記録ID: 7388196
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
六甲山全山縦走 須磨浦〜須磨アルプス〜菊水山〜布引
2024年10月20日(日) [日帰り]
兵庫県
まこどん
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:15
- 距離
- 21.2km
- 登り
- 1,573m
- 下り
- 1,451m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:43
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 7:12
距離 21.2km
登り 1,573m
下り 1,451m
13:00
ゴール おんたき茶屋
おんたき茶屋をゴールにしました
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
わかりやすい |
| その他周辺情報 | おんたき茶屋 新神戸駅・三宮で飲める |
写真
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いつもの菊水山を少し下ったもったいないポイント
底まで下り、向こうの鍋蓋山に登らねばならない
底まで下り、向こうの鍋蓋山に登らねばならない
感想
全山縦走に向けたトレーニング
ワコールのサポートタイツを購入して、最初の登山。
私には合わなかったようで、そうそうにスネあたりがつりそうに。
ふくらはぎからずらせば、症状が緩和。締め付けすぎだろうか・・・
全山縦走するには0.7ペースが必要。
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