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 9:34

間違えそうになりました💦

消えかかってますが、右

2019年09月27日 09:37撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 9:37

消えかかってますが、右

どんぐり拾いました秋ですね

2019年09月27日 09:46撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 9:46

どんぐり拾いました秋ですね

この木が目印で曲がります

2019年09月27日 09:56撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 9:56

この木が目印で曲がります

一応看板有り

2019年09月27日 09:56撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 9:56

一応看板有り

ぼろぼろの看板

2019年09月27日 10:01撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 10:01

ぼろぼろの看板

きれいな彼岸花

2019年09月27日 10:02撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 10:02

きれいな彼岸花

かわいいお花

2019年09月27日 10:04撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 10:04

かわいいお花

やっと来ました～

2019年09月27日 10:05撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 10:05

やっと来ました～

迷ったけど、そらそろばててきたのでスルーします晴れてたら絶景なんでしょうね

2019年09月27日 10:33撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 10:33

迷ったけど、そらそろばててきたのでスルーします晴れてたら絶景なんでしょうね

トイレ前に猫ちゃんが

2019年09月27日 10:47撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 10:47

トイレ前に猫ちゃんが

トイレに張ってありましたまだ14キロ💦

2019年09月27日 10:49撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 10:49

トイレに張ってありましたまだ14キロ💦

彼岸花白バージョンも

2019年09月27日 11:01撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 11:01

彼岸花白バージョンも

キンモクセイ今年初でした良い香り

2019年09月27日 11:01撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 11:01

キンモクセイ今年初でした良い香り

コーラ休憩糖分補給します

2019年09月27日 11:07撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 11:07

コーラ休憩糖分補給します

道路を渡って左に行って、次は右

2019年09月27日 11:11撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 11:11

道路を渡って左に行って、次は右

坂の途中で優しいおばさんが、冷たいものでも飲んで行く？と声を掛けてくださるコーラ休憩の後だったので丁重にお断り

2019年09月27日 11:13撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 11:13

坂の途中で優しいおばさんが、冷たいものでも飲んで行く？と声を掛けてくださるコーラ休憩の後だったので丁重にお断り

ここの景色、好きなんです写真では分かりにくいですが、木や蔦のしげる鉄橋と下に流れる川これで電車(神戸電鉄)が通れば最高です

2019年09月27日 11:58撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 11:58

ここの景色、好きなんです写真では分かりにくいですが、木や蔦のしげる鉄橋と下に流れる川これで電車(神戸電鉄)が通れば最高です

やっと着いた😅菊水山
今日は曇りだし、もう秋だし、と油断してました
凍ったペットボトルを持ってきて無くて、登る途中で体温を冷ますのに15分ほど休憩
ハイドレの水も背中の熱で温くなってました

2019年09月27日 13:01撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:01

何とかここまで雨にも会わず雨女返上！

2019年09月27日 13:05撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:05

何とかここまで雨にも会わず雨女返上！

鈴蘭台駅方面へ下山
少し紅葉

2019年09月27日 13:14撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:14

鈴蘭台駅方面へ下山
少し紅葉

せっかくなので、いつもと違うルート

2019年09月27日 13:20撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:20

せっかくなので、いつもと違うルート

秋っぽい

2019年09月27日 13:22撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:22

秋っぽい

間違いっぽい💦 引き返す

2019年09月27日 13:23撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:23

間違いっぽい💦 引き返す

こっちでした

2019年09月27日 13:24撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:24

こっちでした

鉄塔

2019年09月27日 13:40撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:40

鉄塔

なかなかの急な下りでした

2019年09月27日 13:46撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:46

なかなかの急な下りでした

分かりにくいので下から

2019年09月27日 13:48撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:48

分かりにくいので下から

到着！

2019年09月27日 13:59撮影 by SO-02J, Sony

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9/27 13:59

到着！

撮影機器：

SO-02J Sony

感想

miyuki_mmm

今日は仕事を休んでの六甲縦走練習へ
曇りでしたが雨には降られずでした
どこまで行けるか体力と相談しながら
最初は調子よかったのですが、久々の菊水山は手強かった
途中で体温が上昇しすぎてふらふらし、落ち着くまで15分ほど休憩
山にはまだ蝉や蚊もたくさんで、虫除けや凍ったペットボトルを持って来なかった準備の甘さを反省でした
徐々に距離を延ばして本番迄には掬星台に行けるように頑張りたいです

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