記録ID: 3001095
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ハイキング
近畿
河内飯盛山（時間の合間にちょこっとお散歩）
2021年03月16日(火) [日帰り]
大阪府
よしまい
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:24
- 距離
- 5.6km
- 登り
- 415m
- 下り
- 416m
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日帰り
- 山行
- 1:36
- 休憩
- 0:41
- 合計
- 2:17
距離 5.6km
登り 419m
下り 418m
10:25
ゴール地点
| 天候 | 曇り時々小雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年03月の天気図 |
| アクセス |
写真
用事があって振休取得！朝のうちだけ時間があるので膝の様子見散歩に出かけました。今日は野崎観音で膝の全快を祈願してからスタート！
2
3/16 8:01
用事があって振休取得！朝のうちだけ時間があるので膝の様子見散歩に出かけました。今日は野崎観音で膝の全快を祈願してからスタート！
野崎観音といえば野崎参りの歌とお染・久松の悲恋の舞台ですね！なのでお墓にお参り！
抉れの中の急登を登りますが左膝が痛くならないように左足だけ小股で登ってます。
急登部を過ぎると気持ちの良い尾根筋ルートになりますが8年前に比べるとメチャクチャ整備されたように思います。
大坂城の石垣に使われるはずだった・・確かにクサビの跡がありますね・・
295mのピークを通過！この真下に大阪桐蔭の野球部グランドがあって昔に阪神の藤波が記者を引き連れて自主トレしてるのを見ました。
2
3/16 8:53
295mのピークを通過！
この真下に大阪桐蔭の野球部グランドがあって昔に阪神の藤波が記者を引き連れて自主トレしてるのを見ました。
この真下に大阪桐蔭の野球部グランドがあって昔に阪神の藤波が記者を引き連れて自主トレしてるのを見ました。
桜池に着きました。この近くには「キャンピィだいとう」のキャンプ場があります。
久しぶりに浮島を渡って・・
昔はもう少し風情があったように思いますが・・
昔はもう少し風情があったように思いますが・・
一旦下って・・着いたここは・・大東市民、四条畷市民の憩いの場の・・
滝谷楠水の場です。沢の上流の桜池の水脈ではなく、飯盛山側の斜面から湧き出る美味しい水で普段は汲みに来られる人で賑わってます。私はいつも「生」でいただいてますが気になる方は煮沸して飲まれるのがよろしいかと！
3
3/16 9:14
滝谷楠水の場です。沢の上流の桜池の水脈ではなく、飯盛山側の斜面から湧き出る美味しい水で普段は汲みに来られる人で賑わってます。私はいつも「生」でいただいてますが気になる方は煮沸して飲まれるのがよろしいかと！
下山は旧登山道を選択！土砂崩れで登山道が寸断された後は長らく歩いていませんでしたので久しぶりに歩きました。ここが崩落個所のようですね！
1
3/16 10:03
下山は旧登山道を選択！
土砂崩れで登山道が寸断された後は長らく歩いていませんでしたので久しぶりに歩きました。ここが崩落個所のようですね！
土砂崩れで登山道が寸断された後は長らく歩いていませんでしたので久しぶりに歩きました。ここが崩落個所のようですね！
感想
振休の午前の空いた時間で膝の様子見散歩です。
膝が何とも悩ましい・・
平地歩きは早足、小走りでも全く問題ないのに・・
激急坂も歩幅を狭めて膝が90度曲がらないよう歩けば登りも下りも問題ないのに・・
左膝が90度曲がった状態で全体重が左足にかかった時だけあの嫌〜な鈍い痛みが時々出てしまう・・
足を滑らせて膝がぐらつく動きはやっぱり痛みが出てしまう・・
え〜このままでは近場の低山は行けてもアルプスや新雪たっぷりの雪山には行かれへんのとちゃうかいな〜と思うと日々悶々！
色々試行して復活目指さねば！
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Haru_1964 さん
こんにちは yoshimaiさん！
またまた行かれたのですね。やはり動かないより動かした方が良さそうですね、身体は。
やはり膝は気になりますが、野崎観音のご利益はありましたでしょうか。
焦らず、徐々に治された方がいいかも知れません。私も経験ありますが、いい整体院に通って時間が解決してくれました。
今年は全国的にソメイヨシノの開花が早いようですね。残雪の山よりまずはお花が楽しめる山ですかね。
暫くは近場、低山、エスケープできる山でしょうか。
徐々にギア上げて、また楽しい山行を期待してますよ。
ちょこっと散歩ではない祈願山行、大変お疲れ様でした！
kojicoonさん こんにちは！
じっとしてられない性分なんで・・（笑）
膝は整形外科で見てもらってますが診断がハッキリしないんですよね・・
基本的な対処は太腿の筋肉を鍛えなさいと言うことでした。ただ膝にあまり負担がかからない方法が良いのでしょうが・・
ネットで膝治療の検索したら「膝の治療に自信あり」という整形外科や整骨院のＨＰが出てきますがホンマに？と半信半疑の状態ですね。
kojicoonさんの行かれた整体院ではどんな治療法だったんですか？
暫くは試行錯誤で膝と付き合っていきます。
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