山行記録: 須磨アルプス

記録ID: 6173187

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ハイキング

六甲・摩耶・有馬

須磨アルプス

2023年11月12日(日) [日帰り]

兵庫県

ごんじその他2人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:17
距離: 9.1km
登り: 580m
下り: 565m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:46
休憩: 0:29
合計: 4:15

距離 9.1km 登り 580m 下り 569m

9:25

22分

須磨駅

9:47

40分

須磨浦公園駅

10:28

5分

鉢伏山

10:33

13分

旗振山

10:46

10:48

12分

鉄拐山

11:00

11:01

22分

おらが茶屋

11:22

11:47

26分

高倉山

12:13

12:14

17分

栂尾山

12:30

21分

横尾山

12:51

9分

須磨アルプス馬の背

13:00

13:02

16分

東山

13:18

9分

154.5m三角点

13:27

14分

板宿八幡神社

13:42

0分

板宿駅

13:42

ゴール地点

天候	曇り時々小雨
過去天気図（気象庁）	2023年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	下山後のお風呂：板宿駅から徒歩20分。菊水温泉。450円。アメニティなし(使い切りサイズのもの売っています)。ドライヤー3分20円。

写真

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JR須磨駅の目の前は海！

2023年11月12日 08:58撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 8:58

JR須磨駅の目の前は海！

今日は、六甲山全山縦走大会の当日でした。
スタート地点はまさにここ、須磨浦公園。
スタート閉門時間が9:00となっていたので、それより遅くに到着、もう大会の気配はなくなっていました。

2023年11月12日 09:54撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 9:54

階段から始まります

2023年11月12日 09:58撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 9:58

階段から始まります

六甲山全山縦走かぁ。
私にはとても歩ける気がしないやー。

2023年11月12日 10:08撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 10:08

六甲山全山縦走かぁ。
私にはとても歩ける気がしないやー。

明石海峡大橋が見えた。

2023年11月12日 10:19撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 10:19

明石海峡大橋が見えた。

小さなピークをいくつか越えていきます。

2023年11月12日 10:27撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 10:27

小さなピークをいくつか越えていきます。

2023年11月12日 10:28撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 10:28

2023年11月12日 10:32撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 10:32

さっき駅で見た須磨海岸。

2023年11月12日 10:34撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 10:34

さっき駅で見た須磨海岸。

前半は階段ばかりだな。

2023年11月12日 10:44撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 10:44

前半は階段ばかりだな。

2023年11月12日 10:46撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 10:46

以前テレビで見た、手作りケーキを戴くべく、おらが茶屋へ。
ちょうど団体さんが入ったあとのようで、少し待ち⋯

2023年11月12日 11:44撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 11:44

以前テレビで見た、手作りケーキを戴くべく、おらが茶屋へ。
ちょうど団体さんが入ったあとのようで、少し待ち⋯

ケーキセット600円。
おらがセット1000円(カレーライス、サラダ、ケーキ、飲み物のセット)の方がお得だったな。

2023年11月12日 11:28撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 11:28

ケーキセット600円。
おらがセット1000円(カレーライス、サラダ、ケーキ、飲み物のセット)の方がお得だったな。

2023年11月12日 11:45撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 11:45

2023年11月12日 12:01撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 12:01

400段の階段地獄。あーしんど！
ひたすら真っ直ぐ、登り続けますよ💦

2023年11月12日 12:01撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 12:01

400段の階段地獄。あーしんど！
ひたすら真っ直ぐ、登り続けますよ💦

2023年11月12日 12:15撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 12:15

来ました「馬の背」！
今回のルートのハイライトです。

2023年11月12日 12:41撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 12:41

来ました「馬の背」！
今回のルートのハイライトです。

ここだけ、こんな岩場。

2023年11月12日 12:41撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 12:41

ここだけ、こんな岩場。

道幅が狭く、砂？が滑りやすいので、注意して歩きます。

2023年11月12日 12:48撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 12:48

道幅が狭く、砂？が滑りやすいので、注意して歩きます。

2023年11月12日 12:59撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 12:59

東山から下山開始。板宿方面へ。
六甲山全山縦走はここから先もまだまだ進むのです。

2023年11月12日 13:02撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 13:02

東山から下山開始。板宿方面へ。
六甲山全山縦走はここから先もまだまだ進むのです。

2023年11月12日 13:08撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 13:08

下山後は菊水温泉へ。地域の銭湯って感じ。

2023年11月12日 14:58撮影 by iPhone 14 Pro, Apple

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11/12 14:58

下山後は菊水温泉へ。地域の銭湯って感じ。

撮影機器：

iPhone 14 Pro Apple

感想

ごんじ

六甲山最高峰の翌日は、六甲山系最先端にある須磨アルプスへ。
六甲山全山縦走大会が開催されている日なので混むかなと思ったけど、スタート後に行けば大丈夫だろうと、遅めの10時スタート。目論見通り、選手の方達には会いませんでしたが、一般の(？)登山客はたくさん。

昨日のコースより累積標高半分だというのに、同じくらいしんどい。階段多すぎ😅
行きたかった馬の背、なかなかの絶景です。面白い。樹林帯を歩いていたら、いきなりこんな岩場になるなんて。

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