¹ÃÉÜË̦»³°è¤Ç½¤¶È¡¦¡¦¡¦Ç£ºêin¡¡¹ÃÉÜout
- GPS
- 13:18
- µ÷Î¥
- 46.6km
- ÅФê
- 3,185m
- ²¼¤ê
- 3,590m
¥³¡¼¥¹¥¿¥¤¥à
- »³¹Ô
- 11:59
- µÙ·Æ
- 1:41
- ¹ç·×
- 13:40
Å·¸õ | ¤¯¤â¤ê¡¡Ä«¤Î¤¦¤Á¾¯¡¹±« |
---|---|
²áµîÅ·µ¤¿Þ¡Êµ¤¾ÝÄ£¡Ë | 2024ǯ04·î¤ÎÅ·µ¤¿Þ |
¥¢¥¯¥»¥¹ |
ÍøÍѸòÄ̵¡´Ø¡§
ÅÅ¼Ö ¥Ð¥¹
Ç£ºê»Ô̱¥Ð¥¹¡¡Ç£ºê±Øȯ07:30¡¡ÌøÊ¿¹Ô¡¡ÌøÊ¿Ãå07:40 JRÃæ±ûËÜÀþ¡¡¹ÃÉÜȯ21:36¡¡¹âÈø¹Ô¡¡¹âÈøÃå23:00 ¡ýÇ£ºê»Ô̱¥Ð¥¹¡¡µÙÆü¤Ï¿¼Åĵǰ¸ø±à¤Þ¤Ç¹Ô¤Ã¤Æ¤¯¤ì¤Ê¤¤¡¦¡¦¡¦ ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¼êÁ°¤ÎÌøÊ¿¤Þ¤Ç¡£¤½¤ÎʬÎÓÆ»ÅФ꤬3ÒÄø²Ã»» ¡ý¾ºÀ綮¤«¤é¤Î¥Ð¥¹¤Ï17:32¤¬ºÇ½ª¡¡¡¡¡¡ ¡ý¤½¤Î¾¤ÎÏ©Àþ¥Ð¥¹¤Ï¤Û¤È¤ó¤É»È¤¨¤Ê¤¤¤È¹Í¤¨¤¿Êý¤¬Îɤ¤¡¡¡¡ |
¥³¡¼¥¹¾õ¶·¡¿ ´í¸±²Õ½êÅù |
¡ü¶â¥ö³Ù¢Í´Ñ²»Ê¿ ¡¡»³¤È¹â¸¶ÃÏ¿Þ¤ÎÀÖ¼ÂÀþ¥ë¡¼¥È¤È¤·¤Æ¤Ï¡¢²áµîºÇ¹â¤ÎÉݤµ¤À¤Ã¤¿¡¦¡¦¡¦ ¡¡µÞ¼ÐÌ̤ϤȤ⤫¤¯¡¢¶¹¤¤Á餻Èøº¬¤ä¥È¥é¥Ð¡¼¥¹¡¢³ÎÊݤ¬Æñ¤·¤¤¾ìÌ̤¬ÅÙ¡¹¤¢¤ê¡£ ¡¡¤³¤Î¶è´Ö¤ÏÇËÀþ¤Ç¤â¥¤¥¤¤Î¤Ç¤Ï¡©¤È»×¤Ã¤¿¡£ ¡üµ´ËË»³¤Î²¼¤ê¡¢1470m¤«¤é ¡¡µÞ¼ÐÌ̤Îľ³ê¹ß¡¢¥¶¥ì¡¢ÉâÀп¿ô ¡¡¥È¥é¥í¡¼¥×Ä¥¤Ã¤Æ̵¤«¤Ã¤¿¤éÆ»¤À¤È»×¤ï¤Ê¤¤¤«¤â ¡ü²¼Ê¡Âô¢Í¥Ñ¥Î¥é¥ÞÂæ ¡¡ÅÓÃæ¤Þ¤Ç¤ÏÊÞÁõ¤ÎÎÓÆ»¡¢ÎÓÆ»½ªÅÀ¹©»ö¸Ä½ê¤¢¤ê¡£¹©»ö¸Ä½ê¤ÎÀèÅÝÌÚ¤¢¤ê¡£ ¡¡¤µ¤é¤Ë¤½¤ÎÀè¡¢¹ÓÇѤ·¤¿ÎÓÆ»Àפò¤¿¤É¤ë¡£ÎÓÆ»ÀפÎÀè¡¢¥Æ¡¼¥×¤¢¤ë¤¬¡¢ ¡¡Æ§À×´õÇö¡¢Ï©Ì̽À¤é¤«¤¯Èó¾ï¤ËÊ⤤ˤ¯¤¤¡¡ |
¤½¤Î¾¼þÊÕ¾ðÊó | ¡¦Ç£ºê±Ø¡¡±ØÁ°¤Ë¤Ï²¿¤â¤Ê¤¤¡¢Ë̦¤Ë5ʬ¤Û¤É¤Î¾ì½ê¤Ë¥í¡¼¥½¥ó¤¢¤ê ¡¦ÌøÊ¿BS¡¡²¿¤â¤Ê¤·¡¢¾¯¤·Ê⤯¤È¼«Èε¡¤¢¤ê ¡¦¿¼Åĵǰ¸ø±àÃó¼Ö¾ì¡¡¥È¥¤¥ì¡¦¼«Èε¡¤¢¤ê ¡¦²¼°²Âô¡¡3¥«½ê¤Û¤É¼«Èε¡¤¢¤ê ¡¦¥Ñ¥Î¥é¥ÞÂæ¡¡¥±¡¼¥Ö¥ë±Ø¤ËÇ䏤¢¤ëÌÏÍÍ¡¡»ÜÀß³°¤ÎÊäµë¥Ý¥¤¥ó¥È¤Ï¸«Åö¤¿¤é¤º ¡¦ÀçÕ®Âì±Ø¡¡¼«Èε¡¤¢¤ê¡¡ ¡¦ÀçÕ®ÂìÆþ¸ý¡¡¥È¥¤¥ì¡¦¼«Èε¡¤¢¤ê ¡¡¡¦¾ºÀ綮¤«¤é¡ÖÊ⤤¤Æ¡×±Ø¤Ë¸þ¤«¤¦¿ì¶¸¤ÊÅۤϵï¤Ê¤¤¤È»×¤¦¤¬¡¦¡¦¡¦ ¡¡¡¡¾ºÀ綮±è¤¤¡ä¤ä¤ä±ó²ó¤ê¡¢¥È¥¤¥ì¡¢¼«Èε¡¤¬¤¢¤ë ¡¡¡¡¸©Æ»7¹æ±è¤¤¡äµ÷ΥŪ¤Ëû¤¤¡¢Êäµë¤Ï´üÂԤǤ¤Ê¤¤ |
¼Ì¿¿
ÁõÈ÷
¸Ä¿ÍÁõÈ÷ |
¥¶¥Ã¥¯¡§¥¢¥ë¥Ñ¥¤¥ó¥é¥¤¥È¥Ñ¥Ã¥¯20(montbell)
·¤¡§TRACEROCKER 2.0 GORE-TEX TRAIL RUNNING¡ÊAdidas¡Ë
|
---|
´¶ÁÛ
¤µ¤Æ¡¢¥´¡¼¥ë¥Ç¥ó¥¦¥£¡¼¥¯¤Ç¤¢¤ë¡¦¡¦¡¦
ÅöÁ³»³¤Ë¹Ô¤¯¤Ä¤â¤ê¤À¤Ã¤¿Ìõ¤À¤¬¡¢Èù̯¤ÊÅ·µ¤Í½Êó¤Ë¿¶¤ê²ó¤µ¤ì
¶âÍËÆü¤ÎÃʳ¬¤Ç¤É¤³¤Ë¹Ô¤¯¤«·è¤Þ¤Ã¤Æ¤ª¤é¤º¡¦¡¦¡¦
·ë¶É¡¢Âè°ì¸õÊä¤Î¹ÃÉÜÊÕ¤ê¤â¡¢¤Æ¤ó¤¯¤éA¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢
»³ÍüÉ´¤¬¤Þ¤È¤Þ¤Ã¤ÆƧ¤á¤ë³ý¥ö³ÙÊդꡢ¤È·è¤á¤¿¤Î¤Ï¶âÍˤÎÌëw
¤¿¤À¤··×²è¤½¤Î¤â¤Î¤Ï¡Ö¹Ô¤¤¿¤¤»³¤Ä¤Ê¤²¤Æ¤ß¤¿¡×ÄøÅ٤ǡ¢Áíµ÷Î¥¤Ï70ÒĶw
¤Þ¤È¤â¤ËÊ⤯¤È27»þ´ÖɬÍפȸÀ¤¦¡¦¡¦¡¦
´°Áö¤Ç¤¤ì¤Ð¼«¸ÊµÏ¿ÂçÉý¹¹¿·¤À¤¬¡¢¤É¤Á¤é¤«¤È¸À¤¦¤ÈÌÑÁۤ˶ᤤÂåʪ¡£
°ì±þËë±ÄÁõÈ÷¤âÇØÉé¤Ã¤Æ¹Ô¤±¤Ð²¿¤È¤«¤Ê¤ë¤À¤í¤¦¡¢ÄøÅ٤Τ¤¤¤²Ã¸º¤µ¤Ç¸«ÀÚ¤êȯ¼Ö¡£
¿ç̲ÉÔ¤DZ¿Å¾¤¹¤ë¤Î¤â¡¢µ¢¤ê½ÂÂڤˤϤޤë¤Î¤â·ù¤À¤Ã¤¿¤Î¤Çº£²ó¤ÏÅż֤ǰÜÆ°¡£
²¿¤È¤«4»þ´Ö¤Û¤É¿ç̲¤ò¤È¤ê¡¢»Ïȯ¤Ë¾è¤Ã¤Æ7»þ¤ËÇ£ºêÃå¡£
¤Þ¤À±«¤¬»Ä¤Ã¤Æ¤¤¤ëÈù̯¤ÊÅ·µ¤¡¢±Ø¤Ë¤Ï»³¤Ë¹Ô¤¯´¶¤¸¤Î¿Í¤Ï¸«Åö¤¿¤é¤Ê¤¤¡£
7¡§30ȯ¤ÎÌøÊ¿¹Ô¤Î¥Ð¥¹¤Ë¾è¤Ã¤¿¤Î¤ÏÅöÊý¤Î¤ß¡£
¡~³ý¥ö³Ù
¡¡¿¼Åĵǰ¸ø±à¤¬Åл³¸ý¤À¤¬¡¢µÙÆü¤Î¥Ð¥¹¤Ï¼êÁ°¤ÎÌøÊ¿¤Þ¤Ç¤·¤«¹Ô¤«¤Ê¤¤¡£
¡¡¥Û¥ê¥Ç¡¼³ä¤È¤«¤ÇµÙÆü¤ÏÁ´Àþ100±ß¤é¤·¤¤¤¬¡¢³ä°ú¤Ê¤·¤Ç¤¤¤¤¤«¤é
¡¡½ªÅÀ¤Þ¤Ç¹Ô¤Ã¤ÆÍߤ·¤¤½ê¡£
¡¡¤½¤Î¤ª¤«¤²¤Ç3ÒÄø¤ÎÊÞÁõÏ©Ê⤤¬¤â¤ì¤Ê¤¯¤Ä¤¤¤Æ¤¯¤ëw
¡¡ÌøÊ¿BS¤Ë¤Ï²¿¤â¤Ê¤¤¤¬¡¢¤Á¤ç¤Ã¤ÈÊ⤯¤È¼«Èε¡¤¬¤¢¤ë¡£
¡¡¿¼Åĵǰ¸ø±à¤ÎÃó¼Ö¾ì¤Ë¤Ï¥È¥¤¥ì¤È¼«Èε¡¤¬¤¢¤ë¡¦¡¦¡¦
¡¡²Ùʪ¤Ë¤Ê¤é¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ë¥¸¥å¡¼¥¹°ìËÜÇã¤Ã¤Æ°û¤àw
¡¡Ãó¼Ö¾ì¤ÎÀ褬Åл³¸ý¡¢¤·¤Ð¤é¤¯´Ë¤¤¥È¥ì¥¤¥ë¤òÊ⤡¢ÎÓÆ»¤Ë½Ð¤¿¤éº¸
¡¡¤¹¤°À褫¤éÈøº¬¤Ë¾è¤ë¡£
¡¡ËɲÐÂӤˤʤäƤ¤¤ëÈøº¬¤ÎÅФ꤬600mÄø¡¦¡¦¡¦¤¤¤¤Ê¤ê¥¥Ä¥¤¤¬
¡¡Æ»¤Ï°¤¯¤Ê¤¤¤·¡¢¤¤¤¤µ¤¤Ë¤Ê¤Ã¤ÆÈô¤Ð¤·¤¿¤é¤½¤ÎÈ¿Æ°¤¬¸å¡¹¡¦¡¦¡¦
¡¡10»þ²á¤®¤Ë³ý¥ö³ÙÅþÃå
¡¡Ä¯Ë¾¤ÏÀĶõ¤Ç¤Ê¤¤¤Î¤¬²ù¤ä¤Þ¤ì¤ë¤Û¤É¡¦¡¦¡¦¤³¤ì¤ò¸«¤ë¤¿¤á¤ËÅФë¤Î¤â¥¢¥ê¡£
¡¡¥Á¥ç¥ê¥½¡¼¥Ñ¥ó1/6¿©¤Ù¤Æ¼¡¤Ø
¢¡Á¶â¥ö³Ù¡Á´Ñ²»Æ½
¡¡³ý¥ö³Ù¤«¤é¸«¤ë¤È¶â¥ö³Ù¤ÏƱ¤¸¤¯¤é¤¤¤Î¹â¤µ¤Ë¸«¤¨¤ë¤¬¡¢
¡¡¶â¥ö³Ù¤ÎÊý¤¬60mÄø¹â¤¤¡£
¡¡¾¯¡¹µÞ¤Êºä¤ò²¼¤Ã¤ÆÅФêÊÖ¤¹¤¬¡¢¤«¤Ê¤ê´ä¤Î¿¤¤Æ»¤Ë¤Ê¤ë¡£
¡¡ÅÓÃæ¡¢¡ÖÀÐÌç¡×¤È¸À¤¦´ä¤Î¥È¥ó¥Í¥ë¤ò¤¯¤°¤ë¤¬¡¢Å·°æ¤Î´ä¤¬
¡¡Êø¤ì¤½¤¦¤ÇÉÔ°Âw
¡¡·ë¹½µÞ¤ÊÅФê¤ò¤³¤Ê¤¹¤È»³Äº¡¢¤Ç¤Ï¤Ê¤¯´Ñ²»Æ½¤Ø¤Îʬ´ô¡£
¡¡»³Äº¤Ï¤Þ¤ÀÀè¤Ê¤Î¤Ç¡¢¥¶¥Ã¥¯¥Ç¥Ý¤·¤Æ»³Äº¤Ë¸þ¤«¤¦¡£
¡¡¤¹¤°¤½¤³¤À¤È»×¤Ã¤ÆÃ夤¤¿¥Ô¡¼¥¯¤ÏÆîÊö¡¢ËÜÂΤϤޤÀÀè¤é¤·¤¤¡£
¡¡¤µ¤é¤Ë²¼¤Ã¤ÆÅФêÊÖ¤·¤è¤¦¤ä¤¯¶â¥ö³ÙÅþÃå¡£
¡¡¤Þ¤¡¡¢¤³¤³¤Þ¤ÇÍè¤ÆƧ¤Þ¤Ê¤¤¤Çµ¢¤ë¤È¡¢¸å¡¹¸å²ù¤¹¤ë¤À¤í¤¦¤«¤é¡¢
¡¡¥Ô¥¹¥È¥ó¤â»ß¤à̵¤·¡£
¡¡´Ñ²»Æ½Ê¬´ô¤Þ¤ÇÌá¤ë¤È¡Ö½é¿´¼Ô¡¦¹âÎð¼ÔÃí°Õ¡×¤Îɸ¼±¡£
¡¡¤³¤Î»þ¤Ï¡Ö¹âÎð¼Ô¤Ã¤Æ²¿ºÐ¤«¤é¡©¡×ÄøÅ٤˻פäƤ¤¤¿¤¬¡¢
¡¡²¼¤ê»Ï¤á¤ë¤È¤³¤ì¤¬µÞºä...µÞºä¤ò²á¤®¤ë¤Èº£Å٤Ϥ´¤¯¶¹¤¤¥ê¥Ã¥¸¤ä¤é
¡¡µÞ¼ÐÌ̤Υȥé¥Ð¡¼¥¹¤ä¤é¡¦¡¦¡¦
¡¡ÀÖ¼ÂÀþ¥ë¡¼¥È¤È¤·¤Æ¤Ï²áµîºÇ¹âÆñÅ٤ȸÀ¤¦¤«¶²ÉݤȸÀ¤¦¤«¡¢
¡¡¤á¤Ã¤Á¤ãÉݤ¤½ê¤¬²¿¥«½ê¤«¤¢¤Ã¤¿¡£
¡¡¤³¤ì¡¢À㤬¤¢¤ë»þ´ü¤È¤«¤À¤Ã¤¿¤éµÍ¤ó¤Ç¤¿¤«¤â¡¦¡¦¡¦
¡¡ÅФê¤Ç»È¤¦Êý¤¬Æñ°×Å٤ϲ¼¤¬¤ë¤À¤í¤¦¤¬¡¢¼ÐÌ̼«ÂΤϵޤʤΤǡ¢
¡¡ÂÎÎÏÍפë¤Î¤Ï´Ö°ã¤¤¤Ê¤¤¡¦¡¦¡¦¤»¤á¤ÆÇËÀþ°·¤¤¤¹¤Ù¤¤È»×¤¦
¡¡´Ñ²»Æ½¤ÇÊÞÁõÏ©¤Ë½Ð¤Æ¤è¤¦¤ä¤¯¤Û¤Ã¤È¤·¤¿¡£
£´Ñ²»Æ½~¶Ê³Ù~¾£·Á»³¡¢¹õÉÙ»Î
¡¡´Ñ²»Æ½¤«¤é¶Ê³ÙÅл³¸ý¤Þ¤ÇÊÞÁõÏ©¤òÊ⤡¢
¡¡Åл³¸ý¤Î²£¤Ç¾¯¡¹µÙ·Æ¡¦¡¦¡¦¤ª¤Ë¤®¤ê°ì¤Ä¥Á¥ã¡¼¥¸
¡¡ºÇ½é¤ËÈô¤Ð¤·¤¿¤»¤¤¤«¡¢´Ñ²»Æ½¤Þ¤Ç¤ÎÆ»¤¬¸ú¤¤¤¿¤Î¤«¡¢
¡¡¤¤¤Ä¤â¤è¤êÈèÏ«¤ò´¶¤¸¤ë¡¦¡¦¡¦ºÐ¤Î¤»¤¤¤«w
¡¡¶Ê³Ù¤Ø¤ÎÅФê¤â²¿¥«½ê¤«´ä¾ì¤¢¤ê¡£
¡¡Ä̲᤬ÌÌÅݤʴä¾ì¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¢¼ÐÌ̤½¤Î¤â¤Î¤âµÞ¤Ê¤Î¤Ç¡¢
¡¡¤¤¤¤²Ã¸ºÈè¤ì¤Æ¤¤¿¤È¤³¤í¤ËÀº¿ÀŪ¤Ë¤â¥À¥á¡¼¥¸¡¢
¡¡»³Äº¤ËÃ夯¤È¤Ø¤¿¤ê¹þ¤ó¤Ç¤·¤Þ¤Ã¤¿¡¦¡¦¡¦
¡¡¤·¤Ð¤é¤¯¤Ü¡¼¤Ã¤È¤·¤Æ¤¤¤¿¤¬¡¢¥¨¥¹¥±¡¼¥×¤¹¤ë¤Ë¤â¤³¤³¤¬ºÇ¿¼Éô¡¢
¡¡Ä«¥Þ¥ó¥´¡¼¥Á¥ã¡¼¥¸¤·¤ÆºÆµ¯Æ°¤¹¤ë¡£
¡¡Ã±¤Ë¥·¥ã¥ê¥Ð¥Æ¤À¤Ã¤¿¤Î¤«¡¢²¼¤ê¤Î´Ö¤Ë¿¾¯²óÉü¤·¤Æ¤¤¿¤Î¤Ç¡¢
¡¡Í½Äê¥ë¡¼¥È·Ñ³¡¢È¬Ãúƽ¤Ë²Ùʪ¥Ç¥Ý¤·¤Æ¾£·Á»³
¡¡¤³¤³¤Ï»³ÄºÄ¾²¼¤¬µÞÅС¢»³Äº¤Ï´ä¤Î¾å¤Çį˾¥è¥¤
¡¡È¬Ãúƽ¤ËÌá¤ê¡¢º£Å٤ϲÙʪÇØÉé¤Ã¤Æ¹õÉٻΤØ
¡¡¤³¤³¤âºÇ¸å¤¬¤Á¤ç¤Ã¤ÈµÞ¡¢Ä¯Ë¾¤ÏÆÀ¤±¡£
¡¡»³Äº¤Ç¥Á¥ç¥ê¥½¡¼¥Ñ¥ó2/6¥Á¥ã¡¼¥¸
¡¡¤È¤ê¤¢¤¨¤º¡¢ÂÀÅᲬ»³¤Þ¤Ç¹Ô¤Ã¤Æ²¼»³¡¢
¡¡¤½¤Î¸å¤Ï²¼»³¸å¸¡Æ¤¤È¤¤¤¦¤³¤È¤Ë¤¹¤ë¡£
¤µ´ËË»³¡ÁÂÀÅᲬ»³¡¢ÂÀÅᲬ»³Åл³¸ý
¡¡¹õÉٻΤ«¤éʬ´ô¤ËÌá¤êÂÀÅᲬ»³ÊýÌ̤Ø
¡¡È¬ÃúÊö¤òĶ¤¨¡¢¹õÉٻΤޤǤϴˤ¤´¶¤¸¤Î¥È¥ì¥¤¥ë
¡¡¤Á¤ç¤Ã¤È¥Ú¡¼¥¹¤â¾å¤¬¤ê¹õÉٻλ³Äº¤Ç¤Ï¤È¤Ã¤Æ¤ª¤¤Î¥³¡¼¥é
¡¡¹õÉٻΤ«¤é¤Î·ã²¼¤ê¤Ï¤Ó¤Ã¤¯¤ê¤·¤¿
¡¡1470m¤¢¤¿¤ê¤«¤é100mÄø¤Þ¤Ã¤¹¤°²¼¤ë¡¦¡¦¡¦Ï©ÌÌ°¤¯ÉâÀФ⿤¤¡¢
¡¡²¼¤ë¤Î¤â·ù¤À¤¬ÅФë¤Î¤â¤´±óθ¿½¤·¾å¤²¤¿¤¤´¶¤¸¡¦¡¦¡¦
¡¡°ìöÎÓÆ»¤Ë¹ß¤ê¤ë¤È±Ûƻƽ¡£
¡¡µ¤»ý¤ÁŪ¤Ë¤Ï¼¡¤ÎÂÀÅᲬ»³¤¬ºÇ¸å¡¢¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤Î¤Ç
¡¡·ë¹½¤ÊÅФêÊÖ¤·¤ËÍîÃÀ¤·¤Ê¤¬¤é¤âÅФê»Ï¤á¤ë
¡¡Æ»É¸¤Î¡ÖÂÀÅᲬ»³50ʬ¡×¤Ë¡¢Î®ÀФˤ½¤ó¤Ê¤Ë¤Ï¤«¤«¤é¤Ê¤¤¤À¤í¤¦¤È
¡¡»×¤Ã¤¿¤¬¡¢É¸¹âº¹180mÄøÅÙ¡¢20ʬ¤Û¤É¤Ç»³ÄºÅþÃå
¡¡Æ»Ã¼¤Ë¹ø¹ß¤í¤·¤ÆµÙ·Æ¡¦¡¦¡¦¥Õ¥ë¡¼¥Ä¥±¡¼¥¤ò¥³¡¼¥é¤Çή¤·¹þ¤à
¡¡¤½¤·¤Æ¤â¤¦°ì¤Ä¡¢ºÇ¸å¤ÎÆîÊö¡£
¡¡»³ÍüÉ´¤È¹ÃÉÜ̾»³¤Îɸ¼±¤¬¤¢¤ê¡¢ÅФ俹ÃÈå¤Ï¤¢¤Ã¤¿¤ÈǼÆÀ¤¹¤ë¡£
¡¡»³Äº¤«¤éÅл³¸ý¤Þ¤Ç300mÄø²¼¤ë
¡¡ÅÓÃæÀ¼¤¬¤¹¤ë¤È»×¤Ã¤¿¤é¡¢´ä²°¤µ¤óã¡£
¡¡¥ª¡¼¥Ð¡¼¥Ï¥ó¥°¤Ë¤Ö¤é²¼¤¬¤ë½÷À¡¢»×¤ï¤º¸«¾å¤²¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿w
¡¡16»þ¡¢Åл³¸ýÃ塦¡¦¡¦¤Þ¤¡¡¢¤È¤ê¤¢¤¨¤º¤É¤¦¤ä¤Ã¤Æµ¢¤ë¤«¹Í¤¨¤ëw
¥Íå´Á»û»³¡¢¾ºÀ綮¡¢ÀéÂåÅĸС¢Çò»³¡¢¹ÃÉܱØ
¡¡ÊÞÁõÏ©¤¤¤Æ¤¤¤¯¤È¾¦Å¹¤¬¤¢¤ê¡¢Å¹¤ÎÁ°¤Ë¤Ï¼«Èε¡¡ª
¡¡¤È¤ê¤Þ²¿¤«°û¤ß¤¿¤¤¤¬Èù̯¤ÊÉÊ·¤¨w¡¡Îä¤ä¤·¥Ñ¥¤¥ó¤È¤«Ææ¤Î°ûÎÁ¤ò¥Á¥ç¥¤¥¹
¡¡¤Þ¤¡¡¢¤Ê¤ó¤Ç¤âÈþÌ£¤¤¤Î¤À¤¬ww
¡¡¼«Èε¡¤ÎÈ¿ÂЦ¤Ë¥Ð¥¹Ä䡢̵Â̤Ȥϻפ¤¤Ä¤Ä°ì±þ³Îǧ¡£
¡¡»þ¹ï¤É¤³¤í¤«ÍËÆü¤¹¤é±¿¹Ô¤·¤Æ¤ª¤é¤ºw
¡¡¤È¤Ê¤ë¤È¡¢Íå´Á»û»³±Û¤¨¤Æ¾ºÀ綮¦¤Ë½Ð¤ë¤Ù¤¤«¡¦¡¦¡¦
¡¡¤Þ¤¡¡¢¸µ¡¹¤Î¥ë¡¼¥È¤â¤½¤³¤Þ¤Ç¤Ï°ìÃפʤΤǡ¢¤½¤Î¤Þ¤ÞÊÞÁõÏ©Ê⤷ѳ
¡¡ÅÓÃæ2¥«½ê¤Û¤É¼«Èε¡¤¢¤ê
¡¡¸©Æ»27¹æ¤Îʬ´ô¡¢¾ºÀ綮ÊýÌ̤Ȥ¢¤ë¤¬±ó²ó¤ê¤Ê¤Î¤Ç¤³¤³¤Ï¥¹¥ë¡¼
¡¡°ìö¸«Íî¤È¤·¤ÆÄ̲ᤷ¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿¤¬¡¢¶¶¤òÅϤäƺ¸Â¦¤ËÆþ¤ëÆ»¤¬
¡¡¥Ñ¥Î¥é¥ÞÂæ¤Ø³¤¤¤Æ¤¤¤ë¡¦¡¦¡¦¤é¤·¤¤¡£
¡¡ÅФêÊÖ¤·¤Ë¤Ê¤ë¤¬¡¢µ÷Î¥¤Ï¶á¤¤¤Ï¤º¡£
¡¡¤É¤¦¤»¤Ê¤éÍå´Á»û»³¤âƧ¤ó¤Ç¤ª¤¤¿¤¤¤È¤¤¤¦°Õ¿Þ¤â¤¢¤ê¡£
¡¡Ê¬´ô¤«¤éÀè¤ÏÊÞÁõ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¬¡¢ºÇ¶á¤¢¤Þ¤ê»ÈÍѤµ¤ì¤Æ¤¤¤Ê¤¤´¶¤¸¤ÎÎÓÆ»
¡¡ÊÞÁõÏ©¤ÎËöü¤Þ¤Ç¹Ô¤¯¤È¹©»öÃæ¤Î¸½¾ì¡£
¡¡²£¤òÄ̤ë¤È¤¹¤°¤ËÅÝÌÚ¡¢¤³¤ì¤òĶ¤¨¤Æ¡¢ÎÓÆ»¡Ö¤À¤Ã¤¿¡×Æ»¤òÅФäƤ¤¤¯¡£
¡¡¤·¤Ð¤é¤¯ÅФë¤È¡Ö¥Ñ¥Î¥é¥ÞÂæ¡×¤Îɸ¼±¤¬¤¢¤ê¡¢º¸¤Î¼ÐÌ̤ÎÇö¤¤Æ§¤ßÀפò¤¿¤É¤ë¡£
¡¡°ì±þ¥Æ¡¼¥×¤¬¤¢¤ë¤Î¤À¤¬¡¢Æ§¤ßÀפϤ«¤Ê¤êÈù̯¤Ç¡¢
¡¡ºÇ¸å¤ÎÊý¤Ï¤Û¤È¤ó¤ÉƧ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Ê¤¤´¶¤¸¤À¤Ã¤¿¡£
¡¡Èøº¬¾å¤ËÇ礤¾å¤¬¤ë¤ÈÎÓÆ»¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤ª¤ê¡¢¤³¤ì¤¬¥Ñ¥Î¥é¥ÞÂæ¤Ë³¤¤¤Æ¤¤¤ë¡£
¡¡¿ôʬ¤Ç¥Ñ¥Î¥é¥ÞÂæÅþÃå¡£¥±¡¼¥Ö¥ë¤Î»³Äº±Ø¤«¤é¡¢ºÇ½ªÊØ17¡§30¤ÎÊüÁ÷¤¬
¡¡Ê¹¤³¤¨¤Æ¤¯¤ë¤¬¡¢¤³¤Î»þ¤ÏÍå´Á»û»³¤òƧ¤ó¤Ç¤¯¤ë¤³¤È¤Ð¤«¤ê¹Í¤¨¤Æ¤¤¤Æ¡¢
¡¡¥±¡¼¥Ö¥ë¤Ç²¼»³¤È¤«Á´¤¯¹Í¤¨¤Æ¤¤¤Ê¤«¤Ã¤¿¡£
¡¡Íå´Á»û»³¤Î»³ÍüÉ´¤È¹ÃÉÜ̾»³É¸¼±¤¬¥Ñ¥Î¥é¥ÞÂæ¤Ë¤¢¤ê¡¢
¡¡¥ä¥Þ¥ì¥³ÃϿޤΡÖÍå´Á»û»³¡×¤ÏÌﻰϺ³Ù¤ÈÃΤäƤ¤¤ì¤Ð¡¢
¡¡ºÇ½ª¥±¡¼¥Ö¥ë¤Ç²¼»³¤·¤Æ¡¢½ª¥Ð¥¹¤Ë¾è¤ì¤¿¤«¤â¡¦¡¦¡¦
¡¡¤È¸À¤¦¤Î¤Ïµ¢Âð¸åÃΤë»ö¤Ë¤Ê¤ëÌõ¤À¤¬¡¡
¡¡¤³¤ÎÊÕ¡¢»öÁ°Ä´ºº¤òÁ´¤¯¤·¤Æ¤¤¤Ê¤«¤Ã¤¿¤Î¤¬°¤¤ww
¡¡ÂçµÞ¤®¤ÇÌﻰϺ³Ù¤ò±ýÉü¤·¡¢±Ä¶È½ªÎ»¸å¤Î¥Ñ¥Î¥é¥ÞÂæ¤ËÌá¤Ã¤Æ¤¯¤ë¤È¡¢
¡¡¤½¤³¤ËΩ¤Ã¤Æ¤¤¤ë»³ÍüÉ´¤È¹ÃÉÜ̾»³É¸¼±¤Ëµ¤¤Å¤¤¤ÆسÁ³¤È¤¹¤ë¤¬¡¢
¡¡¤¹¤Ç¤ËÁªÂò»è¤Ï¡Ö¤Dz¼¤ë¡×¤·¤«¤Ê¤¤¤Î¤Ç¤µ¤Ã¤µ¤È²¼»³¤¹¤ë¡£
¡¡¥±¡¼¥Ö¥ë¤ÎÀçÕ®Âì±Ø¤Þ¤Ç¤Ï¡¢BMX¤Î¥³¡¼¥¹¤Ç¤â¤¢¤ë¤é¤·¤¯¡¢
¡¡¥Á¥ã¥ê¤¬Áö¤ì¤ë¡á¿Í´ÖŪ¤Ë¤â²÷Ŭ¤Ê¥ë¡¼¥È¤Ç¾®Áö¤ê¤ÇÁöÇË
¡¡°Å¤¯¤Ê¤ëÁ°¤ËÊÞÁõÏ©¤ËÃåÃÏ(º£¹¹¤À¤¬)w
¡¡¥±¡¼¥Ö¥ë±Ø¤Î¼«Èε¡¤Ç¥Ú¥×¥·¥³¡¼¥é¤Î¥ß¥Ë´Ì¤È¥¢¥ß¥Î¥µ¥×¥ê¤ò¹ØÆþ
¡¡ÀçÕ®ÂìÆþ¸ý¤Î¥È¥¤¥ì¤ò¼Ú¤ê¤ÆŤ¤¥í¡¼¥É¤òÊ⤤À¤¹
¡¡¤³¤Î»þÅÀ¤Ç¤Ïµ¢Âð¤ÏȾ¤Ð¤¢¤¤é¤á¤Æ¤¤¤Æ¡¢¤É¤³¤«¤Ç¥Ó¥Ð¡¼¥¯¤À¤í¤¦¤È»×¤Ã¤Æ¤¤¤¿
¡¡¸©Æ»7¹æ¤òÊ⤤¤Æ¤¤¤¿¤¬¡¢Êäµë¤â²¿¤â¤Ç¤¤Ê¤¤¤Î¤ÇÀî±è¤¤¤ÎÆ»¤òÊ⤯»ö¤Ë¤¹¤ë
¡¡ÊÕ¤ê¤Ï´°Á´¤Ë°Å¤¯¤Ê¤ê¡¢¶»¤Î¥é¥¤¥È¤Î¾¤Ë¥Ø¥Ã¥Ç¥ó¤âÁõÃå
¡¡¾ºÀ綮±è¤¤¤ÎÆ»¤Ë¤Ï¡¢¡û¡û´ä¤È¤«¤Îɸ¼±¤¬¤¢¤ë¤Î¤À¤¬¡¢´Î¿´¤Î´ä¤¬¸«¤¨¤Ê¤¤¤Î¤Ç
¡¡´Ñ¸÷¤È¸À¤¦¤ï¤±¤Ç¤â¤Ê¤¯¡¢Ã±¤ËÊÞÁõÏ©Ê⤯½¤¹Ô¡¦¡¦¡¦
¡¡¥±¡¼¥Ö¥ë±Ø¤«¤é1»þ´Ö¤Û¤É¤ÇĹ߬¶¶¤ËÅþÃå
¡¡µ×¡¹¤Î¼«Èε¡¤ÎÌÀ¤«¤ê¤ËÌ¥¤«¤ì¤Æ¥³¡¼¥é¹ØÆþ
¡¡¥³¡¼¥é°û¤ß¤Ê¤¬¤é¤È¤ê¤¢¤¨¤ºÀéÂåÅĸФØ
¡¡ºÇû¤À¤È»×¤Ã¤¿»ö¤â¤¢¤ë¤¬¡¢Àþ¤â¤Ä¤Ê¤¬¤ë¤·¡¦¡¦¡¦º£¹¹w
¡¡°Å¤¤ÊÞÁõÏ©¤Ç°ì»³Ä¶¤¨¤Æ¡¢ÀéÂåÅĸÐÈÊÅþÃå
¡¡Á°²óÊ⤤¤¿½ê¤Ê¤Î¤Ç²¿¤È¤Ê¤¯¤Û¤Ã¤È¤¹¤ë¡£
¡¡¤³¤Î»þÅÀ¤Ç¤Ï¥Ó¥Ð¡¼¥¯Á°Äó¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢Á°²ó¤â»È¤Ã¤¿¼«Èε¡¤Ç¿å¹ØÆþ
¡¡¥Ó¥Ð¡¼¥¯Å¬ÃϤòõ¤·¤Æ¥¦¥í¥¦¥í¤¹¤ë¡£
¡¡µ¤»ý¤ÁŪ¤Ë¼Ö¤¬Æþ¤ì¤ë¾ì½ê¤Ç¥Ó¥Ð¡¼¥¯¤¹¤ë¤Î¤Ï·ù¤Ê¤Î¤Ç¡¢
¡¡»³¤ÎÊý¤ËÆþ¤Ã¤Æ¤¤¤¯¤È¸÷¤ë´ã¤¬¤¿¤¯¤µ¤ó¡¦¡¦¡¦¤Þ¤¡¼¯¤À¤È»×¤¦¤¬¡£
¡¡¥±¥â¥Î¤â·ù¤À¤Ê¤È¤«»×¤¤¤Ä¤Ä¡¢ÅФäƤ¤¤¯¤ÈÇò»³¡ÊȬ²¦»Ò»³¡ËÅþÃå
¡¡¤½¤¦¤¤¤¨¤Ð¤³¤Î²¼¤ËÅì²°¤¬¤¢¤Ã¤¿¤È»×¤¤½Ð¤·¤ÆÅì²°¤Ø
¡¡Ëë±Ä¶Ø»ß¤Îɸ¼±¤¬¤¢¤ê¡¢¤³¤ó¤Ê½ê¤ËÇñ¤é¤Í¤§¤È»×¤Ã¤¿¼«Ê¬¤ò¾Ð¤¦
¡¡Åì²°¤Ç¥¶¥Ã¥¯¤ò²¼¤í¤·¡¢¹ÃÉܤÎÌë·Ê¤òį¤á¤Ê¤¬¤é¾õ¶·³Îǧ¡£
¡¡¹ÃÉÜȯ¤Î»Ïȯ»þ´ÖÄ´¤Ù¤è¤¦¤È»×¤Ã¤¿¤¬¡¢¤½¤ÎÁ°¤ËºÇ½ª¤Ï¡©
¡¡21¡§09¡¡¹âÈø¹Ô
¡¡¸½»þ¹ï20¡§22¡¢µ÷Î¥¤Ï6Ò°Ì¡¢ÂçȾ¤¬ÊÞÁõÏ©¡¦¡¦¡¦¹Ô¤±¤ë¤«¡©
¡¡µÞ¤¤¤Ç²¼»³³«»Ï¡¢ÊÞÁõÏ©¤Ë½Ð¤Æ¤·¤Þ¤¨¤Ð5km/h°Ê¾å¤Ç¤ÏÊ⤱¤ë¤Ï¤º¡£
¡¡
¡¡·ë²Ì¡¢¹ÃÉܱØÃå21:26¡¡ºÇ½ª¤Î°ìËÜÁ°¤Ë´Ö¤Ë¹ç¤Ã¤¿...
¡¡¤ä¤ì¤ä¤ì¡¢¿§¡¹È¿¾Ê¤Ð¤«¤ê¤À¤¬¡¢Ìµ»öµ¢¤ì¤ÆÎɤ«¤Ã¤¿
¡¡¤ªÈè¤ì¤µ¤Þ¤Ç¤·¤¿
¡¡
EK=46.64¡Ü32.06¡Ü36.22/2=96.81
¥¹¥¿¡¼¥È»þ¥¶¥Ã¥¯½ÅÎÌ¡¡10kg
¡üÃæÅÓȾü¤Ê·×²è¤Ç¡¢¥Ó¥Ð¡¼¥¯¤âÁ°Äó¤Ë¤·¤Æ¤ª¤ê¡¢¤Û¤Ü¥Õ¥ëËë±ÄÁõÈ÷
¡¡¡¦¡¦¡¦¤¿¤À¤ÎÉé²Ù½ÅÎ̤À¤¬°ì±þ¤ÎÊݸ±¤Ç¤â¤¢¤ê
¡¡²áµî¤ÎÈ¿¾Ê¤âƧ¤Þ¤¨¡¢¤Á¤ã¤ó¤È·×²è¤·¤ÆÁõÈ÷¤â½àÈ÷¤¹¤Ù¤¡¦¡¦¡¦È¿¾Ê¡¡
¥¹¥Ý¥É¥ê¡¡0.5L »Ä 0L
¿å(¥Ú¥Ã¥È) 0.5Lx2 »Ä 0L+0.3L
¥³¡¼¥é(PET)¡¡0.35L »Ä 0L
ÅÓÃæ¹ØÆþ
¥¸¥å¡¼¥¹¡¡0.35L¡¡¡Ê¿¼Åĵǰ¸ø±à¤Î¼«Èε¡¤Ç¹ØÆþ¡Ë
Îä¤ä¤·¥Ñ¥¤¥ó¥½¡¼¥À¡¡0.35L¡Ê²¼°²Âô¤Î¼«Èε¡¤Ç¹ØÆþ)¡¡¡¡
¥Ú¥×¥·¥³¡¼¥é¡¡0.18L¡¡(ÀçÕ®Âì±Ø¼«Èε¡¤Ç¹ØÆþ)
¥¢¥ß¥Î¥µ¥×¥ê¡¡0.5L ¡¡(ÀçÕ®Âì±Ø¼«Èε¡¤Ç¹ØÆþ)
¥³¡¼¥é¡¡0.5L¡¡(Ĺ߬¶¶¼«Èε¡¤Ç¹ØÆþ)
¿å¡¡0.5L ¡ÊÀéÂåÅĸм«Èε¡¤Ç¹ØÆþ¡Ë¡Ê¾ÃÈñ¤»¤º¡Ë
Ä«¤«¤é¥Þ¥ó¥´¡¼¡¡1ËÜ
Ä«¤«¤é¥Ð¥Ê¥Ê¡¡1ËÜ
¥Á¥ç¥ê¥½¡¼¥Õ¥é¥ó¥¹¡¡3¸Ä/6¸Ä
¥Õ¥ë¡¼¥Ä¥±¡¼¥¡¡1¸Ä
¤ª¤Ë¤®¤ê¡¡1¤Ä
¾ÃÈñ¥«¥í¥ê¡¼ 4770kcal
ËÜÆü¤Î¥ß¥Ã¥·¥ç¥ó
³ý¥±³ÙÅÐĺ¡¡¡û
¶â¥±³ÙÅÐĺ¡¡¡û
¶Ê³ÙÅÐĺ¡¡¡û
¾£·Á»³ÅÐĺ¡¡¡û
¹õÉÙ»ÎÅÐĺ¡¡¡û
µ´ËË»³ÅÐĺ¡¡¡û
ÂÀÅᲬ»³ÅÐĺ¡¡¡û
Íå´Á»û»³ÅÐĺ¡¡¡»
ÂÓÆỳ...ÅÐĺ¡¡¡ß
´ûÀßÀÖÀþ¤Ø¤ÎÀܳ¡¡¡û
»³Íüɴ̾»³¡¡¡¡¡¡¡¡81(+5)/100
¹Ã½£É´Ì¾»³¡¡¡¡¡¡¡¡72(+3)/100
»³Íü¸©¤Î»³¡¡¡¡¡¡¡¡51(+4)/64
¹ÃÉÜ̾»³¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡22(+5)/25¡¡
¡ÒÄɵ¡Ó
º£²ó¡¢¥ß¥Ã¥¯¥¹¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤¬Ç㤨¤º¡¦¡¦¡¦¥¤¥È¥è¤Ë¤â¥»¥Ö¥ó¤Ë¤â̵¤¯
¥«¥Ã¥È¥Õ¥ë¡¼¥Ä¤ÎÎà¤â̵¤¯¤Æ¤³¤ì¤¬¾¯¡¹¥â¥Á¥Ù¡¼¥·¥ç¥ó¤Ë¶Á¤¤¤¿¤«¤âw
Æó·î¤«¤éËè½µ»³¤Ë¹Ô¤Ã¤Æ¤¤¤¿¤»¤¤¤«¤Á¤ç¤Ã¤ÈÈè¤ì¤¬È´¤±¤Ê¤¤´¶¤¸¡¦¡¦¡¦orz
GW¸åȾ¤Ï»³¤Ë¹Ô¤±¤ë¤Î¤«¡ä²¶
5·î¤Î¸¡¿Ç¤Ë¸þ¤±¡¢º£²ó¤Î»³¹Ô¤ÇÂνÅ2Ô¸ºw
¤³¤ì¤¬ÊÝ»ý¤Ç¤¤ì¤ÐÎɤ¤¤Î¤À¤¬¡¢Â¿Ê¬¤¹¤°Ìá¤ë¤È»×¤ï¤ì
¥³¥á¥ó¥È
¤³¤ÎµÏ¿¤Ë´ØÏ¢¤¹¤ëÅл³¥ë¡¼¥È
¤³¤Î¾ì½ê¤òÄ̤ëÅл³¥ë¡¼¥È¤Ï¡¢¤Þ¤ÀÅÐÏ¿¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£
¥ë¡¼¥È¤òÅÐÏ¿¤¹¤ë¤³¤ÎµÏ¿¤ÇÅФä¿»³¡¿¹Ô¤Ã¤¿¾ì½ê
´ØÏ¢¤¹¤ë»³¤ÎÍѸì
¤É¤Ê¤¿¤Ç¤â¡¢µÏ¿¤ò´Êñ¤Ë»Ä¤·¤ÆÀ°Íý¤Ç¤¤Þ¤¹¡£¤¼¤Ò¤´ÍøÍѤ¯¤À¤µ¤¤¡ª
¾Ü¤·¤¯¤Ï¤³¤Á¤é
Ä̾ï¡Ê¡©¡Ë¡¢¡Ø¹ÃÉÜË̦»³°è¡Ù¤È¤¤¤¦¤È¡¢ÀéÂåÅĸСÁÍ׳²»³¤¢¤¿¤ê¤ò¥¤¥á¡¼¥¸¤·¤Þ¤¹¤¬¡¢¤³¤Î¹Âç¤Ê¥¨¥ê¥¢¤ò»Ø¤·¤Æ¤¤¤¿¤È¤Ï¡ÄJARO¤ËÁʤ¨¤é¤ì¤Æ¤·¤Þ¤ï¤Ê¤¤¤«¡¢¿´ÇۤˤʤäƤ·¤Þ¤¤¤Þ¤¹(¾Ð)¡£
¶â¥ö³Ù¡Á´Ñ²»Æ½¤ÏµÕÊý¸þ¤«¤éÊ⤤¤¿¤³¤È¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢¤«¤Ê¤êÉݤ¤¥ë¡¼¥È¤Ç¤¹¤è¤Í¡£»ä¤Ï¶Ê³Ù¡Á´Ñ²»Æ½¤ò²¼¤ê¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¤³¤Á¤é¤â¤«¤Ê¤êÆñµ·¤·¤Þ¤·¤¿¡£¤ä¤Ï¤êÅл³¤Ï¡¢²¼¤ê¤¬Æñ¤·¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£µ´ËË»³Ä¾²¼¤Îºä¤â¡¢ÅФ俤³¤È¤Ï¤¢¤ë¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¢²¼¤ê¤Ï»È¤¤¤¿¤¯¤Ê¤¤¤Ê¡Á¡£
»ä¤Ê¤é3²ó¤Ëʬ¤±¤ÆÊ⤤½¤¦¤ÊÂçÊѤʻ³¹Ô¤Ç¤¹¤¬¡¢ÃΤäƤ¤¤ë¾ì½ê¤¬¤¿¤¯¤µ¤ó¼Ì¤Ã¤Æ¤¤¤Æ¡¢³Ú¤·¤¯Æɤޤ»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤·¤¿¡£¤ªÈè¤ì¤µ¤Þ¤Ç¤·¤¿(^^)/
¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï
¥³¥á¥ó¥È¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹
¥¿¥¤¥È¥ë¤â¤¤¤í¤¤¤íǺ¤ó¤À¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¦¡¦¡¦¹ÃÉÜË̦×Ñ×Ë¡¢¤È¤«£÷
¤³¤Þ¤´¤Þ»³Ì¾Ê¤٤ë¤Î¤âÌÌÅݤÀ¤Ã¤¿¤Î¤Ç¡¢¤Þ¤È¤á¤ÆË̦¤Ç¤¤¤¤¤«¤È¡¦¡¦¡¦
JARO¤ËÁʤ¨¤é¤ì¤¿¤é½¤Àµ¤·¤Þ¤¹£÷
¶â¥ö³Ù¡Á´Ñ²»Æ½¤Ïµ×¡¹¤ËÉݤ¤¤È»×¤¤¤Þ¤·¤¿¤Í¤§
ÅФì¤Æ¤â²¼¤ì¤Ê¤¤¾ì½ê¡¢Âô»³¤¢¤ê¤Þ¤¹¤¬¡¢°ìÈÌÅл³Æ»¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤ë½ê¤Ç¤Ï
¤Á¤ç¤Ã¤È´ªÊÛ¤·¤Æ¤Û¤·¤¤¤Ç¤¹¤Í
¤³¤ÎÊդϲл³¤Ç´ä¡¹¤Ã¤Ý¤¤¤È¸å¤ÇÃΤê¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢
¶Ê³Ù¤â¤½¤¦¤¤¤¦·¹¸þ¤¢¤ê¤Þ¤·¤¿¤Í
µ´ËË»³¤Î²¼¤ê¡¢²¼¤ê¤â·ù¤Ç¤·¤¿¤¬¡¢¤¢¤½¤³ÅФë¤Î¤â¤É¤¦¤«¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡¦¡¦¡¦
¤Þ¤¡¡¢¤È¤ê¤¢¤¨¤ºÅöÌ̹Ԥ«¤Ê¤¤¤È»×¤¦¤Î¤Ç¡¢¤»¤á¤Æ¥¸¥°¥¶¥°¤ÎÆ»¤Ë¤Ê¤ë¤è¤¦¤Ëµ§¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹£÷
ÍßÄ¥¤ê¤¹¤®¤ë¤Èâñ¤Ê¤³¤È¤¬¤Ê¤¤¤È¤¤¤¦Åµ·¿Åª¤Ê¥ì¥³¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢
³Ú¤·¤ó¤Ç¤¤¤¿¤À¤±¤¿¤Ê¤é¹¬¤¤¤Ç¤¹
¤¤¤Ä¤âµÏ¿¸«¤Æ¡¢¤¹¤´¤¤¡ª¤È»×¤Ã¤Æ¤Þ¤¹¡£
¤³¤ì¤«¤é¤âµÏ¿³Ú¤·¤ß¤Ë¤·¤Æ¤Þ¤¹¡ª
¤³¤ó¤Ë¤Á¤Ï
¥³¥á¥ó¥È¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹
ÄíÀè¤Ë¤ª¼ÙË⤵¤»¤Æĺ¤¤Þ¤·¤¿¡¦¡¦¡¦¥À¥é¥À¥éŤ¤¤À¤±¤Î¥ì¥³¤¬Â¿¤¤¤Ç¤¹¤¬¡¢
»³ÍüÉ´¤ä¹Ã½£É´¤Î´°ÅФâÌÜɸ¤Ë¤·¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤¹¤Î¤Ç¡¢ÅÙ¡¹»³Íü¤Ë»Ç¤¦»ö¤Ë¤Ê¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹
Á°²ó¤Î»³Éú¤â¡¢snowman¤µ¤ó¤Î¥ì¥³¤ÇÀã¤Î¾õÂÖ³Îǧ¤µ¤»¤Æĺ¤¤Þ¤·¤¿¤·
¹ÃÉÜ̾»³²ó¤Ã¤¿»þ¤â¥³¡¼¥¹¼è¤ê¤Î»²¹Í¤Ë¤µ¤»¤Æĺ¤¤Þ¤·¤¿
À§È󺣸å¤È¤â¤è¤í¤·¤¯¤ª´ê¤¤¤¤¤¿¤·¤Þ¤¹
ÉôʬŪ¤ËÊ⤤¤Æ¤ß¤¿¤¤»³¤¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢
¤³¤Î¥ì¥³¤ò»²¹Í¤Ë¡ÖÉݤ¤½ê¡×¤ò¥ë¡¼¥È¤ËÆþ¤ì¤Ê¤¤¤è¤¦¤Ëµ¤¤ò¤Ä¤±¤Æ·×²è¤·¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Þ¤¹(¾Ð)
¤È¤¤¤¦¤«¡¢¹Ô¤¤¿¤¯¤Ê¤¤Í×ÁǤ¤¤Ã¤Ñ¤¤¤Ç🤣
32ËçÌܤμ̿¿¤È¤«Éݤ¹¤®¡Á😱
»ä¤Ï¤Ø¤Ê¤Á¤ç¤³»³¹Ô¤ò¤ä¤Ã¤Æ¤¤¿¤Ð¤«¤ê¤Ê¤Î¤Ç¡¢
580¤µ¤ó¤Î°Õ»ÖÎϤÈÎäÀŤµ¤Ë´¶Æ°¤·¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤·¤¿✨
¡ÖÃæÅÓȾü¤Ê·×²è¡×¡á¡Ö¥Õ¥ì¥¥·¥Ö¥ë¤Ê·×²è¡×¤Ç
¤¢¤ë°ÕÌ£¤¤¤Ä¤Ç¤â¤ä¤á¤é¤ì¤ë¤Î¤Ë¡¢¥ß¥Ã¥·¥ç¥ó¤Û¤Ü´°¿ë¤¹¤ë°Õ»ÖÎÏ😆
¥Ó¥Ð¡¼¥¯¤·¤è¤¦¤«¤È»×¤¤¤Ê¤¬¤é¤â¡¢½ªÅÅÄ´¤Ù¤ÆºÇ½ª1ËÜÁ°¤Ë¾è¼Ö¤È¤¤¤¦ÎäÀŤµ¤È°Õ»ÖÎÏ🤗
¤¤¤í¤¤¤í¸«½¬¤ï¤Ê¤¤¤È¤Ê¡Ä¤È¡¢Ëè²ó»×¤¤¤Þ¤¹🥹
¤³¤ó¤Ð¤ó¤Ï
¥³¥á¥ó¥È¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹
¼«Ê¬¤Î¸Â³¦¤ËÄ©À路¤¿¤¤¤È»×¤¤¤Ä¤Ä¡¢¤¤¤¶¤È¤Ê¤ë¤È¥Ø¥¿¥ì¤Ê¼«Ê¬¤Ë¤¬¤Ã¤«¤ê¤Ê»³¹Ô¤Ç¤·¤¿¤è
20»þ´Ö±Û¤¨¡¢½ÐÍè¤ì¤Ð24»þ´ÖÊ⤤¤Æ¤ß¤¿¤«¤Ã¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬¡¦¡¦¡¦
Éݤ¤½ê¡¦¡¦¡¦¼Ì¿¿32¤Ï¤Þ¤¡¡¢Â¸µ¶¹¤¤¤À¤±¤Ç¤¹¡£
¥Û¥ó¥È¤Ë¥ä¥ô¥¡¥¤½ê¤Ï¼Ì¿¿Í¤ê¤Þ¤»¤ó
¤½¤ó¤Ê;͵¤Ê¤¤¤¯¤é¤¤¤À¤Ã¤¿¤Î¤Ç£÷£÷£÷
¤Þ¤¡¡¢¶â¥ö³Ù¤«¤é´Ñ²»Æ½°Ê³°¤Ï¡¢µ´ËË»³¤ÎµÞ¼ÐḬ̤̀Ǥ·¤ç¤¦¤«¡£
¤¿¤À¡¢¤³¤Î¥¨¥ê¥¢¡¢¼Ö¤¬¤Ê¤¤¤È¤Á¤ç¤Ã¤È¸·¤·¤¤¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó¡£
ÅöÊý¤ò¸«½¬¤Ã¤Á¤ã¥À¥á¤Ç¤¹¤è¡¦¡¦¡¦È¿Ì̶µ»Õ¤È¤·¤Æ¤Ê¤éÎɤ¤¤Ç¤¹¤¬£÷
¼ÂºÝ¡¢Êª¤Ï¸À¤¤¤è¤¦¤Ç¤¹¤Í¤§£÷£÷
·×²è¤È¤â¸À¤¨¤Ê¤¤¥Æ¥¥È¡¼¤Ê¥×¥é¥ó¤È¤«¡¢²¼Ä´¤Ù¤â¤í¤¯¤Ë¤·¤Æ¤¤¤Ê¤¤½ê¤È¤«¡¢
¥ß¥Ã¥·¥ç¥ó´°¿ë¡©¡¢½ÐÍ褿½ê¤À¤±Ê¤٤¿¤Î¤Ç¡¦¡¦¡¦£÷
½ªÅŤ˴֤˹ç¤Ã¤¿¤Î¤â·ë²ÌÏÀ¤Ç¤¹
´Ö¤Ë¹ç¤ï¤Ê¤«¤Ã¤¿¤é¤É¤¦¤¹¤ë¤Ä¤â¤ê¤À¤Ã¤¿¤Î¤«¡¢¤Èʹ¤«¤ì¤ë¤È¸ÀÍդ˵ͤޤê¤Þ¤¹¡£
ήÀФ˹ÃÉܤαØÁ°¤Ç¥Ä¥¨¥ë¥ÈÄ¥¤ëÌõ¤Ë¤â¤¤¤«¤º¡¢
»ß¤à̵¤¯±ö»³¤Ë¸þ¤±¤ÆÀÖÀþ¿¤Ð¤·¤Æ¤¿¤«¤â¤·¤ì¤Þ¤»¤ó£÷£÷£÷
¤Á¤Ê¤ß¤Ë¡¢º£²ó¤Ï·ë¹½ÈèÏ«¤·¤Æ¤¤¤Æº£Æü¤â¥°¥À¥°¥À¤Ç¤·¤¿
ÌÀÆü½Ð¼Ò¤Ç¤¤ë¤Î¤«¡©¡©
º£²ó¤â¥ä¥Ð¤¤¤Ç¤¹¤Í😳
¡¡¤½¤ÎÊÕ¤ê¤Ï³ý¤Îñȯ¤·¤«¹Ô¤Ã¤¿¤³¤È̵¤¤¤Î¤Ç¡¢¥³¡¼¥¹¾õ¶·¤Î»É·ãŪ¤ÊÀâÌÀ¤È²èÁü¸«¤Æé¤ê¤¿¤¯¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¡ª¡Ä£²²ó¤Ëʬ¤±¤Þ¤¹¤¬w
¡¡¸Â³¦¶á¤¤¿É¤¤»þ¤Ë¡Ö¤â¤¦¤³¤¦¤¹¤ë¤·¤«¤Ê¤¤¤è¤Ê¡©¡×¤Î¥Ð¥¤¥¢¥¹¤Ï¼«Ê¬¤â¤è¤¯¤¢¤ë»ö¤Ç¤¹¤¬¡¢½ªÅŤ˵¤ÉÕ¤±¤Æ¥Û¥ó¥È¤ËÎɤ«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¤Í😮💨
»³ÍüÉ´¡¢ÅöÌ̤βÝÂ꤬½¤Î»¤·¤¿¤éÄ©À路¤è¤¦¤È»×¤Ã¤Æ¤Þ¤¹🫡»²¹Í¤Ë¤µ¤»¤Æ¤¤¤¿¤À¤¤Þ¤¹¡ª
¤ªÈè¤ìÍͤǤ·¤¿¡¼¡ª
¤³¤ó¤Ð¤ó¤Ï
¥³¥á¥ó¥È¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹
º£²ó¤Ï¡¢¤Þ¤¡¤½¤³¤½¤³¤Îµ÷Î¥¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢ÆâÍÆŪ¤Ë¤Ï¥°¥À¥°¥À¤Ç¤·¤¿
ÅöÊý¤Ï»þ·×²ó¤ê¤Ç¹Ô¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢ÂÀÅᲬ»³¤«¤éÈ¿»þ·×²ó¤ê¤Ç²ó¤ë¥×¥é¥ó¤â¥¢¥ê¤Ç¤¹
¤½¤Á¤é¤ÎÊý¤¬´Ñ²»Æ½¢Í¶â¥ö³Ù¤¬ÅФê¤Ë¤Ê¤ë¤Î¤Ç¡¢´í¸±Å٤ϲ¼¤¬¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹
µ´ËË»³¤ÎµÞÅФϡ¦¡¦¡¦´èÄ¥¤Ã¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤
¤³¤Á¤é¤ÎÊý¤¬»²¹Í¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¢ÍµÏ¿ID: 5382396
¤â¤·¡¢¤¢¤È30ʬ¤¯¤é¤¤ÃÙ¤ì¤Æ¤¤¤¿¤é¡¢½ªÅŤ¢¤¤é¤á¤Æ¥Ó¥Ð¡¼¥¯¤·¤Æ¤¿¤È»×¤¤¤Þ¤¹¤¬
¤à¤·¤í¤½¤Á¤é¤ÎÊý¤¬Åö½é¤ÎÁÛÄê¤Ë¶á¤¤¤Î¤Ç¡¦¡¦¡¦
Çñ¤Ã¤ÆÍâÆüÂÓÆỳ¤È¤«¹Ô¤Ã¤¿Êý¤¬Îɤ«¤Ã¤¿¤«¤â£÷£÷
»³ÍüÉ´¤ä¹Ã½£É´¤ÏÀ§È󡦡¦¡¦¹ÃÈåÉ´¡©£÷£÷
¤Þ¤¿¤Þ¤¿¥ä¥Ð¥ä¥Ð¥ë¡¼¥È¤Ç¤¹¤Í¡£
»³ÍüÉ´¤ò°ìµ¤¤Ë5¤Ä¤Ç¤¹¤«¡Ä
¤Ä¤Ê¤²Êý¤â¥¨¥°¤¤¤Ç¤¹¤Í¡£
¼«Ê¬¤Ï¶â¥ö³Ù¢ª´Ñ²»Æ½¤ÏÅö»þ³§ÍͤΥ쥳¤«¤é²¼¤ì¤Ê¤¤¤ÈȽÃǤ·¡¢È¿»þ·×²ó¤ê¤Ë¤·¤¿¤Î¤Ç¤¹¤¬¡Ä¤½¤ì¤Ç¤â¸·¤·ÌܤΥ롼¥È¤Ç¤·¤¿¡£
¤½¤ÎÅФê¤Ç¤¹¤¬´í¸±Å٤ϲ¼¤¬¤ê¤Þ¤¹¤¬ÂÎÎϤϻȤ¤¤Þ¤¹😁
¤Ç¡¢¤³¤ì¤Ç¤âÂÎÎÏÅÙ9¤Ê¤ó¤Ç¤¹¤«¡Ä
¤½¤ÎÊÕ¤ê¹Ô¤Ã¤¿´¶³Ð¤È¤·¤Æ¤ÏÂÎÎÏÅÙ12¤¯¤é¤¤¤Ë´¶¤¸¤Þ¤¹¤¬¡Ä
¤ªÈè¤ìÍͤǤ·¤¿¡Ä
¤³¤ó¤Ð¤ó¤Ï
¥³¥á¥ó¥È¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹
º£²ó¤Ï¤½¤³¤½¤³Èè¤ì¤Þ¤·¤¿£÷
¤Ã¤Æ¸À¤¦¤«¡¢Èè¤ì¤¬È´¤±¤Ê¤¤´¶¤¸¤¬¤·¤Æ¤¤¤Æ¡¦¡¦¡¦ÌÀÆü²ñ¼Ò¹Ô¤¤¿¤¯¤Ê¤¤¡£
¡Ê¤¢¡¢¤³¤ì¤Ï¤¤¤Ä¤âÄ̤ê¤À¤Ã¤¿£÷¡Ë
¤È¤ê¤¢¤¨¤º³ý¥ö³Ù¥¹¥¿¡¼¥È¤Ç¡¢ÂçÂÀÅỳ¤Þ¤Ç¤Ò¤È¸Ç¤Þ¤ê¡¢¼¡¤ËÎÙ¤ÎÍå´Á»û»³¡¢
¤½¤Î¸å¤¬Çº¤à¤È¤³¤í¤Ç¿å¤¬¿¹¤«ÂÓÆỳ¤«¡¦¡¦¡¦¡¦£÷
¤½¤Ã¤Á¤Þ¤Ç¤Ä¤Ê¤²¤Æ¤¤¤ì¤Ðʸ¶ç¤Ê¤¯ÂÎÎÏÅÙ10¤À¤Ã¤¿¤È»×¤¤¤Þ¤¹¤±¤É¡¢
ÂÎÎÏÅ٤äƵ÷Î¥¤À¤±¤¸¤ã¤Ê¤¯³ÍÆÀɸ¹â¤¬¸ú¤¯¤ß¤¿¤¤¤Ê¤Î¤Ç¡¢
²¼¤ê¤Çŵ÷Î¥Ê⤤¤Æ¤â¤¢¤ó¤Þ¤ê¸ú²Ì¤Ê¤¤¤Ã¤Ý¤¤¤Ç¤¹
¤Þ¤¡¡¢¤È¤ê¤¢¤¨¤ºÂÎÎÏÅ٤ϥª¥Þ¥±ÄøÅ٤˹ͤ¨¤Æ¡¢¼¡¤Ï̵Íý¤Î¤Ê¤¤¥³¡¼¥¹¤Ë¡Ö¤·¤¿¤¤¡×¤È»×¤¤¤Þ¤¹£÷
°ÊÁ°¡¢¤é¤¯¥ë¡¼¥Èdw»÷¤¿¤è¤¦¤Ê·×²èΩ¤Æ¤Þ¤·¤¿¤¬¡Ö¼Â¸½À£°¡×¤ÈȽÃǤ·¤Þ¤·¤¿¡£¥ê¥¢¥ë¤Î½ÐÍè¤Á¤ã¤Ã¤Æ¤ë¿Í¤¬¤¤¤Æ¥Ó¥Ã¥¯¥ê¤Ç¤¹¡ª
¤³¤ó¤Ð¤ó¤Ï
¥Æ¥¥È¡¼¤Ë̤Ƨ¤Î»³ÍüÉ´¤Ä¤Ê¤²¤Æ¡¢ÉáÄ̤˹ͤ¨¤ì¤Ð¤¢¤ê¤¨¤Ê¤¤µ÷Î¥¤ÈÎßÀÑɸ¹â¡¢
̵ÏÀÂÎÎÏÅÙ10¤Î¥ë¡¼¥È¤òºî¤Ã¤Æ¡¢¡Ö¥ì¡¼¥¹¤Ç24HÁö¤ë¿Í¤â¤¤¤ë¡×¤È
¼«Ê¬¤ò¸ÝÉñ¤·¤Æ¥¹¥¿¡¼¥È¤·¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢Æ»È¾¤Ð¤ÇDNF¤Ç¤·¤¿¡¦¡¦¡¦orz
¤Þ¤º¤Ï¼«¸ÊµÏ¿¤ò±Û¤¨¤Æ60km¡¢20H°Ì¤òÌܻؤ·¤Þ¤¹
70kmÁöÇ˽ÐÍè¤ë¤Î¤Ï¥Þ¥¸¤Ç¤¦¤é¤ä¤Þ¤·¤¤¸Â¤ê¤Ç¤¹
³ý¥ö³Ù¤¤¤Ä¤«¹Ô¤Ã¤Æ¤ß¤¿¤¤¤È»×¤Ã¤Æ¤Þ¤·¤¿¡£
¶â¥ö³Ù¤«¤é´Ñ²»Æ½¤Ø¤Ï¹Ô¤«¤Ê¤¤¤È·è¤á¤Þ¤·¤¿¡¢¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤¹😄
¤³¤ó¤Ð¤ó¤Ï
³ý¥ö³Ù¡¢¤¤¤¤»³¤À¤È»×¤¤¤Þ¤¹¤è¡¦¡¦¡¦·Ê¿§Îɤ¤¤·¡¢Æ»¤â°¤¯¤Ê¤¤¤·¡ÊµÞÅФÀ¤±¤É¡Ë
¥Ð¥¹¤È¤«¤·¤Ã¤«¤êÄ´¤Ù¤Æ¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢¤½¤ÎÊÕ¤¬¤Á¤ç¤Ã¤È¥Í¥Ã¥¯¤«¤â¡¦¡¦¡¦
ÌäÂê¤Ï³ý¥ö³ÙÅФ俸å¤É¤¦¤¹¤ë¤«¡¢¤Ç¤¹¤«¤Í
¤¤¤¤¤Í¤·¤¿¿Í
¥³¥á¥ó¥È¤ò½ñ¤¯
¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶¡¼ÅÐÏ¿¤¤¤¿¤À¤¡¢¥í¥°¥¤¥ó¤·¤Æ¤¤¤¿¤À¤¯¤³¤È¤Ë¤è¤Ã¤Æ¡¢¥³¥á¥ó¥È¤¬½ñ¤±¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤ê¤Þ¤¹¡£¥ä¥Þ¥ì¥³¤Ë¥æ¡¼¥¶ÅÐÏ¿¤¹¤ë