記録ID: 6175836
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無雪期ピークハント／縦走
六甲・摩耶・有馬
2023六甲山全山縦走大会(第49回)
2023年11月12日(日) [日帰り]
兵庫県
summer68
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 14:33
- 距離
- 43.1km
- 登り
- 2,779m
- 下り
- 2,752m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 13:22
- 休憩
- 0:59
- 合計
- 14:21
距離 43.1km
登り 2,779m
下り 2,757m
5:01
22分
スタート地点
19:34
ゴール地点
| 天候 | 曇り時々雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス タクシー
飛行機
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
六甲山の最終チェックポイントからの下りで、激降り箇所有り。 |
| その他周辺情報 | カプセルホテル三ノ宮 https://capsulekb.com/sp/ 鯖の上にも三年 https://s.tabelog.com/hyogo/A2801/A280101/28060647/ 宝塚ワシントンホテル https://washington-hotels.jp/takarazuka/ 肉と庭 まつを https://2928matsuo.theshop.jp 六厘舎 https://www.rokurinsha.com |
写真
完走率の高さにビックリしました。2022年に参加した埼玉の外秩父七峰縦走ハイキング大会(42km、制限時間12時間、私の実測累積標高2,180m)では、大会完歩率56%だったので‥‥
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11/14 5:25
完走率の高さにビックリしました。2022年に参加した埼玉の外秩父七峰縦走ハイキング大会(42km、制限時間12時間、私の実測累積標高2,180m)では、大会完歩率56%だったので‥‥
安定のオニグラ。31年前にロイヤルホストでアルバイトをしている時からずーと好きで食べ続けています。
ラウンジで待機。息子はオレンジジュース4杯お代わり。見ているのは、外の絶景より、手前のSwitch。
嫁と子供は明日USJなので、伊丹で別れて1人三ノ宮へ。晩御飯は「鯖の上にも三年」へ。※ラーメン屋です。
「焼きさばまぜそば」を注文。まぜそばの上に、半身の焼きサバがのってて、ものすごくインパクトがあります。インパクトだけではなく、非常に美味しかったです。
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11/11 21:15
「焼きさばまぜそば」を注文。まぜそばの上に、半身の焼きサバがのってて、ものすごくインパクトがあります。インパクトだけではなく、非常に美味しかったです。
本日のお宿。20年近くぶりにカプセルホテルを予約しました。一泊4,500円。この日は満室になってたので、泊まる方は予約した方がいいです。※ここのカプセルホテルは男性限定です。
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11/11 21:44
本日のお宿。20年近くぶりにカプセルホテルを予約しました。一泊4,500円。この日は満室になってたので、泊まる方は予約した方がいいです。※ここのカプセルホテルは男性限定です。
私の寝床、ちっさ。
談話スペースで酒飲んでたら、六甲山全山縦走大会の参加者が複数名いました。
談話スペースで酒飲んでたら、六甲山全山縦走大会の参加者が複数名いました。
3時起床。予約しておいたタクシーで3時30分出発。須磨浦公園駅に4時到着。
この時点でこの長蛇の列。スタート地点はまだ先です。私は下の駅近くのトイレに行きましたが、上のスタート地点横にもトイレあるので、参加される方は先に並んでからトイレ等に行った方がいいと思います。※ちょこちょこ前に進むので、周りの人に声がけをしてから
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11/12 4:26
この時点でこの長蛇の列。スタート地点はまだ先です。私は下の駅近くのトイレに行きましたが、上のスタート地点横にもトイレあるので、参加される方は先に並んでからトイレ等に行った方がいいと思います。※ちょこちょこ前に進むので、周りの人に声がけをしてから
通過確認は、ICタグ方式です。ちゃんと記録されるか不安でしたが、これ素晴らしいです。チェックポイント渋滞が全くありませんでした。※写真はゴール後ホテルにて撮影
4
11/12 19:53
通過確認は、ICタグ方式です。ちゃんと記録されるか不安でしたが、これ素晴らしいです。チェックポイント渋滞が全くありませんでした。※写真はゴール後ホテルにて撮影
ICタグのおかげで、すぐにスタートできました。最初から階段の急坂で、みんな一斉に上がるので、ペースもへったくりもありません。
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11/12 5:02
ICタグのおかげで、すぐにスタートできました。最初から階段の急坂で、みんな一斉に上がるので、ペースもへったくりもありません。
ハイペースの行列の為、止まって写真も撮れません。鉄拐山から急な階段を下ります。街の向こうにある山が、この後向かう栂尾山です。
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11/12 5:46
ハイペースの行列の為、止まって写真も撮れません。鉄拐山から急な階段を下ります。街の向こうにある山が、この後向かう栂尾山です。
歩きながら撮影なので‥‥。霊能者の宜保愛子さんだったら、霊の仕業って言いますね。※私が中学時代に組んでいた最初のバンド名は、「宜保&愛子」でした。
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11/12 5:54
歩きながら撮影なので‥‥。霊能者の宜保愛子さんだったら、霊の仕業って言いますね。※私が中学時代に組んでいた最初のバンド名は、「宜保&愛子」でした。
栂尾山の階段。遊びがない直登ですが、渋滞気味だったので、あまり疲れず上がれました。
東山(253m) 馬の背の見納め。ここから下り市街地を抜け、再び登り返し荒熊神社(312.8m)の先に、
月見茶屋(跡)。残念ながら、10月30日で店じまいしたとニュースになってました。中ではお母さんが作業をしてました。https://news.yahoo.co.jp/articles/af2afb4e3a97fb8a39a5123e83d175c994152bbc
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11/12 7:55
月見茶屋(跡)。残念ながら、10月30日で店じまいしたとニュースになってました。中ではお母さんが作業をしてました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/af2afb4e3a97fb8a39a5123e83d175c994152bbc
https://news.yahoo.co.jp/articles/af2afb4e3a97fb8a39a5123e83d175c994152bbc
鵯越駅
横の商店でジュース類の販売と、駅前にゴミ箱用意してくれてました。
横の商店でジュース類の販売と、駅前にゴミ箱用意してくれてました。
鈴蘭台下水処理場。ここもトイレ開放してるみたいで、入っていかれた方がいました。
遊びのない急な階段が続きます。あまりの急登に一気にお喋りがなくなり、皆んな無言で上がっていきます。階段の後は岩場が続きます。
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11/12 9:34
遊びのない急な階段が続きます。あまりの急登に一気にお喋りがなくなり、皆んな無言で上がっていきます。階段の後は岩場が続きます。
展望素晴らしいです。ここに第一CPがあります。CP用の機材を持って上がったボランティアの方々ありがとうございました。
大きく下り、吊り橋を渡ります。渡った先は、また急登で一気に上がります。エネルギー補給ミスを犯し、途中シャリバテ起こしバテバテで上がりました。
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11/12 10:12
大きく下り、吊り橋を渡ります。渡った先は、また急登で一気に上がります。エネルギー補給ミスを犯し、途中シャリバテ起こしバテバテで上がりました。
展望素晴らしいです。シャリバテになったので、ベンチに座り、パンとエナジージェルを胃に押し込みました。
しばらく下り、大龍寺の近くでジュースの販売及び空のペットボトル回収をしてくださってました。ここで2本ポカリを飲み切ったので、アクエリアス2本購入。※自販機は水とお茶だけでした。
4
11/12 11:26
しばらく下り、大龍寺の近くでジュースの販売及び空のペットボトル回収をしてくださってました。ここで2本ポカリを飲み切ったので、アクエリアス2本購入。※自販機は水とお茶だけでした。
摩耶山への稲妻坂と天狗坂は、岩の急登とかありましたが、ペースを少し落として一定のマイペースで登ったら、思ってたほどではありませんでした。
5
11/12 13:11
摩耶山への稲妻坂と天狗坂は、岩の急登とかありましたが、ペースを少し落として一定のマイペースで登ったら、思ってたほどではありませんでした。
２杯頂いてから、さらにボトルに詰めて頂きました。けっこう寒かったので、染み入りました。ありがとうございます。
道路沿いの商店ではいろいろなものが販売されてました。焚き火をやってくれてる所(YMCA)もあったのですが、まだまだ先は遠く、この辺疲れるポイントでもないので、せっかくなのですが、スルーさせて頂きました。
3
11/12 14:38
道路沿いの商店ではいろいろなものが販売されてました。焚き火をやってくれてる所(YMCA)もあったのですが、まだまだ先は遠く、この辺疲れるポイントでもないので、せっかくなのですが、スルーさせて頂きました。
ゴルフ場の先少し登ると、別世界に出ます。六甲ガーデンテラス。観光客いっぱいで、なんか縦走者は場違いな感じです。
マシュマロソフトクリーム。寒いので、店内で頂きました。ここで、掬星台でもらったホットレモンが助かりました。冷えた胃を、ホットレモンで温めて、リスタート。
7
11/12 15:20
マシュマロソフトクリーム。寒いので、店内で頂きました。ここで、掬星台でもらったホットレモンが助かりました。冷えた胃を、ホットレモンで温めて、リスタート。
今日は一日中、雨がパラついたり、晴れたり繰り返す日でした。さすがに寒くて、ウィンドシェルとグローブ装着。※他の方のレコて、気温6℃だったと、書かれていました。
2
11/12 15:31
今日は一日中、雨がパラついたり、晴れたり繰り返す日でした。さすがに寒くて、ウィンドシェルとグローブ装着。
※他の方のレコて、気温6℃だったと、書かれていました。
※他の方のレコて、気温6℃だったと、書かれていました。
しばらくは道路の端を歩きます。アスファルト硬いので、松の落ち葉のフカフカ感が、助かりました。
最高峰少し手前のここは、トレイルを選択。皆さん道路をまっすぐ進んでいましたが、ここは高低差全くないので、トレイルの方がショートカットできていいです。
3
11/12 16:00
最高峰少し手前のここは、トレイルを選択。皆さん道路をまっすぐ進んでいましたが、ここは高低差全くないので、トレイルの方がショートカットできていいです。
ここを左に少し登ると最高峰。今回は誘導員の方がいて、皆んな左へ誘導されてました。
とりあえず全山縦走の最高地点到着。撮影してれたカップルのお二人、ありがとうございました。
ウクライナ支援(MISIA)のTシャツで登りましたが、生地が登山には向いてませんでした。
少し下り、第三チェックポイント到着。【第三CPの通過制限17時45分】
662番／2,000名中(定員1,800人でしたが‥)
ここでリストバンドをつけてもらいます。ここで、トイレに行き、ヘッドライトを装着、カロリー補給をちゃんとしてからリスタート。
4
11/12 16:18
少し下り、第三チェックポイント到着。
【第三CPの通過制限17時45分】
662番／2,000名中(定員1,800人でしたが‥)
ここでリストバンドをつけてもらいます。ここで、トイレに行き、ヘッドライトを装着、カロリー補給をちゃんとしてからリスタート。
【第三CPの通過制限17時45分】
662番／2,000名中(定員1,800人でしたが‥)
ここでリストバンドをつけてもらいます。ここで、トイレに行き、ヘッドライトを装着、カロリー補給をちゃんとしてからリスタート。
この先道路を外れて登山道に入った途端、ヘッドライトを点灯しました。この先、真っ暗な登山道を前の人に必死について行くことになり、麓まで2時間半ほど休憩なんて全くできません。登山道に入る前に、必ずカロリー補給しておいた方がいいです。
1
11/12 16:37
この先道路を外れて登山道に入った途端、ヘッドライトを点灯しました。この先、真っ暗な登山道を前の人に必死について行くことになり、麓まで2時間半ほど休憩なんて全くできません。登山道に入る前に、必ずカロリー補給しておいた方がいいです。
綺麗な夜景も、歩きながら撮影。前の人の後ろを歩くことで、路面状況をしっかり把握することができるので、安心して歩くことができます。
7
11/12 17:42
綺麗な夜景も、歩きながら撮影。前の人の後ろを歩くことで、路面状況をしっかり把握することができるので、安心して歩くことができます。
それにしてもこの下山道、ものすごく長いです。登り返しがたくさんあり、全然標高が下がりません。太平山の近くで道路に出た箇所が、ゴールまで8km。またすぐに登山道に戻ります。
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11/12 17:53
それにしてもこの下山道、ものすごく長いです。登り返しがたくさんあり、全然標高が下がりません。
太平山の近くで道路に出た箇所が、ゴールまで8km。またすぐに登山道に戻ります。
太平山の近くで道路に出た箇所が、ゴールまで8km。またすぐに登山道に戻ります。
写真はありませんが、煌々とライトアップされた場所があり、滑りやすい凄い急な下り箇所でした。暗闇の中、ボランティアの方々が山中に待機して注意喚起してくれてました。下りきり道路に出たら、大谷乗越。反対の斜面をまた上がっていきます。
2
11/12 18:10
写真はありませんが、煌々とライトアップされた場所があり、滑りやすい凄い急な下り箇所でした。暗闇の中、ボランティアの方々が山中に待機して注意喚起してくれてました。下りきり道路に出たら、大谷乗越。反対の斜面をまた上がっていきます。
岩倉山を超え塩尾寺まで下ると、登山道終了。ここから急な下りとなります。ショートカット道を通ったら、さらに急な下りでした。
2
11/12 19:12
岩倉山を超え塩尾寺まで下ると、登山道終了。ここから急な下りとなります。ショートカット道を通ったら、さらに急な下りでした。
反対の山の斜面にあるでかいマンションが、なんかテトリスみたいに見えました。アスファルトの急下りがずーと続いているので、膝への負担が凄いです。後ろ向きで下っている方が2名いました。
5
11/12 19:18
反対の山の斜面にあるでかいマンションが、なんかテトリスみたいに見えました。アスファルトの急下りがずーと続いているので、膝への負担が凄いです。後ろ向きで下っている方が2名いました。
全山縦走終了。
もの凄い数のボランティアの皆様、本当にありがとうございました。
もの凄い数のボランティアの皆様、本当にありがとうございました。
凄く立派な記念品を頂きました。花はタチツボスミレでした。※認定書はweb版が11月16日からダウンロードでき、そちらは名前入りでした。
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11/12 20:02
凄く立派な記念品を頂きました。花はタチツボスミレでした。
※認定書はweb版が11月16日からダウンロードでき、そちらは名前入りでした。
※認定書はweb版が11月16日からダウンロードでき、そちらは名前入りでした。
リアルタイム検索ができたのを思い出したので、調べてみた所、14時間31分17秒でした。
何時にゴールできるか全くわからなかっので、ゴール地点すぐ近くのホテルを事前予約しておきました。ここの大浴場は温泉とのこと。
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11/12 19:43
何時にゴールできるか全くわからなかっので、ゴール地点すぐ近くのホテルを事前予約しておきました。ここの大浴場は温泉とのこと。
ホテルのコインランドリーで、服を洗い、乾燥機にかけてる間に温泉に入り、凄く空腹の状態で冷蔵庫内のビール2本を一気に飲み干しました。全身に染み入りました。
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11/12 20:06
ホテルのコインランドリーで、服を洗い、乾燥機にかけてる間に温泉に入り、凄く空腹の状態で冷蔵庫内のビール2本を一気に飲み干しました。全身に染み入りました。
洗濯とかしてたら遅くなってしまい、宝塚駅周辺で食べ物屋さんを探しましたが、けっこう早く閉まってる店が多かったです。焼き鳥屋を見つけたので入ったところハズレでした。(店名は出さずにしておきます)おなか空いてるが、つまみだけで〆は食べずに酒飲んでホテルに帰りました。
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11/12 22:55
洗濯とかしてたら遅くなってしまい、宝塚駅周辺で食べ物屋さんを探しましたが、けっこう早く閉まってる店が多かったです。焼き鳥屋を見つけたので入ったところハズレでした。(店名は出さずにしておきます)おなか空いてるが、つまみだけで〆は食べずに酒飲んでホテルに帰りました。
USJを満喫した家族と京都で合流し、市バス(50系統)で北野天満宮へ。
ランチは北野天満宮近くの「肉と庭 まつを」へまずはクラフトビール「Silky Weizen」非常に飲みやすく美味しかったです。
https://nishijin-beer.com/beers/silkyweizen
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11/13 13:04
ランチは北野天満宮近くの「肉と庭 まつを」へ
まずはクラフトビール「Silky Weizen」非常に飲みやすく美味しかったです。
https://nishijin-beer.com/beers/silkyweizen
まずはクラフトビール「Silky Weizen」非常に飲みやすく美味しかったです。
https://nishijin-beer.com/beers/silkyweizen
息子は、和牛ステーキ重セット「極」(肉200g)私と妻は、「松」(160g)を注文。ステーキも美味しかったが、牛筋煮込み(白味噌仕立)がトロトロで絶品でした。また、牛蒡と大根漬物も、凄く美味しかったです。
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息子は、和牛ステーキ重セット「極」(肉200g)
私と妻は、「松」(160g)を注文。ステーキも美味しかったが、牛筋煮込み(白味噌仕立)がトロトロで絶品でした。また、牛蒡と大根漬物も、凄く美味しかったです。
私と妻は、「松」(160g)を注文。ステーキも美味しかったが、牛筋煮込み(白味噌仕立)がトロトロで絶品でした。また、牛蒡と大根漬物も、凄く美味しかったです。
続いてのクラフトビールは、ASOBI。こちらも飲みやすくて美味しかった。
https://kakehashi.beer
https://kakehashi.beer
「ねじりまんぽ」という隧道を抜け、すぐ近くの地下鉄蹴上駅から烏丸御池で乗り換えて京都駅に戻りました。
伊丹空港まで、リムジンバスで向かいましたが、高速の事故による通行止めの影響をうけ、30分近く遅れ、ドタバタでgrand marbleを3種類をお土産で購入。
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11/13 19:15
伊丹空港まで、リムジンバスで向かいましたが、高速の事故による通行止めの影響をうけ、30分近く遅れ、ドタバタでgrand marbleを3種類をお土産で購入。
たこぼんのたこ焼きも混んでて、10分待ちでしたが果敢に注文。フライトの14分前に出来上がり、激アツのたこ焼きを息子と6分で完食しました。
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11/13 19:21
たこぼんのたこ焼きも混んでて、10分待ちでしたが果敢に注文。フライトの14分前に出来上がり、激アツのたこ焼きを息子と6分で完食しました。
東京まで戻り、ついでに東京駅の六厘舎へ。私は期間限定のWつけ麺。相変わらず美味しかった。
息子は特製中華そば。せっかくの六厘舎でつけ麺以外を食べるとは‥‥
感想
公称56km、累積標高3,000m弱、制限時間17時間(今回から制限タイムが40分繰り上げ)という、初めて知った時は、頭のおかしい大会があるんだなと思っていましたが、昨年埼玉の外秩父七峰縦走大会を完歩することができたので、2023年度の目標にしてました。※距離は56kmではなく、47kmだったとの書かれている方もいましたが、今回私の結果は43.1kmでした。
事前情報で、摩耶山までが大変で、その後は急なアップダウンがないとのことでしたが、本当の核心部は最終チェックポイント以降の下山道でした。ザレたアップダウンの連続する登山道を真っ暗な中、相当な距離を進みます。前の人の後を歩くと、路面状況がわかりやすく、ルートファインディングもしなくて済むので、遅れないよう必死についていきます。もちろん休憩などしないので、最終チェックポイントで、カロリー補給をしておいて、本当に良かったと思いました。途中、真っ暗な登山道で、座り込んで、食べている人が数名いましたが、シャリバテを起こしてしまってたのではないでしょうか。また、大谷乗越手前の劇下りは、ボランティアの方々が、ライトアップしてくれたので、安心して下れましたが、真っ暗だったら相当怖いと思います。ゴール後はさすがに疲れましたが、1ヶ月前から30km超えのコースを3回歩いていた為、そこまで酷い筋肉痛になりませんでした。
この大会初めて参加しましたが、もの凄く多くのボランティアの方がサポートしてくれていました。真っ暗な山中にも、とてもたくさんの人が声がけや、先導をしてくれてて、ビックリしました。大会関係の皆様、本当にありがとうございました。
・補足
水分:プラティパス ２Ｌ
ポカリスエット 2本
アクエリアス 2本(大龍寺で補給)
ホットレモン ２杯(掬星台)
ホットレモン サーモス1本(掬星台)
食料:おにぎり 2個
ウィダーインゼリー 2個
菓子パン 4袋(内3袋消費)
エナジージェル 4個(内3個消費)
塩分チャージ 1袋(６個ほど消費)
マシュマロソフト(六甲ガーデンテラスで購入)
ソイジョイ 1本(食べませんでした)
プロテインバー 1本(食べませんでした)
※飲み物、食べ物は所々で購入可能なので、こんなに持ち歩く必要ありませんでした。
服装:ファイントラックスキンメッシュ(半袖)
Ｔシャツ(半袖)
アームカバー
ファイントラックロングパンツ
ファイントラックスキンメッシュ(パンツ)
帽子
ファイントラックスキンメッシュ(5本指ソックス)
ソックス
シューズ(MONTURA)
ウィンドシェル(TERNUA)
手袋(mont-bell)
持物:ヘッドライト(予備電池)
モバイルバッテリー
地図
エマージェンシーシート
ファーストエイド関係
ネックウォーマー
雨具(上下)
サーモス(350ml)
予備靴紐
サングラス
ペン
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また、完歩おめでとうございます！
ありがとうございます。
とりあえず、今年の目標は達成したので、もう次行く山を検索してます。(笑)
最近ガツガツ歩かれてるな〜と思っていたら、これに向けてだったのですね！！
完歩おめでとうございます(^O^)／
それにしても最初にあげてらっしゃった完歩率には驚きです💦。。
何はともあれ無事の踏破、おつかれ様でした♬。
ありがとうございます。
昨年の埼玉の外秩父七峰縦走ハイキング大会を完歩できたので、次の目標としてました。なんとか無事ゴールまでいけたのですが、前半の馬の背で、カオナシが応援してくれてたのを見逃したのが、少し心残りです。この大会、来年節目の50回となるので、来年もう一回行くか迷ってます。
とにかくもの凄い数のボランティアの方々が、サポートや応援をしてくれる、非常に心温まる大会でした。
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