記録ID: 305688
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講習／トレーニング
阿蘇・九重
九重連山縦走トレーニング2
2013年03月23日(土) [日帰り]
大分県
sympei
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 12:36
- 距離
- 21.5km
- 登り
- 1,413m
- 下り
- 1,406m
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標高グラフを拡大コースタイム
[7:20 長者原駐車場]-[8:45 すがもり]-[10:10 久住山]-[10:50 稲星山]-[11:30 白口岳]-[12:50 中岳]-[13:10 天狗ヶ城]-[14:50 星生山]-[16:20 扇ヶ鼻]-[18:10 牧の戸峠]-[17:40 長者原駐車場]
| 天候 | 曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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撮影機器：
感想
縦走トレーニングのために久住へ。ザック重量は20kg
3座目の白口岳までは良いペースだったが、中岳中腹からペースが明らかに落ちる。星生山途中からが亀の歩み。星生山下りきったところで完全ダウン。休憩で復活するものの、日が暮れ始めたので牧ノ戸に逃げることに、真っ暗になる前に幹線道路にでれたものの、車を止めた長者原についたのは20:00ちょい前・・・12時間に渡る山行は疲れました。
1回目よりは体力ついたものの、アルプスに行くにはまだまだだなと思いました。
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