記録ID: 4470561
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ハイキング
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳（白駒池→東・西天狗岳・根石岳周回）
2022年07月09日(土) [日帰り]
長野県
みきちゃん
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 07:09
- 距離
- 15.4km
- 登り
- 1,075m
- 下り
- 1,069m
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標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 晴れたり曇ったり(雲の動きが速い) |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
ゴロゴロの岩・石が多く、体力消耗しました |
| その他周辺情報 | べーぐるや(佐久市臼田) 小さなお店です。予約優先とのことです。 |
| 予約できる山小屋 |
黒百合ヒュッテ
|
写真
標高2,000mの休養林で新鮮な空気を思い切り深呼吸（1か月前までは異国の地でPM2.5・10にやられてずっと喉痛が続いていた）
1
7/9 6:47
標高2,000mの休養林で新鮮な空気を思い切り深呼吸（1か月前までは異国の地でPM2.5・10にやられてずっと喉痛が続いていた）
一度は泊まってみたい根石岳山荘。山荘手前のザレ場にたくさんのコマクサ
根石岳で休憩。ノンアルだけど最高のご褒美。天狗岳、硫黄岳の両方を堪能できる、絶好の休憩ポイント
天狗の奥庭ルートは失敗。ゴロゴロ石だらけで想定以上に時間がかかり、疲労もMaxに。時間に余裕があるときに選択するルートかな
中山展望台から高見石小屋まで延々と続くゴロゴロの下り道。歩きにくいし、疲れるし…挙句の果てに右足が痙攣してしまい、一時はどうなるかと思いました
2
7/9 13:08
中山展望台から高見石小屋まで延々と続くゴロゴロの下り道。歩きにくいし、疲れるし…挙句の果てに右足が痙攣してしまい、一時はどうなるかと思いました
根石岳山荘周辺にはコマクサがたくさん咲いていた（小振りですが）
感想
・一度歩いてみたかった白駒池からの天狗岳へのアプローチ。
・ゴロゴロの岩や石であるきにくいこと、少し距離が長いけど、北八ヶ岳の苔観察、八ヶ岳の眺望、森林浴、ちょうどいい所に山小屋など、いいコースです。
・陽射しは強くなく、気温も高くないのであまり水分補給しなかったせいか、ラストで右脚が痙攣していまいました(それまでは歩行6時間弱で500ml程度)。初めての経験で焦りました。こまめな水分補給は必要ですね。
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