山行記録: 棒ノ嶺

記録ID: 5749624

全員に公開

ハイキング

奥武蔵

棒ノ嶺

2023年07月23日(日) [日帰り]

埼玉県東京都

misa2 その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:24
距離: 8.0km
登り: 811m
下り: 794m

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歩くペース

速い

0.8～0.9

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:41
休憩: 1:40
合計: 5:21

距離 8.0km 登り 811m 下り 817m

9:03

17分

スタート地点

9:20

9:22

43分

白谷沢登山口

10:05

10:13

26分

白孔雀の滝地名板

10:40

10:57

4分

東屋跡

11:01

11:02

20分

岩茸石

11:22

13分

権次入峠

11:35

12:35

18分

棒ノ嶺

12:53

17分

権次入峠

13:10

13:11

2分

岩茸石

13:13

13:18

16分

東屋跡

13:34

13:41

30分

白孔雀の滝地名板

14:11

14:12

15分

白谷沢登山口

14:27

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2023年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	岩場は滑りやすいです。
その他周辺情報	さわらびの湯

写真

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有閑ダム。ココは日が当たるので暑いですが、東京の街中よりは涼しいです。

2023年07月23日 09:09撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:09

有閑ダム。ココは日が当たるので暑いですが、東京の街中よりは涼しいです。

新調した靴。
左がhanwag、右がLOWA。

2023年07月23日 09:21撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:21

新調した靴。
左がhanwag、右がLOWA。

「車は通過できません」ってわざわざ書いたのは、何かあったのでしょうか？

2023年07月23日 09:21撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:21

「車は通過できません」ってわざわざ書いたのは、何かあったのでしょうか？

こんな暑い中、飯能の山なんか登れのか？と思いきや、涼しくてとても気持ち良いです！

2023年07月23日 09:45撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:45

こんな暑い中、飯能の山なんか登れのか？と思いきや、涼しくてとても気持ち良いです！

2023年07月23日 09:45撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:45

2023年07月23日 09:46撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:46

楽しい、楽しい😁

2023年07月23日 09:53撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:53

楽しい、楽しい😁

2023年07月23日 09:53撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:53

2023年07月23日 09:56撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:56

2023年07月23日 09:59撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 9:59

2023年07月23日 10:00撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 10:00

2023年07月23日 10:05撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 10:05

2023年07月23日 10:10撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 10:10

2023年07月23日 10:10撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 10:10

一度車道に出て、それからは普通の山登り。木の根が滑りやすいです。

2023年07月23日 11:06撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 11:06

一度車道に出て、それからは普通の山登り。木の根が滑りやすいです。

2023年07月23日 11:17撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 11:17

2023年07月23日 11:35撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 11:35

挽肉、ズッキーニ、ナスを炒めて持ってきました。ここでトマトピューレとマカロニを入れて温めました。塩っ気が少し足らない……

2023年07月23日 11:58撮影 by iPhone 12 mini, Apple

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7/23 11:58

挽肉、ズッキーニ、ナスを炒めて持ってきました。ここでトマトピューレとマカロニを入れて温めました。塩っ気が少し足らない……

撮影機器：

iPhone 12 mini Apple

感想

misa2

涼しかったです。3回目？今までよりも緑がキレイで景色にも涼しさを感じました。
もちろん歩くので汗びっしょり。お昼は日陰でご飯を食べので、汗で濡れたTシャツは乾かず、体は冷えてしまいました。
反省点：飯能だからと半袖で過ごしてしまい、体が冷えてしまった。どんな山でも、休憩中は汗を拭いて、上着を着る！

下山時には沢登りをやってる人に会い、気持ちよさそうでした。

靴ですが、10年以上前に買ったLOWAの革靴は最初のうちは足の甲が締め付けられるような感じで痛かったのですが(何故か4回目以降は問題なし)、今回のは全然痛くならず、快適に登れました。
私と同じ時期に買ったその他1人も、3回までは歩けなくなる程痛かったので心配でしたが、今回のは快調に歩けました。
同じブランドでも進化してるんですね。
これで山の日の白馬岳も心配なく登れるでしょう。

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