山行記録: (^^) 毛無山から十二ヶ岳 全身運動で筋肉痛

Harimau

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 06:44
距離: 8.5km
登り: 942m
下り: 946m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 5:30
休憩: 2:05
合計: 7:35

距離 8.5km 登り 949m 下り 952m

7:45

115分

旧公民館駐車場

9:40

10:20

70分

毛無山

11:30

11:45

10分

十一ヶ岳

11:55

12:00

20分

十二ヶ岳吊橋

12:20

13:20

85分

十二ヶ岳

14:45

14:50

30分

桑留尾分岐

15:20

ゴール地点

眠いからツェルトに包まってお昼寝しました。

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年01月の天気図
アクセス	利用交通機関：自転車文化堂トンネル近くの駐車場アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	迷うところは無い。急なアップダウンがあるから雪がある時はチェーンスパイク持って行きましょう。
その他周辺情報	お風呂は西湖いずみの湯

写真

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帰りはバスかも・・

2024年01月06日 07:51撮影 by KYG01, KYOCERA

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1/6 7:51

帰りはバスかも・・

三度目のおやま

2024年01月06日 07:57撮影 by KYG01, KYOCERA

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1/6 7:57

三度目のおやま

河口湖と富士山

2024年01月06日 10:17撮影 by KYG01, KYOCERA

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1/6 10:17

河口湖と富士山

西湖と富士山

2024年01月06日 10:37撮影 by KYG01, KYOCERA

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1/6 10:37

西湖と富士山

十二ケ岳到着
分岐まで戻ってお昼寝します

2024年01月06日 12:21撮影 by KYG01, KYOCERA

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1/6 12:21

十二ケ岳到着
分岐まで戻ってお昼寝します

下りも気を抜けないよ

2024年01月06日 13:41撮影 by KYG01, KYOCERA

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1/6 13:41

下りも気を抜けないよ

撮影機器：

KYG01 KYOCERA

感想

Harimau

トレーニングかねて河口湖毛無山に登りました。三回目かな…。雪はほとんどありません。吊り橋の先の登りは少し雪が残ってたのでチェンスパ履きました。
アップダウン多く、くさり場、ロープ、岩場と難しくはないけど全身運動で楽しめました。おかげで少し心地よい筋肉痛。
荷物は軽く楽したけど…重い荷物は担げるかな…と不安。
この程度の山歩をコンスタントに続けないといけないな…と自戒する。
今度はどこに行こうかな～(^^)