記録ID: 4697168
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トレイルラン
札幌近郊
雨の札幌低山巡り 円山〜藻岩山〜砥石山〜奥三角山〜三角山
2022年09月18日(日) [日帰り]
北海道
ゆうちゃん
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 08:44
- 距離
- 31.4km
- 登り
- 2,089m
- 下り
- 1,914m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 8:33
- 休憩
- 0:30
- 合計
- 9:03
距離 31.4km
登り 2,104m
下り 1,929m
8:42
28分
スタート地点
17:49
ゴール地点
| 天候 | 雨でも後曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年09月の天気図 |
| アクセス |
写真
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撮影機器：
感想
近所のセブンイレブンからスタートして、円山、藻岩山、砥石山、三角山を巡って同じセブンイレブンでゴール。
あえて雨の日の練習をしたかったので、ちょうどいい雨日和。登りは早脚、下は走り。
学んだこと。雨の日はレインウェア着ててもびしょびしょになる。笑 そして、びしょびしょになったらTシャツを絞ると寒さが和らぐ。笑
下りはだいぶ走れるようになってきた。登りはどうしても足がパツパツになってしまう。トレーニングしましょう。
前回はだいたい同じコースで10時間かかってたので少しは体力ついたかな。とはいえ今のところ30kmくらいが体力的には限界みたい。
最後にセブンイレブンで買った冷凍おやきキャラメル味が美味かった😊
ちなみに藻岩山下山中にヤマレコがクラシッシュして、
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