山行記録: 南高尾セブンサミッツ＆高尾山ハートルート

記録ID: 7902122

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トレイルラン

奥多摩・高尾

南高尾セブンサミッツ＆高尾山ハートルート

2025年03月15日(土) [日帰り]

東京都神奈川県

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:56
距離: 15.4km
登り: 996m
下り: 873m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:39
休憩: 0:22
合計: 5:01

距離 15.4km 登り 996m 下り 873m

9:16

10分

高尾山口駅

9:26

33分

四辻

9:58

9:59

10分

拓殖大西尾根分岐

10:09

5分

草戸峠

10:14

18分

境川源流

10:33

16分

榎窪山

10:49

4分

泰光寺山

10:53

5分

西山峠

10:58

9分

東山

11:07

11:08

5分

入沢山

11:13

5分

大玉久保ノ頭

11:18

9分

見晴台

11:27

11:29

5分

中沢山

11:34

5分

中沢峠

11:38

11:39

8分

高岩山

11:47

11:48

3分

コンピラ山

11:51

5分

尾上峰

11:56

11:57

8分

赤馬分岐

12:04

12:05

6分

大垂水バス停

12:10

12:11

9分

大垂水峠

12:20

12:21

13分

大平林道大垂水分岐

12:34

4分

一丁平展望台

12:38

5分

一丁平

12:42

12:43

10分

大垂水峠(学習の歩道)分岐

12:53

12:54

5分

もみじ台

12:59

13:14

20分

高尾山

13:33

13:37

7分

高尾山薬王院

13:44

13:45

4分

神変山

13:48

13:49

5分

霞台園地

13:53

9分

リフト山上駅

14:02

14:03

19分

金比羅台園地

14:21

高尾山口駅

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四辻

2025年03月15日 09:26撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 9:26

四辻

きのこびっしり

2025年03月15日 09:44撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 9:44

きのこびっしり

拓大分岐。一応拓大へ行く道？はあるらしい

2025年03月15日 09:58撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 9:58

拓大分岐。一応拓大へ行く道？はあるらしい

名前がわからない綺麗な花🌸デジカメ欲しい

2025年03月15日 10:01撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:01

名前がわからない綺麗な花🌸デジカメ欲しい

高尾山方面のはず

2025年03月15日 10:08撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:08

高尾山方面のはず

八王子だと思ってたら町田は神奈川だった

2025年03月15日 10:16撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:16

八王子だと思ってたら町田は神奈川だった

草戸山。標識が欠けちゃってる

2025年03月15日 10:17撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:17

草戸山。標識が欠けちゃってる

このタイプの階段登り降りしにくいよね

2025年03月15日 10:19撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:19

このタイプの階段登り降りしにくいよね

キノコびっしり

2025年03月15日 10:24撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:24

キノコびっしり

かろうじて見える城山湖

2025年03月15日 10:27撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:27

かろうじて見える城山湖

榎窪山

2025年03月15日 10:33撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:33

榎窪山

三沢峠

2025年03月15日 10:35撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:35

三沢峠

フクロウ🦉

2025年03月15日 10:43撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:43

フクロウ🦉

泰光寺山は階段を登る

2025年03月15日 10:45撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:45

泰光寺山は階段を登る

ほぼ直角に見える

2025年03月15日 10:46撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:46

ほぼ直角に見える

泰光寺山

2025年03月15日 10:49撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:49

泰光寺山

西山峠

2025年03月15日 10:53撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:53

西山峠

西山の龍🐉

2025年03月15日 10:55撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 10:55

西山の龍🐉

入沢山

2025年03月15日 11:03撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:03

入沢山

セブンサミッツ入沢山

2025年03月15日 11:03撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:03

セブンサミッツ入沢山

高尾山から一丁平方面

2025年03月15日 11:04撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:04

高尾山から一丁平方面

キノコびっしり

2025年03月15日 11:09撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:09

キノコびっしり

津久井湖

2025年03月15日 11:17撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:17

津久井湖

名前負けしていない見晴台

2025年03月15日 11:17撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:17

名前負けしていない見晴台

奥に見えるのは丹沢の焼山かな？

2025年03月15日 11:18撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:18

奥に見えるのは丹沢の焼山かな？

中沢山

2025年03月15日 11:29撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:29

中沢山

山頂から直接降りて来れるルートあった

2025年03月15日 11:31撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:31

山頂から直接降りて来れるルートあった

2025年03月15日 11:37撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:37

地図にない金毘羅山

2025年03月15日 11:47撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:47

地図にない金毘羅山

大洞山

2025年03月15日 11:54撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 11:54

大洞山

車道見えます

2025年03月15日 12:05撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:05

車道見えます

車通り多い

2025年03月15日 12:06撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:06

車通り多い

大垂水峠橋

2025年03月15日 12:09撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:09

大垂水峠橋

大垂水峠方面

2025年03月15日 12:10撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:10

大垂水峠方面

2025年03月15日 12:11撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:11

小さな川渡ります

2025年03月15日 12:12撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:12

小さな川渡ります

学習の歩道とは

2025年03月15日 12:20撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:20

学習の歩道とは

丹沢方面。残念ながら富士山は見えず🗻

2025年03月15日 12:34撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:34

丹沢方面。残念ながら富士山は見えず🗻

一丁平

2025年03月15日 12:37撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:37

一丁平

もみじ台🍁今日は小屋営業してました

2025年03月15日 12:53撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:53

もみじ台🍁今日は小屋営業してました

おつかれ～👋

2025年03月15日 12:57撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:57

おつかれ～👋

富士山は見えないけど丹沢

2025年03月15日 12:58撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 12:58

富士山は見えないけど丹沢

なめこ蕎麦

2025年03月15日 13:03撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 13:03

なめこ蕎麦

高尾山頂。下山

2025年03月15日 13:12撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 13:12

高尾山頂。下山

東京横浜方面は綺麗に見える

2025年03月15日 13:12撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 13:12

東京横浜方面は綺麗に見える

煙？花粉？

2025年03月15日 13:49撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 13:49

煙？花粉？

房総半島までは見えないかな

2025年03月15日 13:50撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 13:50

房総半島までは見えないかな

金比羅台。ちょいガスってる

2025年03月15日 14:02撮影 by iPhone 15 Pro, Apple

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3/15 14:02

金比羅台。ちょいガスってる

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

感想

南高尾セブンサミッツとハートルートを達成したかったけど、途中でアプリが中断してしまって途切れてしまった。リベンジ必須。

南高尾セブンサミッツは細かくて急なアップダウンが多くてキツかった。あと北高尾と違って人が多かった。

リベンジするときは休憩込みで4時間切りたい。

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訪問者数：2人

南高尾セブンサミッツ＆高尾山ハートルート

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ハイキング奥多摩・高尾 [日帰り]

高尾山口→南高尾→大垂水→小仏→相模湖駅　混在回避ルート（自称）

利用交通機関：電車・バス

技術レベル

2/5

体力レベル

3/5

この記録で登った山／行った場所

高尾山

高尾山口駅

大垂水峠

大洞山

コンピラ山

中沢山

草戸山

泰光寺山

もみじ台

一丁平

四辻

三沢峠

中沢峠

西山峠

入沢山

東山

高尾山薬王院

高尾山駅

金比羅台園地

八方台

高尾山・清滝駅

リフト山上駅

霞台園地

草戸峠

TAKAO 599 MUSEUM

ボランティアの森

草戸峠登山口

城山湖分岐

榎窪山

赤馬分岐

みやま橋

境川源流

大垂水峠(学習の歩道)分岐

高尾山薬王院祈祷殿駐車場

飯盛杉

神変山

拓殖大西尾根分岐

案内川上流端

大平林道高尾林道分岐

大平林道大垂水分岐

大垂水バス停

見晴台

一丁平展望台

萩原作業道口（上部）

逆沢作業道口（上部）

松枝峰

尾上峰

高岩山

大登不見山

名手山

大玉久保ノ頭

蛇滝林道終端

長い木橋

西山の龍

高尾山麓氷川神社

南高尾セブンサミッツ＆高尾山ハートルート

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