記録ID: 4117650
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トレイルラン
奥多摩・高尾
鋸尾根＆金比羅尾根で奥多摩縦走(奥多摩駅〜武蔵五日市駅)
2022年03月27日(日) [日帰り]
東京都
かずのこ
さと
shimiso
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:07
- 距離
- 23.2km
- 登り
- 1,611m
- 下り
- 1,762m
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日帰り
- 山行
- 6:42
- 休憩
- 0:20
- 合計
- 7:02
距離 23.2km
登り 1,611m
下り 1,774m
15:36
| 天候 | 晴れのちガスのちくもり☁️ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
はやくて快適✨ |
| コース状況／ 危険箇所等 |
明け方までの雨で、鋸山手前の鎖場は滑りやすくなっていました⚠️ 泥んこ道はほとんどなく✨ |
写真
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いぇーい！めーっちゃ！ほーりでー！(k)
ウキウキななぁーつ！きーぼぉー！(si)
いぇーいズバッと！かーいそーく！(Sa)
ウキウキななぁーつ！きーぼぉー！(si)
いぇーいズバッと！かーいそーく！(Sa)
快晴の中スタートです☀️(k)
暑いぜ☀(si)
この後のことは知る由もなく。。(Sa)
暑いぜ☀(si)
この後のことは知る由もなく。。(Sa)
今日は日の出山のその先までいきます(k)
大岳山から繋がってなくて草(si)
てゆーかこの後を予見されてた！？(Sa)
大岳山から繋がってなくて草(si)
てゆーかこの後を予見されてた！？(Sa)
早速撮る人を撮る(k)
仕事が早いぜ！(si)
そーゆうグループですから笑(Sa)
仕事が早いぜ！(si)
そーゆうグループですから笑(Sa)
いざ！(k)
レッツぅ〜トレイルランニングぅ〜！(si)
いけいけゴーゴーおれゴーゴー♪(Sa)
レッツぅ〜トレイルランニングぅ〜！(si)
いけいけゴーゴーおれゴーゴー♪(Sa)
第一の関門(k)
体温めるには最高の場所ですわ(si)
うまく急登感出せたね！(Sa)
体温めるには最高の場所ですわ(si)
うまく急登感出せたね！(Sa)
怪しいカメラ小僧×2(k)
おまわりさん、この人です(si)
なんだチミは！(Sa)
おまわりさん、この人です(si)
なんだチミは！(Sa)
そして再び撮る人を撮る(k)
先に進みません(si)
ダブルスコアGETだぜ笑(Sa)
先に進みません(si)
ダブルスコアGETだぜ笑(Sa)
ひとまず階段クリア！この時はまだ青空(k)
これが最後に見た青空なのであった(si)
あんなことになるとは。。(Sa)
これが最後に見た青空なのであった(si)
あんなことになるとは。。(Sa)
ものすごく貴重な走って登る図(k)
今日はガッツリトレーニングだぜ💪(si)
登り頑張ったね(^^)(Sa)
今日はガッツリトレーニングだぜ💪(si)
登り頑張ったね(^^)(Sa)
思った以上に映えてないのはいつものことです(k)
興味が無い人が居ますね(si)
正月の梯子乗りかな笑(Sa)
興味が無い人が居ますね(si)
正月の梯子乗りかな笑(Sa)
当然鎖場だよね〜と鎖場方面に行ったら(k)
久しぶりの鎖場にwktk(si)
ワクワク(Sa)
久しぶりの鎖場にwktk(si)
ワクワク(Sa)
肝心な鎖を見落として、危うく滑落事故を起こすところでした(k)
山は恐いぜ(si)
ここの岩は脆いので気を付けましょう！(Sa)
山は恐いぜ(si)
ここの岩は脆いので気を付けましょう！(Sa)
根っこがつるつる滑ります(k)
吊り橋効果でドキドキ(si)
MajiでKoiする5秒前(Sa)
吊り橋効果でドキドキ(si)
MajiでKoiする5秒前(Sa)
安全主義(びびり)のkazunocoは危険回避で巻くことに(k)
安心安全(si)
大事な能力です(Sa)
安心安全(si)
大事な能力です(Sa)
なんか雲がいっぱい出てきた☁️(k)
結果的に涼しくて良かった☁(si)
暑かったからね☁(Sa)
結果的に涼しくて良かった☁(si)
暑かったからね☁(Sa)
師匠はほんと軽やかに登るなぁ〜(k)
めっちゃキツイでやんすよ(si)
レッツトレーニング！(Sa)
めっちゃキツイでやんすよ(si)
レッツトレーニング！(Sa)
まってくれーぃ…ゼーハー(k)
ゼーハーして心肺鍛えよう！(si)
頑張ろうぜ！(Sa)
ゼーハーして心肺鍛えよう！(si)
頑張ろうぜ！(Sa)
ゼーハーやっと登ったらめっちゃガスってる！(k)
ガスガスのガス！(si)
ガスノコのガス！(Sa)
ガスガスのガス！(si)
ガスノコのガス！(Sa)
ガスです！ガスです！(k)
お肌に優しい(si)
てゆーかもう雨じゃない！？(Sa)
お肌に優しい(si)
てゆーかもう雨じゃない！？(Sa)
ただいまルート確認中…という名の休憩中(k)
確認と休憩は大事でした(si)
大事大事(Sa)
確認と休憩は大事でした(si)
大事大事(Sa)
なんかこの写真好き笑(k)
必死にオニギリを探すワイ氏(si)
それを見守るK笑(Sa)
必死にオニギリを探すワイ氏(si)
それを見守るK笑(Sa)
ふぅーーーー(k)
最初のピークGETだぜ！(si)
記憶より全然長かったぜ！(Sa)
最初のピークGETだぜ！(si)
記憶より全然長かったぜ！(Sa)
撮る人のカメラを撮る(k)
いつの間に！(si)
撮られてるぜ〜笑(Sa)
いつの間に！(si)
撮られてるぜ〜笑(Sa)
喉に詰まりながらもお腹が空いた🍙(k)
お、おにぎりがうまいんだな(si)
白ゴマも入れて栄養価高めてます(Sa)
お、おにぎりがうまいんだな(si)
白ゴマも入れて栄養価高めてます(Sa)
隙間時間で行ったり来たり走る師匠(k)
隙間時間ワロタw(si)
言い方！笑(Sa)
隙間時間ワロタw(si)
言い方！笑(Sa)
某Uさんのポーズ「ぐっ」(k)
ガスり具合100％(si)
いつもの直立が採用されてない笑(Sa)
ガスり具合100％(si)
いつもの直立が採用されてない笑(Sa)
混みそうだから休憩はしないで次に向かって大正解！このあと20人の団体×2くらいとすれ違いました(k)
キレイなお姉さんばかりでした(si)
そだねー(Sa)
3/27 11:20
混みそうだから休憩はしないで次に向かって大正解！
このあと20人の団体×2くらいとすれ違いました(k)
キレイなお姉さんばかりでした(si)
そだねー(Sa)
このあと20人の団体×2くらいとすれ違いました(k)
キレイなお姉さんばかりでした(si)
そだねー(Sa)
この辺から気持ちいい道も増えてきます(k)
トレイル最高〜(si)
走りやすいなー(Sa)
トレイル最高〜(si)
走りやすいなー(Sa)
がっつり標識に被ってますが、鍋割山に行くぞ！ってことをアピールしていたはずです(k)いえ、道はこちらですと案内してただけですw(si)
なんとなく撮りました笑(Sa)
がっつり標識に被ってますが、鍋割山に行くぞ！ってことをアピールしていたはずです(k)
いえ、道はこちらですと案内してただけですw(si)
なんとなく撮りました笑(Sa)
いえ、道はこちらですと案内してただけですw(si)
なんとなく撮りました笑(Sa)
この辺は巻いていいんじゃん？って悪魔の声が聞こえましたが巻きません！(k)kazunokoさんにしか聞こえなかったようです(si)
kazunokoさんにはいつも悪魔が囁きます(Sa)
3/27 11:55
この辺は巻いていいんじゃん？って悪魔の声が聞こえましたが巻きません！(k)
kazunokoさんにしか聞こえなかったようです(si)
kazunokoさんにはいつも悪魔が囁きます(Sa)
kazunokoさんにしか聞こえなかったようです(si)
kazunokoさんにはいつも悪魔が囁きます(Sa)
今日師匠は何往復ウロチョロしたんだろうか(k)ウ○コに集るハエのようにウロチョロしました(si)
さすがウルトラトレイルランナーです(Sa)
3/27 12:05
今日師匠は何往復ウロチョロしたんだろうか(k)
ウ○コに集るハエのようにウロチョロしました(si)
さすがウルトラトレイルランナーです(Sa)
ウ○コに集るハエのようにウロチョロしました(si)
さすがウルトラトレイルランナーです(Sa)
ついに完全ぼっちで登頂写真(k)
すまぬw(si)
でも目線はこっちのカメラです笑(Sa)
すまぬw(si)
でも目線はこっちのカメラです笑(Sa)
空いてるし奥ノ院でちょっと休憩〜Satoの飯能土産！レーズン入りで美味しい😍(k)ありがとう❤️(si)
夢彩菓すずきの「げどう」です。ここでしか買えないよ♥(Sa)
3/27 12:18
空いてるし奥ノ院でちょっと休憩〜Satoの飯能土産！レーズン入りで美味しい😍(k)
ありがとう❤️(si)
夢彩菓すずきの「げどう」です。ここでしか買えないよ♥(Sa)
ありがとう❤️(si)
夢彩菓すずきの「げどう」です。ここでしか買えないよ♥(Sa)
天狗の腰掛け👺に腰掛けるの図…のつもり(k)
小学生が喜びそうなポーズ(si)
ブリブリブリ〜笑(Sa)
小学生が喜びそうなポーズ(si)
ブリブリブリ〜笑(Sa)
御岳山！片割れ募集中です💔(k)
HAHAHA(si)
HAHAHA(Sa)
HAHAHA(si)
HAHAHA(Sa)
御岳山〜日の出山も走りやすい(k)
調子に乗ってたら思いっきりコケたw(si)
オネエ走りしてたらコケた笑(Sa)
調子に乗ってたら思いっきりコケたw(si)
オネエ走りしてたらコケた笑(Sa)
さて残すは金毘羅尾根だ(k)
懐かしの金比羅(si)
Kの顔芸始まりの地w(Sa)
懐かしの金比羅(si)
Kの顔芸始まりの地w(Sa)
距離が書いてないと不安になるあるある(k)
あるあるですな(si)
な(Sa)
あるあるですな(si)
な(Sa)
金比羅尾根なつかしいなー(k)
懐かしの道を爆走(si)
速すぎるぜ…(Sa)
懐かしの道を爆走(si)
速すぎるぜ…(Sa)
珍しいsatoのゼーハーショット！(k)
ナイスグッタリ！(si)
ただのストレッチですわ♡(Sa)
ナイスグッタリ！(si)
ただのストレッチですわ♡(Sa)
走りやすい道が続きます(k)
こーゆー道が良いよね(si)
待ってました！(Sa)
こーゆー道が良いよね(si)
待ってました！(Sa)
懐かしのひょっこりはん(k)
すべてが懐かしいw(si)
ひょっこりはん笑
撮影時はチューチュートレインのつもりでいました笑(Sa)
すべてが懐かしいw(si)
ひょっこりはん笑
撮影時はチューチュートレインのつもりでいました笑(Sa)
麻生山からの景色
今日の下界の天気はどんなだったんだろ？(k)
丹沢の様子が気になるw(si)
見ちゃ駄目だぜ(Sa)
今日の下界の天気はどんなだったんだろ？(k)
丹沢の様子が気になるw(si)
見ちゃ駄目だぜ(Sa)
トレランって楽しい！と初心者でも思える道(k)
転倒注意⚠(si)
オネエ走り禁止(Sa)
転倒注意⚠(si)
オネエ走り禁止(Sa)
金比羅尾根大好き！(k)
また来よう！いつかまた！五日市だけに(ニッコリ)(si)
う、うん(Sa)
また来よう！いつかまた！五日市だけに(ニッコリ)(si)
う、うん(Sa)
金刀比羅神社からはコンクリの下りになるので、足温存のため歩きます(k)クールダウン大事です(si)
壊れてる膝を守ります(Sa)
3/27 15:03
金刀比羅神社からはコンクリの下りになるので、足温存のため歩きます(k)
クールダウン大事です(si)
壊れてる膝を守ります(Sa)
クールダウン大事です(si)
壊れてる膝を守ります(Sa)
あ！のらぼう菜！(k)
みんな野菜に詳しい🌿(si)
おひたしや炒めものにどうぞ♥(Sa)
みんな野菜に詳しい🌿(si)
おひたしや炒めものにどうぞ♥(Sa)
みんなで買い占めて駅までウォーク(k)
今回は買いました(si)
ました(Sa)
今回は買いました(si)
ました(Sa)
最後まで二人の仲は壊せませんでした(k)
あははウフフ♡(si)
エヘヘおほほ♡(Sa)
あははウフフ♡(si)
エヘヘおほほ♡(Sa)
感想
久しぶりにチームノコノコでトレラン練習🏃♂️🏃♂️🏃♀️
当初は丹沢の蛭ヶ岳チャレンジの予定でしたが、前日の雨風予報を受けてちょっと登山道が心配だったので、あまり影響を受けなさそうな奥多摩に急遽変更⛰
鋸尾根も金比羅尾根も5年ぶり？
懐かしい✨
やはり思い出は補正されるもので、鋸山から大岳山までってこんなに長かったっけな…😓
そんな中Shimiso師匠は行きの電車では「山自体久々だ〜最近全然走ってない〜」と言っていたけど、さすがの走りっぷりで、ものすごい勢いでブワーーーーっと走り去ったと思ったら、またブワーーーーっと帰ってきて「こんにちは😃」
そしてまた去る…という謎の挨拶活動を何度も繰り返しては標高と距離を稼いでいました笑
Satoは愛する師匠とイチャイチャの延長から突然のオネェ化が始まり、ついにはオネェ走り…
と思ったら二人とも仲良くコケるしで、kazunocoポツン🥺
…さみしくなんかないもん！
キャッキャうふふの楽しい1日でした❤️
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3/5
体力レベル
3/5
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