山行記録: 白砂山・暑かった…けど眺望の良い稜線歩き

記録ID: 7005899

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無雪期ピークハント／縦走

志賀・草津・四阿山・浅間

白砂山・暑かった…けど眺望の良い稜線歩き

2024年07月07日(日) [日帰り]

群馬県長野県

りょうちゃんその他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 09:15
距離: 12.1km
登り: 1,114m
下り: 1,114m

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歩くペース

標準

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 7:50
休憩: 1:23
合計: 9:13

距離 12.1km 登り 1,114m 下り 1,114m

5:28

16分

野反湖バス停

5:44

5:45

30分

ハンノ木沢

6:15

23分

地蔵峠

6:38

6:39

58分

地蔵山

7:37

7:48

30分

堂岩の泊場

8:18

8:19

6分

堂岩山

8:25

8:26

28分

堂岩山分岐

8:54

8:55

17分

猟師ノ頭

9:12

9:13

45分

金沢レリーフ

9:58

10:33

31分

白砂山

11:04

11:05

19分

金沢レリーフ

11:24

11:25

24分

猟師ノ頭

11:49

12:00

2分

堂岩山分岐

12:02

12:04

35分

堂岩山

12:39

12:46

49分

堂岩の泊場

13:35

13:36

14分

地蔵山

13:50

13:58

23分

地蔵峠

14:21

20分

ハンノ木沢

14:41

0分

白砂山登山口

14:41

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車野反湖駐車場アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	登山口から堂岩山までは樹林帯。堂岩山から山頂まで稜線歩き。樹林帯の登山道は複数の泥濘箇所あり。下り坂は滑りやすい。
その他周辺情報	川原湯温泉共同浴場王湯　10:00～18:00（受付17:30）エアコンのある休憩室で1時間近く仮眠できて良かった

写真

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駐車場にもニッコウキスゲが咲いてました

2024年07月07日 05:26撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 5:26

駐車場にもニッコウキスゲが咲いてました

てんこ盛りなギンリョウソウ

2024年07月07日 06:37撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 6:37

てんこ盛りなギンリョウソウ

2024年07月07日 06:49撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 6:49

ゴゼンタチバナ

2024年07月07日 07:32撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 7:32

ゴゼンタチバナ

水場近くにある休憩スポットから野反湖が望めました

2024年07月07日 07:42撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 7:42

水場近くにある休憩スポットから野反湖が望めました

マイズルソウ

2024年07月07日 08:18撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 8:18

マイズルソウ

アカモノ

2024年07月07日 08:19撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 8:19

アカモノ

イワカガミ

2024年07月07日 08:21撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 8:21

イワカガミ

堂岩山を過ぎたところから白砂山山頂までの稜線歩きが始まります

2024年07月07日 08:27撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 8:27

堂岩山を過ぎたところから白砂山山頂までの稜線歩きが始まります

ハナニガナ

2024年07月07日 08:28撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 8:28

ハナニガナ

ハクサンボウフウ

2024年07月07日 08:31撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 8:31

ハクサンボウフウ

ツマトリソウ

2024年07月07日 08:43撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 8:43

ツマトリソウ

展望の良い稜線歩きですがそれなりにアップダウンあり、そして暑い

2024年07月07日 08:58撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 8:58

展望の良い稜線歩きですがそれなりにアップダウンあり、そして暑い

ハクサンシャクナゲ

2024年07月07日 09:10撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 9:10

ハクサンシャクナゲ

カラマツソウ

2024年07月07日 09:16撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 9:16

カラマツソウ

ハクサンフウロ

2024年07月07日 09:16撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 9:16

ハクサンフウロ

ニッコウキスゲ

2024年07月07日 09:17撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 9:17

ニッコウキスゲ

ハクサンチドリ

2024年07月07日 09:19撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 9:19

ハクサンチドリ

アザミ

2024年07月07日 09:23撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 9:23

アザミ

ニッコウキスゲ

2024年07月07日 09:35撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 9:35

ニッコウキスゲ

景色と多くの高山植物でとても気持ち良い…けど暑い

2024年07月07日 09:37撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 9:37

景色と多くの高山植物でとても気持ち良い…けど暑い

山頂！

2024年07月07日 10:01撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 10:01

山頂！

草津白根山方面

2024年07月07日 10:01撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 10:01

草津白根山方面

富士山も

2024年07月07日 10:27撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 10:27

富士山も

この時間でも北アルプスまで見えました

2024年07月07日 10:28撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 10:28

この時間でも北アルプスまで見えました

苗場山

2024年07月07日 10:33撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 10:33

苗場山

ヘロヘロになって下山

2024年07月07日 14:43撮影 by X-S10, FUJIFILM

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7/7 14:43

ヘロヘロになって下山

撮影機器：

X-S10 FUJIFILM

感想

りょうちゃん

意外に早く梅雨明け？のような日曜日の天気でしたので、野反湖まで遠出して白砂山に。途中から展望の良い稜線歩きと花が楽しめましたが、前回の登山から1か月のブランクと灼熱のような照りで山頂手前からかなりペースダウンしました。復路の途中から両足が攣る症状も出たのでこまめに水分補給しながら、ヘロヘロになって下山しました。やっぱブランク空けると良くないですね。しかしこれで海の日3連休に向けて夏山鍛錬になったかな…週間天気予報はうーんって感じ。

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