記録ID: 6922370
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無雪期ピークハント/縦走
妙高・戸隠・雨飾
高妻山
2024年06月14日(金) [日帰り]

体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 10:22
- 距離
- 14.8km
- 登り
- 1,283m
- 下り
- 1,291m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:02
- 休憩
- 1:24
- 合計
- 10:26
距離 14.8km
登り 1,521m
下り 1,526m
15:24
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図(気象庁) | 2024年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
| コース状況/ 危険箇所等 |
信州山のグレーディング 4Dを日帰りのルート。 大洞沢から一不動の手前までは沢沿いの道。渡渉や滑滝、帯岩など増水時は要注意かもしれない。一不動から五地蔵山までは登り基調でアップダウンする稜線歩き。五地蔵山を過ぎて50mほど降った後、高妻山までは標高差約400mで、その内の150mほどはロープ・鎖のある急登となり落石にも注意が必要。十阿弥陀から山頂まですぐそこだが岩ゴロゴロで歩き難い。 降りで使った弥勒尾根は急な下り坂が続くので疲れた足ではスリップに注意。樹林で気づきにくいが1500m付近の北側は崖なので道を外さないように要注意。 |
| その他周辺情報 | 戸隠神告げ温泉で疲れた筋肉をほぐして帰った https://kamitsuge.com/ 帰路は長野市方面に降りたが渋滞気味なので、信濃町からR18や高速に乗った方がスムーズか。それならば、牟礼温泉 天狗の館が良いかと思う。 |
写真
早朝暗いうちに家を出て、4時過ぎには高妻山 登山者用無料駐車場に到着。先客は15台ほど。長丁場になるので早く出発したかったが、道を渡った先のトイレに入ったり出たりしているうちに明るくなってきてしまった。
途中でザックのポケットに防虫ネットを入れていたことを思い出し装着。
山頂から少し北側へ過ぎたところのスペースで昼食。
群がるハエとの闘い。耳の先が腫れて痒みがあるので、ハエだけではないのだろう。
山頂から少し北側へ過ぎたところのスペースで昼食。
群がるハエとの闘い。耳の先が腫れて痒みがあるので、ハエだけではないのだろう。
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
半袖シャツ
ソフトシェル
ズボン
サポートタイツ
ゲイター
靴下
グローブ
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
レジャーシート
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
虫よけスプレー
虫よけネット
|
|---|---|
| 備考 | 虫よけネットが役に立った(一不動から山頂まで虫が凄い) |
感想
眼科検査の待ち時間に、下書きのまま放置していた記録を公開。
戸隠山の蟻の塔渡りは怖そうで敬遠しているが、高妻山は、近くにあって、いつか行きたいと憧れていた山。
信州山のグレーディングによると日帰り4D。自分にとってハードル高め。
今シーズンは、この山に登ることを想定して、少しずつステップアップしてきたつもり。
行くなら今だと、疲れの回復も考えて金曜に有休をとって臨んだ。
休憩・水分・エネルギ補給には十分に気を付けて体力の温存を意識したた結果、体力に余裕を残して山行が出来た。
それにしても、時期的なものかハエがすごかった。虫よけネットを持っていることをもっと早く思い出して装着すればよかった。
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うぇっち










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