記録ID: 7874092
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トレイルラン
谷川・武尊
吾妻山〜鳴神山Trail Run
2025年03月07日(金) [日帰り]
群馬県
Masah1ro
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 03:05
- 距離
- 21.1km
- 登り
- 1,695m
- 下り
- 1,695m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:46
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 3:04
距離 21.1km
登り 1,695m
下り 1,695m
11:37
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2025年03月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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感想
3/7(金)、桐生の鳴神山へ。
前回(昨年末)は腹痛で撤退したので再チャレンジ。
ストラバのセグメント_桐生アルプス(吾妻山(山頂)〜鳴神山往復)では2時間30分切りがTOP10入りの目安ですが、前回は往路だけで4h掛かっているので厳しすぎる💧
有名なトレイルランナーが練習に使うコースなので激戦区です。
吾妻山の登りはきついので負荷を抑えてゆっくり登る。
吾妻山〜鳴神山までの往路は登り基調ですが走れる区間も多いのでゆるい登りはなるべく走る🏃
鳴神山手前は一部雪が残ってたけど特に影響なし。
復路は下り基調ですが一昨日の雪と雨で滑りやすい箇所もあり慎重に。
天気は良かったけど強風で体感的に寒かったです💧
距離 20.39��
time 3:05:16
D＋ 1870m
桐生アルプス(吾妻山〜鳴神山往復) 2:25:51
桐生アルプスのセグメントでは2時間30分切りで8位に入れました🎊
ここでランク入りは無理だと思ってたのでめちゃ嬉しい😭
せっかく桐生まで来たのでソースカツ丼でもと思いましたが、もう一つの山 キッチン・マカロニのハニートーストに挑戦🗻
STEP��(トースト)…ハーフ or ◎レギュラー
STEP��(アイス)...◎1L・2L or 3L
STEP��(ソース)...メープル・チョコ・キャラメル or ◎Wベリー
アイス1L〜しかないので1Lをオーダー。単位がLなのでちょっと意味が分からなかった💧
いざ現物を目の前にすると食べきれるのか不安でしたが、トーストにフルーツソースとアイスが絶妙にハマって無事完食出来ました🙌次回は2Lかな😆
＃吾妻山
＃鳴神山
＃桐生
＃グンマ―
＃キッチンマカロニ
＃ハニートースト
＃STRAVA
＃セグメント
＃トレラン
＃スイーツおじさん
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