ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7966137
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

第17回ハセツネ30k

2025年03月30日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:42
距離
30.9km
登り
2,422m
下り
2,423m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:22
休憩
0:16
合計
4:38
距離 30.9km 登り 2,422m 下り 2,423m
8:30
4
スタート地点
8:34
8:35
5
8:40
4
8:44
5
8:49
5
9:09
3
9:12
9:13
4
9:17
10
9:27
14
9:41
19
10:00
10:02
3
10:05
8
10:13
18
10:31
17
10:48
10:50
38
11:28
4
11:32
11:33
7
11:40
11:42
7
11:49
9
11:58
3
12:01
9
12:14
12:15
5
12:20
6
12:26
7
12:33
3
12:36
5
12:41
4
12:45
12:48
5
12:53
12:55
3
13:02
3
13:05
3
13:08
ゴール地点
天候 曇り一時霰
過去天気図(気象庁) 2025年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
JR五日市線 武蔵五日市駅より徒歩
コース状況/
危険箇所等
概ねよく整備されています。
雨天時スリップ注意
スタート!
のっけのロードから突っ込む。
のっけのロードから突っ込む。
広徳寺。トレイルに入ります。
広徳寺。トレイルに入ります。
早速詰まる。
すぐに解消しました。
すぐに解消しました。
ここは歩き。
城山への登り。渋滞はなく、詰まっているだけでした。
城山への登り。渋滞はなく、詰まっているだけでした。
城山分岐。39分ジャスト。
城山分岐。39分ジャスト。
転倒注意箇所。
盆掘山。47分。
登り返しがえぐい。
1
登り返しがえぐい。
巻き道で走りながら回復。
巻き道で走りながら回復。
グミ御前。1時間11分。
グミ御前。1時間11分。
ガスってきた。霰みたいなのが降ってました。
1
ガスってきた。霰みたいなのが降ってました。
臼杵山。1時間35分。
だいぶグロッキー。
臼杵山。1時間35分。
だいぶグロッキー。
下りになり、少し回復。
スリッピーで転倒する人が多かった。
下りになり、少し回復。
スリッピーで転倒する人が多かった。
展望地。
登り返しでもはや息も絶え絶え。
1
登り返しでもはや息も絶え絶え。
笹平分岐。2時間1分。
笹平分岐。2時間1分。
全力で駆け下る。
全力で駆け下る。
第一関門突破。
仮設トイレで一息。
仮設トイレで一息。
ゴロハチ林道。ふくらはぎがやられます。
1
ゴロハチ林道。ふくらはぎがやられます。
市道山への折り返し。
市道山への折り返し。
市道山分岐。3時間8分。
市道山分岐。3時間8分。
下り基調になりますが、易しくない。
1
下り基調になりますが、易しくない。
鳥屋戸。3時間28分。
鳥屋戸。3時間28分。
登り返しでメンタル破壊。
1
登り返しでメンタル破壊。
鳥切場手前の登り返しが一番の踏ん張りどころ。
2
鳥切場手前の登り返しが一番の踏ん張りどころ。
鳥切場の皆伐地。
鳥切場の皆伐地。
入山峠。3時間56分。
入山峠。3時間56分。
今熊山。4時間15分。ここで両内転筋が攣りました…。
しばらく動けず。
今熊山。4時間15分。ここで両内転筋が攣りました…。
しばらく動けず。
下ってきて変電所前。
下ってきて変電所前。
最初の分岐に戻ってきました。
最初の分岐に戻ってきました。
あと1km!
広徳寺前。
ゴール!4時間38分。
1
ゴール!4時間38分。

感想

トレイル初戦となるハセツネ30kに出場してきました。
膝の故障から回復して間もない状態で、追い込んだ練習もできない中でしたが、
運営にあたられた皆様のおかげで、全力で臨むことができました。
ありがとうございました!

スタートブロックはなんとS。
運営の皆様に気を遣っていただいてしまい申し訳なさでいっぱいでしたが、
いけるとこまでプッシュし続けました。

結果は、見事に砕け散りましたが、
まともに練習できなかった現状からすると満足です。

年に一度、心砕かれる大会ですが、達成度を試される意味でもいい機会ですね。
優勝した上田瑠偉選手が近くでインタビューに答えていたり、
トップ選手との距離が近いのも刺激を受けます。

ちょっとスリッピーな路面でしたが、下り方のコツがつかめてきたので
怖さもなく、あまり力まなかったのもよかった。

次はいよいよ100マイルへの挑戦。
しっかり備えていきます。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:116人

コメント

スーさま

おはようございます。
ハセツネ30激走お疲れさまでした。膝の具合も良くなって来たのでしょうか?
速いですね〜素晴らしいです✨
2025/4/1 6:55
いいねいいね
1
tokotoko8さま
おはようございます。
ありがとうございます!
おかげさまで走り終わってからも違和感もない状態まで回復しました。気温が高くなって体の強張りが取れたのも良かったみたいです。
来年は万全の状態で出場したいですね。
(いまはまだあんなにキツイ思いしたくないですが😅)
2025/4/1 7:19
いいねいいね
1
100マイル!
スーさんなら行けます
ご健闘を

実は私の方も個人的、難易度的にありえないレースにエントリーしています
もう負け戦覚悟を今回のハセツネで悟って開き直ってますがw
もうちょっと先ですが事後結果は公開します
2025/4/1 19:53
いいねいいね
1
pinclsさん
ありがとうございます!
最後まで楽しんで完走目指します😆

pinclsさんの新たな挑戦も応援しております👍✨
2025/4/1 20:29
いいねいいね
1
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

この場所を通る登山ルートは、まだ登録されていません。

ルートを登録する

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら