記録ID: 3760864
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無雪期ピークハント／縦走
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走(前半) 2回目 須磨浦公園〜新神戸
2021年11月20日(土) [日帰り]
兵庫県
chaos
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:15
- 距離
- 21.5km
- 登り
- 1,552m
- 下り
- 1,506m
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日帰り
- 山行
- 6:36
- 休憩
- 0:40
- 合計
- 7:16
距離 21.5km
登り 1,552m
下り 1,519m
14:16
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2021年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
阪神梅田駅6:00発の特急に乗り、須磨駅で普通に乗り換えて須磨浦公園駅に6:53着。今日の目標は前回タイムを1時間短縮だ。
3
11/20 7:01
阪神梅田駅6:00発の特急に乗り、須磨駅で普通に乗り換えて須磨浦公園駅に6:53着。
今日の目標は前回タイムを1時間短縮だ。
今日の目標は前回タイムを1時間短縮だ。
ファイントラックのドライレイヤーの上にキャプリーン・ミッドウェイトを着てスタートしたけど、もうだいぶ暑い。。。選択ミスったか。
3
11/20 7:17
ファイントラックのドライレイヤーの上にキャプリーン・ミッドウェイトを着てスタートしたけど、もうだいぶ暑い。。。選択ミスったか。
晴れてはいるけど少し霞んでるようだ。でもこの眺めは気持ちいい。
鉄拐山は山頂まで行かなくても巻道があるけど、この眺めを見たいので登頂。
横尾山までで前回より16分早い。
ここでミッドウェイトを脱いで、薄手のロングスリーブにチェンジ。
ここでミッドウェイトを脱いで、薄手のロングスリーブにチェンジ。
再び市街地でタイムを稼いで前回より1時間10分早く鵯越駅に到着。ここまでいい感じで来ているが、また右足小指に痛みが。。。
3
11/20 10:26
再び市街地でタイムを稼いで前回より1時間10分早く鵯越駅に到着。ここまでいい感じで来ているが、また右足小指に痛みが。。。
菊水山の地獄階段もなんとかクリアして、スタートして4時間半で山頂に着いた。めっちゃ賑わってる！前回より1時間15分も早いぞ。ここでおにぎり補給。
3
11/20 11:29
菊水山の地獄階段もなんとかクリアして、スタートして4時間半で山頂に着いた。めっちゃ賑わってる！
前回より1時間15分も早いぞ。ここでおにぎり補給。
前回より1時間15分も早いぞ。ここでおにぎり補給。
鍋蓋山までで5時間35分。菊水山からの下りで今度は左膝に痛みが出てきて一気にペースダウン。。。右足小指が当たらないように歩き方を変えたのがまずかったか。
3
11/20 12:35
鍋蓋山までで5時間35分。
菊水山からの下りで今度は左膝に痛みが出てきて一気にペースダウン。。。右足小指が当たらないように歩き方を変えたのがまずかったか。
菊水山からの下りで今度は左膝に痛みが出てきて一気にペースダウン。。。右足小指が当たらないように歩き方を変えたのがまずかったか。
大龍寺の自販機前の紅葉が見頃。
鍋蓋山からは左足にサポーターを付けて歩くがペースは上がらない。
鍋蓋山からは左足にサポーターを付けて歩くがペースは上がらない。
ここから舗装路の下りなのでペース上げたいが、全然ダメダメだ。
スタートして6時間40分で櫻茶屋に到着。前回は7時間50分かかってたので1時間10分早く着いた。しかし足はもうダメだ。。。ここから縦走路後半を歩くなんて全然無理だということがわかった。
4
11/20 13:40
スタートして6時間40分で櫻茶屋に到着。前回は7時間50分かかってたので1時間10分早く着いた。
しかし足はもうダメだ。。。ここから縦走路後半を歩くなんて全然無理だということがわかった。
しかし足はもうダメだ。。。ここから縦走路後半を歩くなんて全然無理だということがわかった。
撮影機器：
感想
六甲全山縦走路を1日で踏破するために新しい登山靴（スポルティバのウルトララプター2）を買って2度目の山行として縦走路の前半部分に再挑戦した。
右足小指の痛み対策として衝撃吸収の保護パット（ソルボバン）を貼り、靴下も厚めのものにチェンジしてみた。
歩きはじめは痛みもなく快調にペースを上げることができていたが、高取山付近で少し違和感が出てきて、ほどなくして小指の痛みに変わってきてしまった。
それでも菊水山の山頂まではトレーニングの成果がはっきり表れてきたように思えた。しかしそれから左足の膝が痛みだしてからはガクンとペースダウン。
ゴールの新神戸駅までのトータルタイムは前回よりも1時間半早い、7時間16分という結果だったが、靴問題は非常に深刻かもしれない。
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