記録ID: 2195983
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲山・須磨浦公園から摩耶山の往復
2020年01月25日(土) [日帰り]
兵庫県
yukimizake
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:00
- 距離
- 44.9km
- 登り
- 3,451m
- 下り
- 3,447m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 13:21
- 休憩
- 0:36
- 合計
- 13:57
距離 44.9km
登り 3,454m
下り 3,447m
17:56
須磨浦公園駅
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2020年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
六甲全縦のコースです。 |
写真
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菊水山まで順調にノンストップで来れたのでここで初めて10分程の休憩。
摩耶掬星台までほぼ予定どおりの時間で来ました。
天狗道の終盤は少々疲れ気味でしたが。
天狗道の終盤は少々疲れ気味でしたが。
神戸の街並みを見ながら15分程休憩。
気合を入れなおして須磨を目指して再び歩き始める。
気合を入れなおして須磨を目指して再び歩き始める。
菊水山で休憩の予定でしたが軟弱にも鍋蓋山で休んでしまいました。山頂は伐採されて展望が良くなっていました。
その後は高取山で10分休憩。
横尾山手前の須磨アルプスです。
コース終盤は気力で歩いていたと思います。
横尾山手前の須磨アルプスです。
コース終盤は気力で歩いていたと思います。
最後は走ってどうにか午後6時寸前に須磨浦公園にゴールです。自販機のホットドリンクで温まりました。
撮影機器：
感想
yukimizake 須磨浦公園から摩耶山の往復はマラソンで例えると、往路は快調なペースで計算通り、折り返して復路はヨレヨレフラフラで、特に終盤の2時間は気力で歩き通した感じでした。持久力が足りてないなあーが実感です。マラソン練習は走り込みが大事ですが、登山は山を歩くことが最大の練習になると思います。このコースは今回で2度目ですがやはり楽に歩けるコースではありません。六甲全縦の方が楽です。
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