記録ID: 5395841
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トレイルラン
富士・御坂
FUJI2023（UTMF）
2023年04月21日(金) 〜
2023年04月22日(土)
神奈川県
山梨県
静岡県
teddyT
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 33:00
- 距離
- 159km
- 登り
- 7,174m
- 下り
- 7,238m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 9:11
- 休憩
- 0:04
- 合計
- 9:15
距離 57.2km
登り 2,401m
下り 2,120m
2日目
- 山行
- 21:19
- 休憩
- 2:11
- 合計
- 23:30
距離 102km
登り 4,788m
下り 5,101m
23:45
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2023年04月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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富士急です。ドロップバックの受け取り。みんながさがさやっています。カップ麺を食べている人も大勢います。
山中湖エイドから登ったところ。このあたりから結構苦しくなった。
感想
二十曲り峠のエイドで吐いて、終わった。結果的に最後の補給は山中湖エイド。その後、60km、10時間は、最後のエイドでのジュース2本が唯一の補給となりました。省エネ走行を心がけ、走っても、息が切れだすと歩いての繰り返し。どんどん抜かれるけどハンバーノックにはなってはいけないので、できるだけゆっくり走り、何とかゴールにたどり着けました。普段から糖質制限をしている効果がここで出たと思います。糖質の補給が無くても10時間走行ができることが分かったのは良かった。
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