記録ID: 4071657
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
六甲・摩耶・有馬
トレーニング再開するも惨敗に終わる（須磨〜鈴蘭台）
2022年03月12日(土) [日帰り]
兵庫県
chaos
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:32
- 距離
- 18.5km
- 登り
- 1,330m
- 下り
- 1,063m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:00
- 休憩
- 0:32
- 合計
- 6:32
距離 18.5km
登り 1,337m
下り 1,067m
13:19
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
写真
今日はJR1本で来たので須磨駅スタート。まずはウォーミングアップで須磨浦公園まで歩く。
3ヶ月ぶりなので少しペースを抑えつつ新神戸まで行く予定だが、体力低下が気になるところ。
今日は縦走イベントはないと思ってたけど、どうやらトレラン大会があるみたい。
駅前にはエイドステーション。参加ランナーも続々とやってきた。
菊水山への地獄階段で参加ランナーに追いつかれて道を譲るが、ひっきりなしに迫ってくるのでまた道を譲りを繰り返すのでペースが乱れまくり。。。
3
3/12 11:39
菊水山への地獄階段で参加ランナーに追いつかれて道を譲るが、ひっきりなしに迫ってくるのでまた道を譲りを繰り返すのでペースが乱れまくり。。。
菊水山に登頂したときにはもう足は終わっていた。
昼飯を食べても全く回復する気配なし。新神戸まで歩けるだろうか。。。
昼飯を食べても全く回復する気配なし。新神戸まで歩けるだろうか。。。
エスケープルートの分岐で足が止まる。このまま続行してもトレラン大会のランナーが気になるし、鈴蘭台までのルートを確認して離脱を決断。
3
3/12 12:21
エスケープルートの分岐で足が止まる。
このまま続行してもトレラン大会のランナーが気になるし、鈴蘭台までのルートを確認して離脱を決断。
このまま続行してもトレラン大会のランナーが気になるし、鈴蘭台までのルートを確認して離脱を決断。
さっきまでとは様子が一変だ。ほぼ誰も歩いていないの後ろを気にすることもなくでゆっくり進むことができる。
鈴蘭台は初めて来たので駅前の様子を見ておきたいところだが、疲れ過ぎと次の電車がすぐ来るので改札へ一直線。
撮影機器：
感想
今年は六甲全山縦走を目標のひとつにしている。
雪山はもう終わりにしてトレーニング再開ということで、まずは前半部分から始めることにした。
2月は全く登山ができていないので筋力・体力ともに落ちてるのを実感しているので今日はペース抑えて着実に新神戸まで行こうと思っていた。
しかし今日はトレラン大会があり、途中から参加ランナーが続々とやって来るではないか。。。
道幅が広いところはそれほど気にすることもないが、狭いところでは後ろをチラチラ確認して都度道を譲るというのを繰り返すようになり、そのうち切れ目なくどんどんやってくるようになり自分のペースは完全に乱れてしまった。
そして菊水山でついにギブアップ。。。
鈴蘭台へのエスケープルートも一度は経験しておきたかったので、まあ良しとしておこう。
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