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Yamareco

記録ID: 404070
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トレイルラン
奥多摩・高尾

陣馬山より笹尾根トレラン

2014年02月03日(月) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 東京都 神奈川県 山梨県
 - 拍手
toraion
GPS
--:--
距離
33.4km
登り
2,261m
下り
1,951m
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コースタイム

8：00陣馬山-9:10陣馬山-生藤山-三国山-熊倉山-浅間峠-土俵峠
-丸山-数馬峠-槇寄山-大沢山-三頭山-ヌカザス山-イヨ山-18:30中奥多摩湖バス停
天候 晴れのち曇り
過去天気図（気象庁） 2014年02月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車 バス
中奥多摩湖よりバスで奥多摩駅
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コース状況／
危険箇所等		 三頭山が近づくにつれ雪が出てきます。ヌカザス尾根は山の
北面ということもあり途中まで雪が残っています。
軽アイゼンかチェーンスパイク必要だと思います。

写真

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3日前に登った丹沢方面。蛭ヶ岳が見えます。
2014年02月03日 03:47撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 3:47
3日前に登った丹沢方面。蛭ヶ岳が見えます。
蛭ヶ岳ですね。午前中は天気がよかったです。
2014年02月03日 03:48撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 3:48
蛭ヶ岳ですね。午前中は天気がよかったです。
ここから山路。
2014年02月03日 03:50撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 3:50
ここから山路。
急坂のところもありますが、そんなにきつくないでしょう。このような道が山頂まで続きます。
2014年02月03日 04:06撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 4:06
急坂のところもありますが、そんなにきつくないでしょう。このような道が山頂まで続きます。
陣馬山山頂。
2014年02月03日 04:52撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2
2/3 4:52
陣馬山山頂。
記念写真を撮っていただきました。
2014年02月03日 04:53撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2
2/3 4:53
記念写真を撮っていただきました。
富士山方面をバックにして一枚。
2014年02月03日 04:53撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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4
2/3 4:53
富士山方面をバックにして一枚。
陣馬山山頂から富士山。
2014年02月03日 04:54撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 4:54
陣馬山山頂から富士山。
これから向かう生藤山方面
2014年02月03日 04:54撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 4:54
これから向かう生藤山方面
2014年02月03日 04:54撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 4:54
2014年02月03日 04:54撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2
2/3 4:54
和田峠への下り。遠くに見えるのは御前山でしょうか？自信ないですが・・・
2014年02月03日 04:58撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 4:58
和田峠への下り。遠くに見えるのは御前山でしょうか？自信ないですが・・・
和田峠到着。
2014年02月03日 05:07撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 5:07
和田峠到着。
笹尾根に入ります。
2014年02月03日 05:27撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 5:27
笹尾根に入ります。
醍醐丸到着。日本山岳耐久レースのコースにも
なっている笹尾根。基本的に走りやすいです。トレランの練習にも最適だと思います。今日はゆっくりめに走りました。
2014年02月03日 05:37撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 5:37
醍醐丸到着。日本山岳耐久レースのコースにも
なっている笹尾根。基本的に走りやすいです。トレランの練習にも最適だと思います。今日はゆっくりめに走りました。
踏み跡ははっきりしてます。
2014年02月03日 05:37撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 5:37
踏み跡ははっきりしてます。
遠くに見えるのは御前山かな。
2014年02月03日 05:45撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 5:45
遠くに見えるのは御前山かな。
富士山を見ながらトレランです。
2014年02月03日 05:55撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 5:55
富士山を見ながらトレランです。
2014年02月03日 06:19撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 6:19
2014年02月03日 06:28撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 6:28
生藤山山頂近くから一枚。
2014年02月03日 06:33撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 6:33
生藤山山頂近くから一枚。
生藤山山頂から富士山撮影。
2014年02月03日 06:40撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2
2/3 6:40
生藤山山頂から富士山撮影。
あまりに暑いので上は長袖シャツ一枚にしました。山頂で撮っていただきました。
2014年02月03日 06:41撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 6:41
あまりに暑いので上は長袖シャツ一枚にしました。山頂で撮っていただきました。
山頂標識
2014年02月03日 06:42撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 6:42
山頂標識
陣馬山方面。
2014年02月03日 06:42撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 6:42
陣馬山方面。
三国山到着
2014年02月03日 06:46撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 6:46
三国山到着
山頂からの眺め。奥多摩方面
2014年02月03日 06:46撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 6:46
山頂からの眺め。奥多摩方面
同様に富士山。午前中は天気よかったのですが。
2014年02月03日 06:46撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 6:46
同様に富士山。午前中は天気よかったのですが。
山頂で記念写真を一枚。
2014年02月03日 06:47撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 6:47
山頂で記念写真を一枚。
笹尾根途中にある神社
2014年02月03日 06:56撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 6:56
笹尾根途中にある神社
富士山の絶景ポイントが多いです。山志村の山々も見えます。
2014年02月03日 06:56撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 6:56
富士山の絶景ポイントが多いです。山志村の山々も見えます。
熊倉山到着
2014年02月03日 07:07撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 7:07
熊倉山到着
登ってきた三国山方面でしょうか
2014年02月03日 07:32撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 7:32
登ってきた三国山方面でしょうか
このように分かりやすいトレースがあります。
2014年02月03日 07:40撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 7:40
このように分かりやすいトレースがあります。
浅間峠到着。
2014年02月03日 07:43撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 7:43
浅間峠到着。
浅間峠で昼食にします。
2014年02月03日 07:59撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 7:59
浅間峠で昼食にします。
日原峠。ハセツネカップのコースです。
2014年02月03日 08:26撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 8:26
日原峠。ハセツネカップのコースです。
日原峠から5分ほど下ったところに水場があります。ここでハイドレに補給しました。自分は3リットルのハイドレです。給水した後、再度日原峠に戻り笹尾根トレラン開始です。
2014年02月03日 08:33撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 8:33
日原峠から5分ほど下ったところに水場があります。ここでハイドレに補給しました。自分は3リットルのハイドレです。給水した後、再度日原峠に戻り笹尾根トレラン開始です。
土俵岳。景色は開けてないです。地味な山頂。
2014年02月03日 08:57撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 8:57
土俵岳。景色は開けてないです。地味な山頂。
走りやすいコースです。
2014年02月03日 09:00撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 9:00
走りやすいコースです。
丸山到着。
2014年02月03日 09:33撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 9:33
丸山到着。
山頂標識。
2014年02月03日 10:18撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 10:18
山頂標識。
2014年02月03日 10:44撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 10:44
槇寄山。三頭山も近いです。
2014年02月03日 10:46撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 10:46
槇寄山。三頭山も近いです。
2014年02月03日 10:47撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 10:47
2014年02月03日 10:47撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 10:47
2014年02月03日 11:38撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 11:38
300名山の三頭山直前。景色は残念です。
2014年02月03日 11:38撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 11:38
300名山の三頭山直前。景色は残念です。
2014年02月03日 11:41撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 11:41
2014年02月03日 11:42撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 11:42
山頂目前。
2014年02月03日 11:50撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 11:50
山頂目前。
三頭山から富士山がかすかに見えます。
2014年02月03日 11:52撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 11:52
三頭山から富士山がかすかに見えます。
山頂標識。
2014年02月03日 11:53撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 11:53
山頂標識。
雲取山方面
2014年02月03日 11:53撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 11:53
雲取山方面
鷹ノ巣山も見えます。石尾根が見渡せます。
2014年02月03日 11:54撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 11:54
鷹ノ巣山も見えます。石尾根が見渡せます。
中央峰に到着。
2014年02月03日 11:59撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2
2/3 11:59
中央峰に到着。
東峰。
2014年02月03日 12:00撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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3
2/3 12:00
東峰。
東峰の展望台から撮影。御前山、大岳山が見えます。奥多摩駅方面は晴れ間もありました。
2014年02月03日 12:01撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 12:01
東峰の展望台から撮影。御前山、大岳山が見えます。奥多摩駅方面は晴れ間もありました。
下山路。ヌカザス尾根に向かいます
2014年02月03日 12:04撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 12:04
下山路。ヌカザス尾根に向かいます
山の北面ということもあり雪が結構あります。
2014年02月03日 12:07撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2
2/3 12:07
山の北面ということもあり雪が結構あります。
夕方の三頭山西峰。
2014年02月03日 12:21撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 12:21
夕方の三頭山西峰。
今回はヌカザス尾根から降ります。
2014年02月03日 12:43撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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2/3 12:43
今回はヌカザス尾根から降ります。
イヨ山。もうすぐ下山です。
2014年02月03日 13:17撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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3
2/3 13:17
イヨ山。もうすぐ下山です。
登山口到着です。
2014年02月03日 13:50撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 13:50
登山口到着です。
中奥多摩湖バス停到着。
2014年02月03日 14:35撮影 by  DMC-FT25, Panasonic
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1
2/3 14:35
中奥多摩湖バス停到着。
撮影機器：

感想

toraion

ルートは手書きです。3日前の丹沢主脈〜大山に続き、陣馬山から笹尾根トレランしてきました。雪は三頭山近くになるとあるのでチェーンスパイクを使用しました。このコースは日本山岳耐久レースのコースにもなっているので基本走りやすいです。人も少ないのでトレランの練習にもいいと思います。晴れていれば富士山や丹沢、奥多摩の山々が見渡せます。富士山を横に見ながらのロングトレイルです。今回は景色を楽しみながらゆっくり走りました。なお、奥多摩湖の浮橋は2月1日から工事中ということで奥多摩湖に降りた後は深山橋を経由する必要がありますので注意してください。

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