山行記録: 沙美アルプス＋備南アルプス

記録ID: 4933958

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ハイキング

中国

沙美アルプス＋備南アルプス

2022年11月19日(土) [日帰り]

岡山県

fukutaicho

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 08:40
距離: 24.2km
登り: 2,096m
下り: 2,071m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 8:11
休憩: 0:26
合計: 8:37

距離 24.2km 登り 2,096m 下り 2,081m

6:51

19分

スタート地点

7:10

7:11

47分

沙美アルプスＰ１

7:58

38分

佐方竜王山

8:35

8:36

8分

軽部山

8:44

26分

安倉峠

9:10

9:16

83分

龍王山

10:39

10:41

70分

青佐山

11:52

11:53

3分

御嶽山三角点

11:56

15分

御嶽山

12:10

12:11

12分

鳥ノ江峠

12:23

12:25

19分

四尋山

12:43

12:45

35分

四尋山西尾根登山口

13:19

22分

大島龍王山

13:41

13:48

22分

浜中竜王山

14:10

14:18

15分

毛野無羅山

14:32

14:33

7分

西茶臼山（仮称）

14:40

5分

古所峠

14:45

14:46

16分

茶臼山

15:02

15:03

10分

柴木峠

15:13

19分

天神山

15:31

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2022年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車沙美アルプス東端の登山口そばにある黒崎公園を目指す。駐車スペースあり。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	狭義の⁈縦走路は整備良好。備南アルプス笠岡エリアは概ね良好。青佐山の西登山口、四尋山と御嶽山の間にある鳥ノ江峠などトイレあり。

写真

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佐方竜王／寄島竜王
大島龍王／浜中竜王

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佐方竜王／寄島竜王
大島龍王／浜中竜王

お日さま、おはようございまーす。
気温上昇はどうかお手柔らかに🙏

2022年11月19日 07:29撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/19 7:29

お日さま、おはようございまーす。
気温上昇はどうかお手柔らかに🙏

中央に沙美アルプスの盟主、寄島竜王山。
…盟主って響きがカッコいい～

2022年11月19日 08:37撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/19 8:37

中央に沙美アルプスの盟主、寄島竜王山。
…盟主って響きがカッコいい～

国頭地区へ下りる道には展望良い場所あり。瀬戸内海、次のお山の青佐山も見えた。

2022年11月19日 09:12撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/19 9:12

国頭地区へ下りる道には展望良い場所あり。瀬戸内海、次のお山の青佐山も見えた。

備南アルプスの山々、右奥には鋼管町のJFEスチールが見えました。今日は結構遠くまで視界良好。

2022年11月19日 09:19撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/19 9:19

備南アルプスの山々、右奥には鋼管町のJFEスチールが見えました。今日は結構遠くまで視界良好。

三ツ山が繋がって見えてます。
潮が引いてるんですね。

2022年11月19日 10:16撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/19 10:16

三ツ山が繋がって見えてます。
潮が引いてるんですね。

青佐山の展望所から定番の景色。
色味がぼんやり秋めいてる。

2022年11月19日 10:51撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/19 10:51

青佐山の展望所から定番の景色。
色味がぼんやり秋めいてる。

鉢山。
あなたを外したコースで全山縦走とは言えませんよね、次回は組み込んでみます。寄島竜王山から国頭地区へ下りたい、青佐山は東側から登りたいという好みの問題で私のお散歩コースから外れちゃったんです🙏

2022年11月19日 10:56撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/19 10:56

ラスボス感ある大島龍王山。
麓でトンネル工事をしていて、今後、お散歩コースに影響が出そうな気配。今日は工事現場スレスレで通過できました。

2022年11月19日 12:51撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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11/19 12:51

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

fukutaicho

地元の里山アルプスの状況を確認したくなったら我慢できず、雨上がりでもないのに行ってきました。乾ききったザレザレゾーン、足元には気を遣いました。そうでなくとも下りは苦手なのに。尻餅回避に尽力して慎重に、明らかなへっぴり腰。

しかも秋は！加えて秋は！
そうでした…行ってみて思い出した、フッカフカに落ち葉が積もった道。このコースで斜度がある登りでは気を遣うだけでなく力使うーー道幅狭い下りの急坂はビビりまくり。

そんなこんなで時間を余分に費やしてしまったか、随分長々歩くことになりました。それとも今日はおむすび🍙なしでガス欠⁇糖分は摂ってたんですが炭水化物が…米飯が私には必要なのか？

蜘蛛の巣はほぼなくなっており、台風その他豪雨や強風の影響で道が荒れてるようなこともなく。
馴染みの道を歩くだけでテンション上がってくる気持ち良さ。普段以上にゆっくりしか進めなかった割には楽しく歩けました。
活動時間を見て驚き、原因は足元か炭水化物か体重増加か老化かなど考えました。とりあえず次回はおむすび🍙必携で歩こうと思います。

すれ違いなしの静かな山散歩でした。

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