記録ID: 7389290
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トレイルラン
金剛山・岩湧山
ダイヤモンドトレイル縦走大会2024
2024年10月20日(日) [日帰り]
大阪府
奈良県
和歌山県
marron1208
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:28
- 距離
- 33.2km
- 登り
- 2,259m
- 下り
- 2,119m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:12
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 7:20
距離 33.2km
登り 2,259m
下り 2,119m
6:51
9分
スタート地点
14:19
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2024年10月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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感想
労山、学連、個人含め今回8度目のダイトレでしたが、練習不足でした...
序盤からふくらはぎは攣るし、膝も痛い💦
ちはや園地から先は下りでは膝が痛すぎて歩いておりました。
豚汁、ミルクティー、ぜんざい
全ていただいたので
持参したおにぎり、ゼリーが残りました
涼しかったせいか
水も1L携行していましたが、チェックポイントまで
500mlで充分足りました
金剛の水で一度補給のみ
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利用交通機関：
電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
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しんど〜
翌日休みにしておいてよかったわぁ
足痛いし、疲れた😓
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