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Yamareco

記録ID: 8155290
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

藤野駅から栃谷尾根で陣馬山~北高尾山陵から八王子城跡へ

2025年05月11日(日) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:32
距離
20.1km
登り
1,248m
下り
1,272m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:16
休憩
0:18
合計
4:34
距離 20.1km 登り 1,248m 下り 1,272m
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1
14:59
ゴール地点
天候 晴れ
暑かった
過去天気図(気象庁) 2025年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
中央線藤野駅スタート
帰りは八王子城跡前から高尾駅北口行きバス
コース状況/
危険箇所等
高尾山域は水捌けが悪くドロドロになりやすいので、二日前の雨の影響が心配でしたが、それほどドロドロではありませんでした

▪️藤野~陣馬山
栃谷尾根で
藤野から栃谷までは舗装路
栃谷から尾根に乗るまでは多少急坂だが、尾根に乗ってしまえば緩やかになります

▪️陣馬山~堂所山
下り基調で道端もあり、気持ちよく走れる
ハイカー、ランナー共に多いので譲り合って

▪️堂所山~城山
急なアップダウンの連続で、走れるところはあまり無い…登りも下りもキツイ!
道端の鳥居と祠
ひっそりとした雰囲気で良き
2025年05月11日 10:36撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/11 10:36
道端の鳥居と祠
ひっそりとした雰囲気で良き
登山口手前から振り返ると絶景
それにしても大室山の存在感よ…
2025年05月11日 10:56撮影 by  iPhone SE (3rd generation), ARYamaNavi
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5/11 10:56
登山口手前から振り返ると絶景
それにしても大室山の存在感よ…
登山口から少し上がったところに茶畑が広がる
雲の中にうっすら富士山‼︎
今日は見えないと思っていたのでありがた山です
2025年05月11日 11:02撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/11 11:02
登山口から少し上がったところに茶畑が広がる
雲の中にうっすら富士山‼︎
今日は見えないと思っていたのでありがた山です
陣馬山とーちゃく~
登山口から40分程でした
ど正面から見ると、いつもより雄々しくいきり立っている様に見えますね…
2025年05月11日 11:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/11 11:39
陣馬山とーちゃく~
登山口から40分程でした
ど正面から見ると、いつもより雄々しくいきり立っている様に見えますね…
山頂から富士山方面
やっぱり今日は見えませんね
2025年05月11日 11:40撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/11 11:40
山頂から富士山方面
やっぱり今日は見えませんね
堂所山からは北高尾へ
陣馬山から景信山方面はハイカー、ランナーがたくさんいらっしゃいましたが、北高尾方面は静かですね…
2025年05月11日 12:18撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
5/11 12:18
堂所山からは北高尾へ
陣馬山から景信山方面はハイカー、ランナーがたくさんいらっしゃいましたが、北高尾方面は静かですね…
北高尾は、急なアップダウンが連続でほとんど走れず
急坂を登ってピーク→急坂を降りる→次のピークまで急坂を登る…の繰り返し
かなり疲弊しました
2025年05月11日 12:21撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/11 12:21
北高尾は、急なアップダウンが連続でほとんど走れず
急坂を登ってピーク→急坂を降りる→次のピークまで急坂を登る…の繰り返し
かなり疲弊しました
ミツバツツジ?沢山咲いてました
2025年05月11日 12:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/11 12:57
ミツバツツジ?沢山咲いてました
富士見台から富士山方面
当然見えませんね
2025年05月11日 14:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
5/11 14:06
富士見台から富士山方面
当然見えませんね
城山とーちゃく〜
ここまででかなり疲弊しました…早よ帰りたい
2025年05月11日 14:17撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/11 14:17
城山とーちゃく〜
ここまででかなり疲弊しました…早よ帰りたい
八王子神社まで降りたなら、後は降るだけ
2025年05月11日 14:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
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5/11 14:29
八王子神社まで降りたなら、後は降るだけ
八王子神社のすぐ下の登山道は東側に開けてました
関東平野を一望
2025年05月11日 14:30撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
5/11 14:30
八王子神社のすぐ下の登山道は東側に開けてました
関東平野を一望
八王子城跡とーちゃく〜
お疲れ様でした
2025年05月11日 14:40撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
5/11 14:40
八王子城跡とーちゃく〜
お疲れ様でした
山頂標識いろいろ
1
山頂標識いろいろ

感想

今日は早起き出来なかったのでどうするか悩んだ末に、久しぶりのトレランにしました
トレランは去年の12月以来半年ぶり
ちゃんと走れるか不安でしたが、(堂所山までは)楽しく走ることができました
夏にテント装備でアルプス縦走を計画してますので、それまで何回かトレランして体力・筋力を鍛えねば!

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