記録ID: 6980347
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トレイルラン
中央アルプス
2024中央アルプススカイラインジャパン90K【完走】
2024年06月29日(土) 〜
2024年06月30日(日)
長野県
ぐれさんぽ
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 20:21
- 距離
- 80.9km
- 登り
- 4,883m
- 下り
- 4,884m
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1日目
- 山行
- 6:54
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 6:59
距離 34.1km
登り 1,760m
下り 1,777m
| 天候 | 晴れ→曇り→大雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年06月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
中央アルプススカイジャパン！毎年38Kに参加していますが今年は新設のロング90Kに挑戦しました。
会社の同僚ランニングYoutuberに遭遇(翌日の38K出走、写真には写ってません)
最初のピーク(1969m)、”抑え気味”を心がけたのに”息も絶え絶え”
ウォーターステーション：池山林道終点（26.3km地点）
水、麦茶、ポカリ、時々クエン酸飲料が頂けます
水、麦茶、ポカリ、時々クエン酸飲料が頂けます
エイドステーション：森と水のアウトドア体験広場（33.2km地点）第1関門制限時間 3:00
登りやすいトレイルなのは有り難いが標高差800mはやっぱりシンドくかなり体力奪われた、涼しい時間帯だったことが救いか
エイドステーション：宮田高原（43.5km地点）美味しい宮田豆腐と飛び切りの笑顔を頂く
宮田エイド(標高1600)から更に登りが続きますが、まったく足が上がらない。胃腸の調子も悪く我慢の時間
同郷のランナーさん、おしゃべりをしながら引っ張っていただきました
エイドステーション：伊那スキーリゾート（65.0km地点）第2関門制限時間 12:00
ドロップバッグを受け取りTシャツを着替えてレインジャケットを着ました。
エイドから最後の登り！ほぼ林道で900mアップ。シッカリ休憩して歩き出したものの睡魔に襲われペース上がらずzzz
雨も本降りとなり体が冷えてきた。アイドリング状態のゆっくりペースを続け徐々に体力復活！若干吹かし気味にパワーを上げる事ができ体も温ったまった。
2
6/30 9:59
雨も本降りとなり体が冷えてきた。アイドリング状態のゆっくりペースを続け徐々に体力復活！若干吹かし気味にパワーを上げる事ができ体も温ったまった。
雨の下りは御覧の通りツルツルドロドロ、各地でワーッという奇声と共にランナーが滑り落ちてきます。「これが一番早いです」だって(笑)
2
6/30 12:22
雨の下りは御覧の通りツルツルドロドロ、各地でワーッという奇声と共にランナーが滑り落ちてきます。「これが一番早いです」だって(笑)
20:21:22(6/30 13:21:22)でゴール、苦しかったけど楽しかった！のか？
感想
初開催のロング90Kでしたが、大会運営も素晴らしく楽しく走らせていただきました。企画運営の方々、ボランティアスタッフの皆さん、一緒に走ったランナーさん、気持ちよく送り出してくれた家族に心から感謝いたします。
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ご完走！！！！おめでとう㊗ございます✨
m(_ _)m🎊 🎉
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