記録ID: 4130849
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無雪期ピークハント／縦走
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走(前半)またエスケープで終了（須磨浦公園〜鵯越）
2022年04月02日(土) [日帰り]
兵庫県
chaos
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:21
- 距離
- 11.7km
- 登り
- 919m
- 下り
- 800m
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| 天候 | 薄曇りで寒い。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
エスケープは鵯越駅から。 |
写真
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3週間ぶりの須磨浦公園。
今日は大会ないようだし、6時間切るペースで市ヶ原を目指す！
今日は大会ないようだし、6時間切るペースで市ヶ原を目指す！
横尾山までで1時間15分経過。これ以上ペース上げるのはキツい。
高取神社でゼリー補給。
なぜかこの後から足一気に重くなり、思うように進めない。。。
なぜかこの後から足一気に重くなり、思うように進めない。。。
なんとか6時間切りのペースで鵯越駅まで来たが、なんか調子が出ないし足も重たい感じ。
3分間考えた末、ここでエスケープを決断。
3分間考えた末、ここでエスケープを決断。
撮影機器：
感想
六甲全山縦走の全区間をGWのどこかで挑戦するべく、今日も前半のトレーニングへ。
ゴールの宝塚まで14時間を切るという目標を立てているので、前半の市ヶ原までは6時間で通過しておきたい。
でも市ヶ原で体力全て使い果たしてしまうとその先は地獄なので、余裕を持って6時間というのが前半の目標だ。
スタートして最初は足も軽く順調だったが、高取山からの下りで左膝に違和感が出だした。おそらく先週の荒島岳の下山で痛めた膝がまだ回復してないみたい。
なんとか6時間ペースで鵯越駅までは来たものの、体も重いし足も重い。
今日は無理せずエスケープすることにして、そのまま電車でGO
体調を整えてまた来週リベンジあるのみだ。
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