山行記録: 蝶ヶ岳ー常念岳 三股周回ルート

記録ID: 4514076

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

蝶ヶ岳ー常念岳　三股周回ルート

2022年07月23日(土) ～ 2022年07月24日(日)

長野県

あきその他4人

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 13:31
距離: 22.8km
登り: 2,669m
下り: 2,635m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 8:10
休憩: 1:28
合計: 9:38

距離 14.1km 登り 2,191m 下り 1,096m

4:46

11分

三股駐車場

4:57

4:59

26分

三股登山口

5:25

58分

ゴジラみたいな木

6:23

6:24

33分

まめうち平

6:57

6:58

49分

蝶沢

7:47

7:52

13分

第二ベンチ

8:05

8:16

16分

最終ベンチ

8:32

6分

大滝山分岐

8:38

5分

蝶ヶ岳

8:43

9:35

2分

蝶ヶ岳ヒュッテ

9:37

20分

瞑想の丘

9:57

9:58

10分

蝶ヶ岳・蝶槍間分岐

10:08

10:09

6分

蝶ヶ岳三角点

10:15

10:20

52分

蝶槍

11:12

11:14

141分

2592ピーク

13:35

13:42

6分

常念岳

13:48

36分

三股への分岐点

14:24

常念小屋

2日目

山行: 4:09
休憩: 0:37
合計: 4:46

距離 8.6km 登り 525m 下り 1,631m

6:17

50分

常念小屋

7:07

7:11

17分

三股への分岐点

7:28

7:36

4分

常念岳

7:40

7:45

46分

三股への分岐点

8:31

8:39

51分

前常念岳

9:30

81分

2207標準点櫓跡

10:51

11:03

0分

三股登山口

11:03

ゴール地点

天候	7/23土曜：雨予報があったが、終始ガスガスで雨には降られず。ときおり晴れ間あり 7/24日曜：朝から快晴！　常念山頂からは360度のパノラマ。富士山まで見えました
過去天気図（気象庁）	2022年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車金曜の夜中24時頃に駐車場到着。すでに第一駐車場は空き数台でした。路駐の車の台数が多く、禁止場所に停めている車には張り紙もあったりしましたアクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	蝶ヶ岳側は整備されきっている感じ、とにかく木の階段が多く、身体の小さい私には辛い段差でした。それ以外では蝶ヶ岳ルートはとてもよく整備されている安全なコースです常念岳近辺は打って変わって、ガレ場、浮石と違う表情を見せてくれた。マップでも書いてあるように前常念岳付近はガレ場、登りでも降りでも厳しい足場だと感じました。三股→蝶ヶ岳→常念岳→三俣の周回ルートで行ってみての感想ですがどっちからスタートしても長くて厳しいコース日帰り周回している人がすごいなという印象
その他周辺情報	登山口までの道路、麓にお風呂あり三股登山口では、蝶ヶ岳ヒュッテの関係者の方がよく冷えたジュース、特に飲みたいと思ってたコーラをほぼ平地価格で販売、サイコーに旨かったです
予約できる山小屋	蝶ヶ岳ヒュッテ Yamatanで予約する

写真

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有名な
ゴジラみたいな木　というやつです
実物みたけど、確かに恐竜ぽさが出てました

2022年07月23日 05:30撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/23 5:30

有名な
ゴジラみたいな木　というやつです
実物みたけど、確かに恐竜ぽさが出てました

周回ルートのため、中継ポイントの蝶ヶ岳ヒュッテ
9時前着でご飯タイムです

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周回ルートのため、中継ポイントの蝶ヶ岳ヒュッテ
9時前着でご飯タイムです

さて、長い稜線歩きいきますかー
まずは蝶槍目指して後半戦開始！

2022年07月23日 09:44撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/23 9:44

さて、長い稜線歩きいきますかー
まずは蝶槍目指して後半戦開始！

しばらく行くとすれ違う人からライチョウ親子の情報あり
付近を捜していると雛4羽のライチョウ親子に会えました

2022年07月23日 10:07撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/23 10:07

しばらく行くとすれ違う人からライチョウ親子の情報あり
付近を捜していると雛4羽のライチョウ親子に会えました

どんどん稜線進みます。まだ歩きやすいところ

2022年07月23日 11:41撮影 by OPPO Reno3 A, OPPO

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7/23 11:41

どんどん稜線進みます。まだ歩きやすいところ

常念岳までの執念場
ガレ場続きの急登、かなり体力消耗しました

2022年07月23日 12:03撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/23 12:03

常念岳までの執念場
ガレ場続きの急登、かなり体力消耗しました

きっとあの先には常念岳があるはず・・・
という希望（願望）でラストスパート

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きっとあの先には常念岳があるはず・・・
という希望（願望）でラストスパート

やっとの思いで常念岳登頂、完全に疲れ切ってました
ガスガスで眺望何もなし
虫だらけでひどかったです

2022年07月23日 13:39撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/23 13:39

やっとの思いで常念岳登頂、完全に疲れ切ってました
ガスガスで眺望何もなし
虫だらけでひどかったです

ガスガスだったのでさっさと常念小屋目指して進みます
まだまだガレ場が続きます

2022年07月23日 13:58撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/23 13:58

ガスガスだったのでさっさと常念小屋目指して進みます
まだまだガレ場が続きます

無事、常念小屋に到着し
晩御飯も食べてまったり夕暮れを鑑賞
いい感じに槍ヶ岳がシルエットになってます

2022年07月23日 18:41撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/23 18:41

無事、常念小屋に到着し
晩御飯も食べてまったり夕暮れを鑑賞
いい感じに槍ヶ岳がシルエットになってます

暗くなるの待ってましたが、ガスでてきて
星空撮影ほとんどできず

2022年07月23日 20:00撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/23 20:00

暗くなるの待ってましたが、ガスでてきて
星空撮影ほとんどできず

翌日、ガスもなく快晴！
常念岳山頂を目指します。振り返ると常念小屋

2022年07月24日 06:37撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/24 6:37

翌日、ガスもなく快晴！
常念岳山頂を目指します。振り返ると常念小屋

最後にみんなで記念撮影
この日は穂高連峰も槍ヶ岳も
立山（富山方面）も白山（石川方面）も富士山も見えました

2022年07月24日 07:31撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/24 7:31

最後にみんなで記念撮影
この日は穂高連峰も槍ヶ岳も
立山（富山方面）も白山（石川方面）も富士山も見えました

富士山方面。肉眼でもしっかり確認できました

2022年07月24日 07:21撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/24 7:21

富士山方面。肉眼でもしっかり確認できました

富山方面、立山や剣岳見えてます

2022年07月24日 07:23撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/24 7:23

富山方面、立山や剣岳見えてます

前常念岳
見落としそうになりましたが、一応看板と割れた石碑？がありました

2022年07月24日 08:23撮影 by NIKON Z 6, NIKON CORPORATION

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7/24 8:23

前常念岳
見落としそうになりましたが、一応看板と割れた石碑？がありました

撮影機器：

NIKON Z 6 NIKON CORPORATION

OPPO Reno3 A OPPO

感想

あき

今回のルートは、あまり人気のない？蝶ヶ岳→常念岳方向の周回ルート
日曜は早めに帰りたいということもあったので、このルートでしたが
前常念岳あたりのガレ場、登りでも降りでも危ないなぁという感想
登りのほうが少しだけマシかもしれません（降りは滑って危険）

稜線歩きはアップダウンあり、ガレ場あり
ある程度体力ないと1日で三俣→稜線歩きは厳しいコースかと思います
今回のPTでも私自身が一番遅かったので、トレーニングの必要性を感じました

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