山行記録: 富士登山競走山頂コース

記録ID: 483292

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トレイルラン

富士・御坂

富士登山競走山頂コース

2014年07月25日(金) [日帰り]

山梨県

manchin

GPS: --:--
距離: 16.9km
登り: 2,952m
下り: 5m

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感想

manchin

カメラを持って行かなかったので、画像は一枚もありません（汗
何とか4時間25分くらいで完走しました。
とにかく暑くて、ボトル500mlを持っていって正解。
給水エイドだけでは、自分は多分途中リタイヤだったと思う。
頂上では500円の高級コカコーラを購入
下山道は砂埃がすごくてマスクが役に立ちました。
富士山は下山が一番辛いですね。

朝3時30分起床
朝食は、セブンのおにぎり2個、味噌汁、カップのきつねうどん、冷やしみたらし。
ムサシリプニッシュ500mlを飲む。
4時半過ぎに出発。5時過ぎに鐘山グランド到着。
明見方面から行ったので入口はそんなに渋滞は無し。反対車線は混んでいた。
アップがわりに歩こうかと思ったが、大人しくシャトルバスへ。待ち時間5分くらいだった？
バス降り場のトイレが、それ程混雑していなかったので並ぶ。
荷物を預けてスタート地点へ向かうと、すでに両側の路肩には待っている人が！
6時半になって交通規制されたのでⅭブロックに並ぶ。ブロック先頭から6~7列目くらいか？
今年復活したエイエイオー。何故か少しウルっとくる。
7時スタート。浅間神社までは、抑えて行こうと思う。結構暑い…
浅間神社給水ポイント　ここはスルー。だってスクイズボトルを持ってるから。
結構な人数をパスできた。
中ノ茶屋給水ポイント　ここもスルー。ボトルがあるからね☆
Ⅽブロックスタートなので、こういう所で順位を稼がないと。走力がないから。
馬返しまでの道もキツイけど、もう慣れたもの。それに今日は、ボッチじゃない！
馬返し到着1時間8分台。ここで一息つくため給水をもらう。水がうまい。
さあ、ここから歩くから！と思っていたけど、5合目コースと違い走る人多数。
出来るだけ走れるところは走る。
2合5尺の給水でバナナとレモンをもらう。
5合目関門2時間10分台。マジでか…10分切れると思ったんだけど…
5合目給水でバナナ、レモン、氷砂糖、パン、
スクイズボトルにスポーツドリンク500mlをもらう。
6合目からの砂礫の登山道で一気にやる気をなくさせられるけど、とにかく進まないと。
途中、段差になっているところは、普段は段差の小さい所を選んで上がっていくけど、
それをしていたらなかなか前の人をパスできないので、膝を手で押して一気に上がる。
そして岩場地帯へ。クサリを積極的に利用しながら登っていった。
でも、みんな考える事は一緒でどうしても詰まる。
そんな時だけ四肢で誰もいない所を登る。攣りが怖いけど、攣らなかった。
だって、塩のタブレット3個目投入してるから。
山小屋でも給水を出しているところがあった。貴重な水をおいしく頂く。
岩場も一旦終わり、再び砂礫地帯へ。
「8合目関門20分前」そんな声が聞こえてくるけど、上は見ない。
と言うか、余裕がなくて見れない。立ち止まる事だけはしないで進んだ。
8合目関門3時間52分台。通過した。
まわりのランナーが、「もう完走できますよね」
「もう、大丈夫ですよ」みたいな会話をしている。
ここで気を抜いていたらやばかったかもしれない。
自分はギリギリだと思って、ピッチを上げる。
最後の最後にいやらしく岩場があるんですよ。
でも、ここを頑張ればもうゴール。
最後の鳥居をくぐって、ハイタッチで迎えられてゴール。4時間24分台。
もっとグっとくるかと思ったけど、意外とあっさりした気分
コーラを買ってゴール地点へ戻ったら、制限時間になった。

装備
上：新75Tシャツ　ファイントラックフラッドラッシュスキンメッシュ
下：アシックスランニングトランクス
シューズ：アディゼロジャパン2ワイド
ボトルポーチ：YURENIKUI
補給食（自分で持っていった物）
ザバスピットインリキッド（消費2ケ）
塩タブレット（消費3ケ）
ムサシリプニッシュ500ml

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富士登山競走山頂コース

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ERIKA860

完走おめでとうございます！
お早うございます、体調はどうですか？
私とメタちゃんは、ネットからまんちんの
走っている現在タイムラップが見れたので
２人で陰ながら応援しておりました

馬返し通過とか、タイム、ラップが出るんですよ
ゴールした時には私達もとても嬉しかったです！
完走おめでとうございます！
ホントに凄い！やったね！

2014/7/28 5:39

manchin

ありがとうございます
おはようございます
応援ありがとうございました。
ネットのやつは、うちの嫁にも教えて頂いて
ありがとうございます。
その日、家族は応援に来るかと思いきや、
神宮へ野球観戦に行きました（笑
体の方は、露出した部分の日焼けが酷くて
今、物凄くかゆいです（笑
メタさんにもよろしくお伝えください。
ありがとうございました。

2014/7/28 8:50