みなかみTrailRace2023（40Kの部） - 2023年05月13日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 5493361

全員に公開

トレイルラン

谷川・武尊

みなかみTrailRace2023（40Kの部）

2023年05月13日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

群馬県

体力度

8

2～3泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:43
距離: 49.1km
登り: 2,557m
下り: 2,548m

アクセスを調べる my出発地登録

標高グラフを拡大

歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 9:16
休憩: 0:27
合計: 9:43

距離 49.1km 登り 2,557m 下り 2,550m

10:30

24分

ノルン水上スキー場センターハウス

10:54

10:57

14分

ノルン水上スキー場第3リフト降り場

11:11

5分

11:16

8分

ノルン水上スキー場第1クワッド降り場

11:24

11:26

3分

11:29

8分

三等三角点吾妻山

11:37

16分

11:53

2分

11:55

70分

13:05

9分

13:14

13:15

10分

上牧分かれ

13:25

32分

大峰沼登山口

13:57

13:58

7分

上牧分かれ

14:05

7分

林道分かれ

14:12

14:14

17分

ノルン水上スキー場第3リフト降り場

14:31

14:39

36分

ノルン水上スキー場センターハウス

15:15

16分

ノルン水上スキー場第3リフト降り場

15:31

5分

15:36

10分

ノルン水上スキー場第1クワッド降り場

15:46

15:49

5分

15:54

15:55

15分

三等三角点吾妻山

16:10

16:11

25分

16:36

4分

16:40

85分

18:05

18:06

27分

18:33

13分

上牧分かれ

18:46

38分

大峰沼登山口

19:24

8分

上牧分かれ

19:32

11分

林道分かれ

19:43

19:47

26分

ノルン水上スキー場第3リフト降り場

20:13

ノルン水上スキー場センターハウス

過去天気図（気象庁）	2023年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録

写真

スライドショーで見る

スタート前

2023年05月13日 08:29撮影 by KYG01, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

5/13 8:29

スタート前

吾妻那山山頂、谷川岳は中腹だけ見える

2023年05月13日 11:26撮影 by KYG01, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

5/13 11:26

吾妻那山山頂、谷川岳は中腹だけ見える

ゴール。

2023年05月13日 20:16撮影 by KYG01, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

5/13 20:16

ゴール。

たくさん転んだ。

2023年05月13日 20:11撮影 by KYG01, KYOCERA

詳細ページ | 元サイズ | 類似写真を探す

拍手

5/13 20:11

たくさん転んだ。

撮影機器：

KYG01 KYOCERA

装備

個人装備	Tシャツ雨具行動食飲料地図（地形図）ヘッドランプ予備電池 GPS ファーストエイドキット日焼け止め保険証携帯時計サングラス日よけ帽子

感想

みなかみTrailRace2023の2周する40k（実質48km）に参加。
制限時間10時間。
1周目はまだ雨降らず余裕もって4時間で戻る。
残り6時間で同じコースだから2周目を楽しんでと思ったが、すぐに土砂降り。
1周目では走ってたシングルトラックで2周目は泥まみれで時間かかりました。

ここに行くプランを立てる

お気に入りした人

人

拍手で応援

拍手した人

拍手

訪問者数：124人

みなかみTrailRace2023（40Kの部）

拍手

こっそり拍手

お気に入り

コメント

コメント

まだコメントはありません

プロフィール画像

にっこり

シュン

エッ!?

フフッ

げらげら

しくしく

カーッ

ふんふん

ウィンク

これだっ！

カメラ

消しゴム

ビール

若葉マーク

ハートマーク

電球／アイデア

パソコン

メール

曇り時々晴れ

おにぎり

富士山

ピース／チョキ

パンチ

happy01

angry

despair

sad

wobbly

think

confident

coldsweats01

coldsweats02

pout

gawk

lovely

bleah

wink

happy02

bearing

catface

crying

weep

delicious

smile

shock

down

shine

flair

annoy

sleepy

sign01

sweat01

sweat02

dash

note

notes

spa

kissmark

heart01

heart02

heart03

heart04

bomb

punch

good

rock

scissors

paper

ear

eye

sun

cloud

rain

snow

thunder

typhoon

sprinkle

wave

night

dog

cat

chick

penguin

fish

horse

pig

aries

taurus

gemini

cancer

leo

virgo

libra

scorpius

sagittarius

capricornus

aquarius

pisces

heart

spade

diamond

club

mobilephone

mail

phoneto

mailto

faxto

telephone

loveletter

memo

xmas

clover

tulip

apple

bud

maple

cherryblossom

key

sharp

one

two

three

four

five

six

seven

eight

nine

zero

copyright

r-mark

dollar

yen

free

new

secret

danger

upwardright

downwardleft

downwardright

upwardleft

signaler

toilet

restaurant

wheelchair

house

building

postoffice

hospital

bank

atm

hotel

school

fuji

24hours

gasstation

parking

empty

full

smoking

nosmoking

run

baseball

golf

tennis

soccer

ski

basketball

motorsports

cafe

bar

beer

fastfood

boutique

hairsalon

karaoke

movie

music

art

drama

ticket

camera

bag

book

ribbon

present

birthday

cake

wine

bread

riceball

japanesetea

bottle

noodle

foot

shoe

t-shirt

rouge

ring

crown

bell

slate

newmoon

moon1

moon2

moon3

train

subway

bullettrain

car

rvcar

bus

ship

airplane

bicycle

yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

トレイルラン谷川・武尊 [日帰り]

みなかみ

利用交通機関：

技術レベル

3/5

体力レベル

3/5

この記録で登った山／行った場所

吾妻耶山

大峰山

大峰沼

三等三角点吾妻山

大峰沼登山口

古沼

赤谷越峠

NHK電波塔

ノルン水上スキー場第1クワッド降り場

林道分かれ

上牧分かれ

大峰山展望台

ノルン水上スキー場第3リフト降り場

ノルン水上スキー場センターハウス

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら