記録ID: 3225088
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾トラサル トレラントレーニング
2021年05月30日(日) [日帰り]
東京都
神奈川県
sakata1208
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:59
- 距離
- 42.4km
- 登り
- 4,338m
- 下り
- 4,353m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:26
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 5:56
距離 42.4km
登り 4,342m
下り 4,353m
10:59
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
メジャーなハイキングコースなので特に迷うような場所はない。 |
写真
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朝6時の城山は静か。この日2度目に来たときは11時ごろだったので大賑わいでした。
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
タイツ
靴下
防寒着
行動食
飲料
ハイドレーション
地図（地形図）
GPS
ファーストエイドキット
時計
サングラス
|
|---|
感想
知り合いと一緒に、トレイルランナー向けのトレーニングルート「高尾トラサル」に挑戦。ルートログを見ると、きちんとトラサルディが描けていたようで良かった。
全般に走りやすいトレイルで、トレーニングにはいいですね。5時スタートだったのでハイカーも少なく、ストレスなく走れました。
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