記録ID: 5922794
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ハイキング
中国
比婆山トレ（2週間ぶり）
2023年09月10日(日) [日帰り]
島根県
広島県
Hrsg
- GPS
- 09:34
- 距離
- 24.9km
- 登り
- 2,078m
- 下り
- 2,078m
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日帰り
- 山行
- 8:28
- 休憩
- 1:06
- 合計
- 9:34
7:57
8:04
22分
いざなみ茶屋バス停
10:02
12分
立烏帽子山
10:14
10:21
37分
池の段
10:58
15分
比婆山(御陵)
12:42
30分
横田別れ
15:07
ゴール地点
| 天候 | 曇り（晴れ間）→曇り→小雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
しっかりした登山道、今回のルートはほぼ露払いはなかった。（防水性のないトレランシューズが湿る程度） コース定数（タイム一部推定）：55 |
写真
400m登って立烏帽子駐車場、立烏帽子山が見えている。晴れないかな。気持ちはいいがかなり汗は流れる。
竜王山に着いたら2週間前にはなかった立札が。思わず「ありがとうございます」と独り言。下山後県民の森センターで尋ねると電話をかけた方がいたそう。この時はマムシはいなかったように思う。
3
9/10 7:15
竜王山に着いたら2週間前にはなかった立札が。思わず「ありがとうございます」と独り言。下山後県民の森センターで尋ねると電話をかけた方がいたそう。この時はマムシはいなかったように思う。
竜王山から立烏帽子山と池の段、12時から天気が崩れる予報、雲行きが気になる。まあ降り出したら適当に下山できるのがココのいいところ。
2
9/10 7:16
竜王山から立烏帽子山と池の段、12時から天気が崩れる予報、雲行きが気になる。まあ降り出したら適当に下山できるのがココのいいところ。
熊野神社下の大鳥居とイザナミ茶屋、バス停も。ここで英気を養って登り返し。
那智の滝まで登ってきた。湿度が高いのもあって汗がダラダラ流れる。
再び竜王山頂上、ヒェー、マムシがいるよう！さっきはいなかったのに。
すでに雲行きがあやしい。天気は崩れるかも。晴れ晴れした気持ちには浸りきれない。
右の比婆山（御陵）の向こうから大膳原（中）に下って吾妻山（左）にピストンする。今日はいつもより遠くにある印象、疲れている気がする。
1
9/10 10:15
右の比婆山（御陵）の向こうから大膳原（中）に下って吾妻山（左）にピストンする。今日はいつもより遠くにある印象、疲れている気がする。
比婆山（左）、中奥に毛無山（今日最後のピークとなる）、右に伊良谷山
比婆山、烏帽子山間の鞍部、疲れていてもブナの森のなだらかな道は落ち着く。
烏帽子山まで帰ってきた。ここまでくると天気が悪化しそうなら駐車場に手軽にエスケープできる。
毛無山にて、雲行きからしていかにも降りそう、ヘトヘトだし時間も遅いので下山を決める
撮影機器：
感想
今日は遠出一週間前の比婆山トレーニング。気温は20度を下回っているが湿度は高く汗だく、前半で力を使い果たして後半はいつもより苦しく最後はヘトヘト。二週間前のトレーニング効果はどこへ行ったのか、歳取ると体力低下が早い。当日の苦しさは勿論二日後も残る疲れを考えると週末からの山は大丈夫かと少々不安。
とは言え、疲れて辛い場面で小さな花が咲いているのに出会うと少し安らぐ。
てんくらでは朝時点で12〜15時Bに悪化となってたのが、12時時点で15時からBに変わった。小雨が降り出したのが15時ごろ、直前に修正されて当たったと言うことか？
この日は広い駐車場に朝夕とも4台、縦走路ではそれなりに何人もすれ違ったが、このシーズンは蒸し暑さでまだ人気がないのか。
※iphoneの不具合で竜王山から越原越の先までログが途切れたため後で手書きでつないだ。
休憩外：508/860≒0.59、休憩込み：574/860≒0.67
(860はききょうが丘立寄り＋9予想含む)
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素晴らしいトレーニング記録だと思いました。
（他の比婆山トレもちょっと拝見しましたが）
最後に記載されている数字の分母の860(分)はらくルートのコースタイムに＋α（ききょうが丘立ち寄り分）したものですね？＋α分はどのようにして出されましたか？
ちなみに荷物の重量はどれくらいなのですか？
はじめまして。コメントありがとうございます。
お尋ねのコースタイムはお見込みのとおりききょうが丘を経由した分を加えました。出雲峠からききょうが丘付近の経由地（入口・出口）までのコースタイムと標高差から判断しました。ペース把握のための備忘録として記載しているので正確性は求めないでください。
荷物は測っていませんが、６〜８ｋｇぐらいかなと思います。
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