記録ID: 5513322
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トレイルラン
中央アルプス
経ヶ岳バーティカルリミット
2023年05月20日(土) [日帰り]
長野県
pincls
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:33
- 距離
- 20.3km
- 登り
- 1,625m
- 下り
- 1,623m
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| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
良好 前日の降雨の影響も想定以下 |
| その他周辺情報 | 道の駅信州大芝高原 http://oshiba.jp/stay 会場ではありますが食事、入浴、森林散策、スポーツ施設etc |
写真
軽井沢に続きKTFさんの大会にお邪魔
晴れてよかった
（ホント良かった...）
晴れてよかった
（ホント良かった...）
第1エイド
「今日暑いから塩タブ（レット）持ってってー！」
お言葉に甘えて何個か頂きましたがホント助かりました、感謝！
「今日暑いから塩タブ（レット）持ってってー！」
お言葉に甘えて何個か頂きましたがホント助かりました、感謝！
やっぱ前日降雨の影響も（一部小川のような流れも）
まあトレランなんで綺麗に帰ろうなんて思ってません
まあトレランなんで綺麗に帰ろうなんて思ってません
林道終わり
ここまで約5.5km
ここから山頂まで4.5kmの登山道
ここまで約5.5km
ここから山頂まで4.5kmの登山道
途中の撮影スポット通称”妖精の木”
中が空洞になっていて穴から頭を出せます
希望者はスタッフさんが撮影してくれますが妖精になるかさらし首になるかは貴方次第！
1
5/20 11:51
途中の撮影スポット
通称”妖精の木”
中が空洞になっていて穴から頭を出せます
希望者はスタッフさんが撮影してくれますが妖精になるかさらし首になるかは貴方次第！
通称”妖精の木”
中が空洞になっていて穴から頭を出せます
希望者はスタッフさんが撮影してくれますが妖精になるかさらし首になるかは貴方次第！
ようやく9合目分岐
（ロビン、私はもうダメだ...）
ここより山頂まで1km往復
（ロビン、私はもうダメだ...）
ここより山頂まで1km往復
経ヶ岳山頂（折り返しポイント）スタッフさんがゼッケンに押印、ついでに記念撮影していただきました
見晴らしは木々もありイマイチ
1
5/20 13:19
経ヶ岳山頂（折り返しポイント）
スタッフさんがゼッケンに押印、ついでに記念撮影していただきました
見晴らしは木々もありイマイチ
スタッフさんがゼッケンに押印、ついでに記念撮影していただきました
見晴らしは木々もありイマイチ
7合目
この前辺りから前後ほぼ誰もいない状況に
一本道なので不安はないですが...
この前辺りから前後ほぼ誰もいない状況に
一本道なので不安はないですが...
トレイルの終わり、中仙寺（第2エイド）
事もあろうか直前にグネる...
事もあろうか直前にグネる...
とりあえず即食うスタイルあらびきソーセージとポテトのガレット（ドリンクセット）1200yen＠味工房ル ブルターニュ
素朴ながら上品な味わい
店内もお洒落で上品
（泥付きのランナースタイルで申し訳ない！）
ごちそうさまでした
2
5/20 15:24
とりあえず即食うスタイル
あらびきソーセージとポテトのガレット（ドリンクセット）1200yen＠味工房ル ブルターニュ
素朴ながら上品な味わい
店内もお洒落で上品
（泥付きのランナースタイルで申し訳ない！）
ごちそうさまでした
あらびきソーセージとポテトのガレット（ドリンクセット）1200yen＠味工房ル ブルターニュ
素朴ながら上品な味わい
店内もお洒落で上品
（泥付きのランナースタイルで申し訳ない！）
ごちそうさまでした
撮影機器：
感想
土曜日開催というのはありがたいところですが、コンディションは出たとこ勝負な状況
左の足首周りと付け根に軽い痛みがあったもののやれる範疇で楽しませていただきました（後半降りはしんどかったですが...）
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軽井沢に続き遠征おつかれさまでした。快晴でヨカッタ！
このレースも興味あったのですが「バーティカルだと上りっぱなしでサボれないし出る幕ないなー」と。
実は学生時代、麓に住んでいてフツーに登ってもいたのですが、中アの外れで眺望も特にない地味な山なので、盛り上がっている写真見て嬉しかったです。
私はこの先、７月の中アスカイライン20Kと９月の西駒んボッカにエントリーしてます。
次回のレースのレコ、楽しみにしてます。
こんにちは
軽井沢に続きヌルヌル地獄にならなくてホント良かったです（笑）
事前のブリーフィング動画や出走直前までここの登りはキツい、絶対攣るなどと散々言われて警戒してましたがそれなりに何とかなりました
ただその分降りは難儀しました
単純に下手なのに加えて左の耐性が低めだったのでバランス崩して転倒（瞬間力んで腿攣り）、グネリ...
土壌がフカフカだったので助かってた部分はあったのですが奥武蔵辺りだったらヤバかったです
中央アルプス、去年出走したので分かりますが、雨だと長い降りが泥濘化します
くれぐれもご注意ください
私の方は勝算の薄い目標を作ってしまい（笑）6月は練習という名目で毎週レースの予定です
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