記録ID: 5394212
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ハイキング
奥多摩・高尾
高尾山 陣馬山 縦走往復
2023年04月22日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
perugino
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:28
- 距離
- 27.9km
- 登り
- 1,594m
- 下り
- 1,582m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:49
- 休憩
- 0:23
- 合計
- 7:12
距離 27.9km
登り 1,594m
下り 1,593m
17:22
| 天候 | 曇り後晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年04月の天気図 |
| アクセス | |
| その他周辺情報 | 極楽湯 入浴料 1,300円 マグロ山かけ丼 1,050円 |
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感想
復路で小仏城山を過ぎた辺りで右足膝の靱帯が痛み、ロキソニンSクイック錠を摂取。
一旦痛みが消えて高尾山まではもったが、稲荷山コースで下山し始めて直ぐに再発。
下山の中間点辺りで右膝の踏ん張りが効かなくなり、岩場でバランスを崩し転倒しかかる。
左手を岩に付いたさい、左手の平に2箇所小さな擦り傷が出来、左手首を捻ってしまった。
傷はバンドエイドで止血。
なんとか高尾山口駅まで歩いて戻れた。
往復28km弱は私にはキツ過ぎ、同じことはもうしない。
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