山行記録: 大岳山往復

記録ID: 7261169

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ハイキング

奥多摩・高尾

大岳山往復

2024年09月21日(土) [日帰り]

東京都

hiro0992

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:07
距離: 12.0km
登り: 964m
下り: 959m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:19
休憩: 0:41
合計: 5:00

距離 12.0km 登り 964m 下り 959m

8:15

6分

御岳山駅

8:22

13分

御岳ビジターセンター

8:34

8:39

8分

御岳山

8:48

18分

長尾平分岐

9:06

9:07

23分

綾広の滝

9:30

9:31

3分

芥場峠

9:34

9:35

30分

鍋割山分岐

10:04

10:10

3分

大岳山荘跡

10:14

10:18

13分

大嶽神社

10:31

10:49

16分

大岳山

11:05

2分

大嶽神社

11:08

25分

大岳山荘跡

11:33

4分

鍋割山分岐

11:37

17分

芥場峠

11:54

11:57

16分

綾広の滝

12:14

7分

ロックガーデン

12:21

21分

天狗岩

12:43

8分

長尾平分岐

12:51

12:55

5分

長尾平展望台

13:00

13:01

14分

長尾平分岐

13:15

7分

御岳ビジターセンター

13:22

御岳山駅

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東京方面は雲に隠れて見えません

2024年09月21日 08:15撮影 by SC-56C, samsung

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9/21 8:15

東京方面は雲に隠れて見えません

参道の階段は工事中でした。(迂回路あり)

2024年09月21日 08:31撮影 by SC-56C, samsung

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9/21 8:31

参道の階段は工事中でした。(迂回路あり)

2024年09月21日 08:41撮影 by SC-56C, samsung

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9/21 8:41

天狗の腰掛け杉。じっくり見たのは初めてかも。

2024年09月21日 08:51撮影 by SC-56C, samsung

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9/21 8:51

天狗の腰掛け杉。じっくり見たのは初めてかも。

ここからがしんどい。

2024年09月21日 10:11撮影 by SC-56C, samsung

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9/21 10:11

ここからがしんどい。

見れるとは思ってなかったので、純粋に嬉しい！

2024年09月21日 10:47撮影 by SC-56C, samsung

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9/21 10:47

見れるとは思ってなかったので、純粋に嬉しい！

帰りはロックガーデン経由で。

2024年09月21日 11:57撮影 by SC-56C, samsung

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9/21 11:57

帰りはロックガーデン経由で。

2024年09月21日 12:08撮影 by SC-56C, samsung

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9/21 12:08

撮影機器：

SC-56C samsung

感想

hiro0992

山頂では見れると思っていなかった富士山が見れました。
下山中に足(ふともも)がつったのでペースを落として歩いていたがロックガーデンを過ぎた辺りで激痛に変わった。その後、休みをなるべく多く取りながら下山。水分、塩分補給はしていたが思ったより疲労していたのかも。
帰りの電車の中でも痛みは続いたので、知り合いに勧められていた漢方薬を買ってから帰宅しました。

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