記録ID: 5292889
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾トラサルディ DNF
2023年03月21日(火) [日帰り]
東京都
神奈川県
komana
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:25
- 距離
- 23.7km
- 登り
- 1,722m
- 下り
- 1,578m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:15
- 休憩
- 0:21
- 合計
- 4:36
距離 23.7km
登り 1,743m
下り 1,585m
12:43
ゴール地点
| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
底沢からの登り返しで民家横を通り抜けると石段があり、叔父さんが竹ホウキで綺麗にしていてとても歩きやすかった。感謝です |
| その他周辺情報 | 陣場高原下バス停のそば屋は２度といきません |
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感想
高尾トラサルディ予定でしたが20k累積1700陣場山でDNF。陣場高原下バス停まで引き返しバスに乗って高尾駅まで。体調は悪くなかったが上りで出力が上がらない、この距離と累積でこの状態は何か体調に異変があると判断しやむなく諦めました。
朝食も取ったし水分補給もこまめにしていたつもり、陣場まで水分700�盛堝或�200cal取っていた、寝不足の心配もないし気温も低めで日差し無しでした。
【装備】
ザック→アークテリクスノーバン7
帽子→ヒアネス（ハットタイプ）
Tシャツ→山と道メリノ
ウインドシェル→マイルストーン
パンツ→ティートンブロス短パン
ストック→モンベル
水→ハイドレーションへAQUARIUS2リットル
行動食→ウィダーインゼリー、あんこ玉（赤福）粗挽きソーセージ、ライスピュレ
【new items】
靴下→RL5本指、指先一本ずつ立体縫製されていてシームレスな感じで異物感が全くない◎
爪下血腫予防で足親指のシリコンカバーを使用、もう少し使ってみないとよくわかりません。
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