記録ID: 317681
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ハイキング
日光・那須・筑波
大真名子、子真名子、帝釈山
2013年06月29日(土) [日帰り]
栃木県
虎
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:02
- 距離
- 14.1km
- 登り
- 1,349m
- 下り
- 1,351m
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5:20志津峠-8:00大真名子-10:00子真名子-11:00富士見峠-12:00帝釈山-13:00富士見峠-15:20志津峠(おおよそ)
| 天候 | くもり→雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2013年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険個所 →特になし ※小真名子から富士見峠にかけての下りで膝を強打し、ペースが落ちる 登山ポスト →見つからず 感想 →府県気象情報が発令されたため、12:00下山開始を条件として出発 目標の女峰山までたどり着かず、撤退 反省点 →ペース配分 3つのピークを踏んできたが、順にペースが落ちた。ペース配分を検討する必要がある。 →カロリーコントロール ペース配分にも関係するが、シャリバテにならないよう検討する必要がある。 |
写真
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装備
| 個人装備 |
ヘッドランプ
予備電池
1/25,000地形図
ガイド地図
コンパス
ティッシュ
三角巾
バンドエイド
タオル
携帯電話
計画書
雨具
防寒着
ストック
水筒
時計
非常食
|
|---|---|
| 共同装備 |
ツェルト
ファーストエイドキット
医薬品
カメラ
ビデオカメラ
車
|
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ogakuzu1102 さん
複数のピーク越えは足にきますよね。
私は水分補給（スポドリ）とアミノバイタルゼリーで補っています。
1時間ごとのアミノバイタルゼリー注入はバテ防止におまじないのように効いています！
女峰山はそのうちリベンジですね
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